情侶這樣吵架才會越吵越愛

吳語：情侶間的吵架不可避免，但請秉持一個最基本的底線，不要互相傷害。

兩個人相處久了，就會有各種各樣的矛盾產生。

我們總是期盼不吵架，可不吵架的愛情實在稀有。

我們自己尚且嫌棄自己，更何況其他人呢？

只要爭吵不是源於無理取鬧、惹事生非，其餘爭吵的目的大多是以解決問題的角度出發的。

同樣是爭吵有的可以把感情這道菜炒的香氣四溢，有的卻炒成了里焦外糊。

既然吵架不可避免，那如何吵架才會越吵越相愛，越吵越少呢？今天吳語分享幾點吵架的技巧，希望可以幫助到你。

一、傾聽狠話背後真正的意願

吵架不傷人，傷人的是吵架中所彪的狠話。

正所謂良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

很多對情侶都是因為無心說的一句狠話，將對事的爭執升級為對人格侮辱的爭吵。

在爭吵時我們先要確保自己不彪狠話，對於對方所說的狠話也要學會聆聽，因為在狠話背後才是說者真正想要表達的內容。

比如男人很晚才回家，女人沒好氣的說：「還知道回來啊，你自己出去過吧。

」

男人工作一天忙完應酬本就十分疲憊，聽到這個立馬火大：「這是我家，憑什麼我走？」

我們看到男人把爭執的焦點放在家的歸屬上，可女人真正想表達的卻是需要被男人關懷的訴求。

當我們聽清楚這個訴求，爭吵的重點便不是誰去誰留，而是男人要重新分配家庭與應酬的比例，多花點時間在家裡陪陪她。

二、改變說話方式做到有效溝通

說話的方式十分重要，好的聊天方式可以讓溝通變得更有效率，否則只會爭吵卻沒有解決問題。

要做到有效溝通有四個要素，分別是觀察、感受、需要和請求。

那如何做到呢？先舉一個無效溝通的例子

女人面對髒亂的家生氣的說：你怎麼這麼懶啊！你是豬嗎？！

這樣的話語帶有強烈指責的意味，令對方覺得自己被完全否定，這種對人不對事的說話方式，自然擴大了吵架的範圍。

若想有效溝通，我們可以這樣說：親愛的，我看到家裡最近比較亂，這是觀察。

我覺得我自己收拾不過來，感覺有點累，這是感受。

我希望你能和我一起完成家務，可以嗎？這是需要和請求。

這樣表達可以讓對方直接知曉自己到底想要什麼？同時話語緩和很多，既為對方留一個台階，也營造了一個心平氣和的談話氛圍。

要想做到有效溝通，簡而言之就是多說我，少說你；多觀察，少評論；多談感受，少談看法；多談自己的需要，少說別人的不是；多請求，少命令。

三、不在相似的主題上多次爭吵

情侶爭吵是為了解決問題，而不是給彼此添加更多問題。

爭吵雖然不可避免，但我們可以努力減少爭吵的次數和頻率。

要想達到以上的目的，首先要讓每一次爭吵變的有價值。

每次爭吵後能夠拿出一個很好的解決方案，避免下次在相同的主題上再度爭吵。

說實話，很多爭執點都與人的行為習慣有關。

習慣養成很難，要改掉也十分不易。

這需要給對方一段時間的改正期。

通過一次又一次的有效爭吵，才會減少日後無謂的爭吵。

每個人都是獨立的個體，從小就養成了以我的視角去看待問題的習慣。

可愛情不是一個人的事，它需要你從「我」這個壁壘里抽離出來，站在我們的角度上去審視問題。

因此，我們要注意傾聽並改變自己的說話方式，力爭心平氣和的解決每一個爭執，只有這樣才會在爭吵中讓自己的愛情歷久彌新，越吵越愛。

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