99%的人在戀愛中都很難到的事

我們不虐狗，只做情感乾貨的搬運工談一場不分手的戀愛，最大敵人不是虛無縹緲的前任，不是哪個假想敵，而是每天情侶時間面對面產生的小摩擦，這才是最直接能消耗情感的東西。

實實在在衝突其實源於每個人個性不一，當遇上與自己想像不一樣的情況，或許就成為衝突的開端。

要避免和解決衝突不外乎以下所教授的7個方法，看似老生常談，但要實行起來相信並不是人人能做到。

要是你對愛情有困惑掃掃文章末尾二維碼添加你的專屬花匠1對1幫你解決情感問題先冷靜，再說話情緒激動時會令人做出很多不理智的事，在破口大罵前不妨先靜下來幾秒，進行幾次深呼吸，讓自己的情緒穩定下來，再決定下一步該做什麼。

這樣不但令你減少犯錯和說錯話的機會，更可能把局面扭轉，令事情不至進入爭吵的情況。

兩個人的事，不讓第三者解決情侶之間吵嘴實屬必有之事，但畢竟這是兩人之間的事，所以應該避免向第三者說對方不是，萬一消息傳回對方耳中只會令關係惡化。

另外更不應在社交平台上互罵，互相破壞對方形象絕非一件好事，更可況沒有人想知道你們的恩怨嘛！

不翻舊帳做人應該向前看，讓過去成為歷史。

別在爭吵時拿出已發生的事作武器，特別是口中說不介意或已解決的問題，這樣不但對事情沒有幫助，還會加深大家之間的矛盾，有機會釀成更大的問題。

聆聽比說話更重要表達自己的想法固然重要，但在表達自己前請先用耳朵聆聽對方的感受，這樣不但可讓自己想清楚要說的話，亦讓對方感受到你的關心。

說話時聲線應保持柔和，切勿大呼小叫，柔和的聲線會讓人把專注力放回事件上。

逃避是下下策每個人都有不同個性，發生衝突亦在所難免，因此我們並不需要害怕衝突。

學懂利用衝突所帶來的好處會令你更了解對方，亦令大家知道需要改善的地方。

所以別為做到「零衝突」而一直啞忍，應把事情以平常心去與愛侶討論，尋求解決方法。

知易行難，很多事看似簡單但當衝突發生時被怒氣充斥著頭腦就會把一切都忘記只要記著對方是你的愛侶即使面對甚麼樣的衝突相信太過份的說話都不會說出口而且事情亦會很快就過去

（關注花鎮情感，陪你用心學會愛）