越是沒本事的男人，越會這樣跟你聊天！

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橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

學員張岩跟女友孫媛戀愛一年，儘管張岩很珍惜，卻還是沒有逃過分手的結局。

張岩的女友長得很漂亮，之前有過不少情史。

因為這個，張岩很在意女友身邊的各種狀況。

有一天早上，張岩在孫媛家門口看見她上了一個男人的車。

上班以後，整個上午都在想這件事你，想著孫媛不會在單位跟別人搞曖昧吧，想著想著，他就忍不住發信息質問孫媛。

孫媛對此感覺很不爽，談個戀愛，生活好像被監控了一樣。

張岩整天疑心她跟這個男的有曖昧，跟那個男的有一腿，這種感覺讓人很受不了。

張岩的這種情況持續了一段時間後，孫媛就說分手了。

她跟張岩說："整天這樣你不累麼，如果你老覺得我不老實，那你幹嘛和我這種人在一起？張岩，可能我在你眼裡就是比較水性楊花，我不想跟你解釋任何事，反正我已經決定跟你分手了"

張岩的開口挽留沒有讓孫媛回頭，她直接把張岩拉黑了。

1.控制欲過於強烈

感情里，自卑男人的一個重要的表現就是控制欲極強。

因為對自己不自信，害怕女人看不上自己，會隨時離開自己，所以要時刻讓女人處在自己的可控範圍內，不讓女人有離開自己的機會。

自卑導致了心態的扭曲，他們認為只要將女人控制住了，女人就不會離開了。

這種控制欲讓女人時刻處在男人的監視之下，生活被干涉，自由被限制，女人心中壓力倍增。

當女人不堪重負時，就會想要逃離，選擇分手。

2.信任感缺失

張岩一直對孫媛疑神疑鬼，看見男同事順路捎著孫媛，就懷疑孫媛對人家有好感，孫媛加班就懷疑孫媛跟別人出去玩，表現出對孫媛的極度不信任。

信任是感情穩定的基礎，男人如果總是對對方缺乏信任，時不時質疑對方對感情不忠，會使女人逐漸心灰意冷，喪失對愛情的期待。

兩人之間的感情基礎也越來越薄弱，導致最後情感破碎。

1. 學會正確的溝通方式，了解對方的情感需求

逃避永遠不是解決問題的方法，所以分手後不要想到的第一件事情就是把責任都推到對方身上，而是從自己身上找原因，並積極與對方溝通，明確表達你的態度，不要試圖敷衍或者草草道歉了事，沒有套路沒有真心，有哪個女人會原諒你的傷害？

高效溝通，一定是把你的觀點和心情清晰的傳遞給對方，並積極傾聽，從對方的言語中了解對方的情感需求，只有能順著對方的話揣測對方的心思，並給對方積極正確的反饋，才能引導對方的情緒，讓她始終保持談話的高漲性，讓你獲取更多有利於你挽回的信息。

2. 用實際行動製造保障機制，重建信任感

女人的不信任來源於你模稜兩可的態度以及你放蕩不羈的言行，所以想要挽回信任感缺失的女人，首先你要規範你的言行，跟不相關的異性劃清界限，起碼在與其他異性相處的時候不至於被別人誤會你們之間的關係。

用實際行動證明你對她的在乎，比如經常帶她出入你的朋友圈，必要時在社交平台上秀秀恩愛，總之要讓女人在這段感情中有歸屬感和認可感，打消她的顧慮，你的持續投入和實際行動會讓女人感覺產生了保障機制，並從你此後的改變中獲得對這段感情的信心，重新建立起對方對你的信任感。

3. 引導對方投入，抓住時機升級關係

一段感情可以維持，必定要雙方共同努力，如果你一直單方面的付出，那麼對方只要稍有不滿就可以無顧慮的轉身離去，因為她沒有抽離的成本，所以想要挽回，你就要引導對方對你投資。

在交往中調動對方的情緒，以及讓自己變得更優秀，都會讓對方覺得需要用更好的姿態來與你交往，潛意識裡持續為你投入更多的時間、精力、金錢和感情，投入越多她對這份感情的不舍就會越多，轉而考慮跟你複合的可能性。

這時你就要敏感的抓住對方的心理變化，通過試探和推拉來明確對方的態度，抓住合適的時機來升級你們之間的關係，讓你的挽回變得順理成章。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感，（juziqinggan007）您身邊的愛情指導挽回專家。