06《男人來自火星,女人來自金星》火星人金星人怎樣和睦相處
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火星人和金星人:怎樣和睦相處
這一集裡,我們將了解到女人和男人最大的不同就是對待壓力的方式是不同的。
在面對壓力時,男人躲進洞穴,而女人卻滔滔不絕。
所以火星人和金星人和睦相處的秘訣就是彼此尊重對方的差異。
火星人要記住金星人喜歡談話來換來好心情。
火星人不可胡亂的插嘴,只要認真地傾聽就可以了。
而金星人也要記住男人處理壓力的方式。
當他回歸洞穴的時候,並不是一件什麼可怕神秘的事情。
所以每當遇到你的男人出現壓力,然後獨自相處的時候,不妨給予他一些時間,你可以自己看看書啊,和朋友一起聊聊天啊,看看電視呀,出去購物啊,請一定要記住,不要跟著進入洞穴,因為洞穴門口有一條火龍,他可能會傷著你。
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在「洞穴」里尋求解脫
男人有一個「洞穴」。
他遭遇壓力,就迅速進入其中,集中所有注意力,早日解決他的問題。
至於其它問題或責任,則漸漸地變得無關緊要了。
於是乎,男人看上去寡言少語,反應遲鈍,心不在焉。
你試圖同他交流,他只會勉強動用5%的思維應付,剩下的5%,則用在他的工作、他的問題之上。
你別指望他全身心和你交流。
他心裡想著當下的問題,急於找到答案。
他的壓力越大,他的關注點和問題聯繫得越緊密。
這就很容易對女人造成傷害——儘管兩個人同處一室,女人卻有咫尺天涯之感。
其實,男人的愛沒有退卻,更沒有消失。
他的思維被別的力量牢牢占據,難以掙脫。
不過,只要找到問題的答案,他的眼前就會柳暗花明,他的心裡就會灑滿陽光。
他會迅速離開「洞穴」,回到他的愛人身旁。
他再次變得關心和體貼,恢復一往情深的本色。
相反,男人沒有得到解決方案,就會硬著頭皮,繼續呆在「洞穴」里。
或許,為了獲得釋放,他以休閒和娛樂忘卻壓力。
他閱讀新聞,看電視,駕車外出,進行體育鍛鍊,觀看棒球比賽,打籃球……為此,哪怕僅僅用去5%的思維和精力,對他也形同一針「強心劑」,使他積蓄力量,到了第二天,他再度冥思苦索,不遺餘力地解決他的問題。
前一天的放鬆和解脫,使工作更有效率,幫助他更快地走出「洞穴」。
讓我們看看具體的例子。
吉姆閱讀報紙,可以暫時忘卻壓力,不讓白天的問題縈繞心頭。
由於5%的思維用於調整精神狀態,而不是與工作有關的問題,他的心境開始放鬆,將觸角伸向所謂「世界大事」,儘管可能幫不上什麼忙。
他的思維發生轉移,慢慢地「鎖定」在感興趣的新聞事件上,於是,他暫時忘了還有更重要的事。
有時候,他會格外關心妻子,把注意力集中到家庭上,這並不奇怪。
對妻子和家庭的關心和照顧,照樣可以緩解他的壓力。
湯姆則通過看足球比賽,釋放壓力,獲得解脫。
有不少男人,會在一夜間變成「超級」球迷。
他們喜歡觀看比賽,在球場上大吵大嚷,「興風作浪」。
在球迷看來,既然他的問題短期內無法解決,那就先「解決」喜愛的球隊的問題,由此將個人命運與球隊連在一起,為心靈找到釋放的渠道。
他堅持觀看球隊每場比賽,球隊的表現牽動著他的心。
球隊的問題,就是他的問題。
球隊得分或者獲勝,他感受到的,是成功的喜悅和幸福。
要是球隊失敗,他把失敗當成自己的一部分,跟著分享痛苦的滋味。
不管球隊是輸是贏,他都能得到「好處」,因為他已暫時忘卻了現實問題。
對於湯姆等許多男人而言,為讓精神變得鬆弛,就會欣賞各種體育比賽、新聞節目、各種影片——其間的興奮感、緊張感,可以消除他們自身經受的其它壓力。
從另一方面說,男人躲在「洞穴」里,很少能意識到,他對女人有多麼疏遠。
這會給女人帶來傷害,也使她想當然地自嘆自憐,精神萎靡不振。
男人要儘可能顧全大局,不能單單想到自己的感受,置最親密的人於不顧。
記住:女人來自金星。
她的反應,她的情感,和男人不一致,她有其道理和方式。
不懂得這一點,就註定會給她帶來傷害。
君不見,她要麼關閉心靈的大門,一言不發,要麼與你爭執,毫不相讓!下面的5種情形,反映出男人和女人之間常見的誤解。
1、女人說:「你沒在聽我說話!」
男人說:「你說什麼?我沒在聽你說話?你這是什麼意思?我能把你的話原封不動地講出來!」
的確,躲在「洞穴」里的男人,能用5%的思維傾聽女人談話,甚至能複述大致的內容。
在男人看來,既然動用了腦力,就等於是在傾聽。
可女人需要男人100%的關注。
2、女人說:「天啊,我覺得,你似乎不在我跟前!」
男人說:「你這是什麼意思?我不在你跟前,那我在哪裡呢?難道你沒看見我嗎?」
男人的理由是,既然他身體在此,就不該視而不見!可是,儘管他在眼前晃動,女人卻沒感覺到他完全的存在——這才是女人要表達的意思。
3、女人說:「唉,你根本就不在乎我!」
男人說:「我當然在乎你了!我不是正在幫你解決問題嗎?」
男人認為,既然他正以某種方式,善意地幫助女人解決問題,就意味著他在乎對方。
可是,女人需要直接而非間接的關心和體貼,女人渴望的是前者!
4、女人說:「我覺得,對於你來說,我是個無足輕重的人!」
男人說:「真是可笑啊!對我來說,你就是一切!」
從實際表現來看,他的表白,倒是有些可笑。
不過他有自己的理由。
他認為躲在「洞穴」里,不是自得其樂,而是解決問題,這間接地使女人受益,所以,女人心存感激才對。
男人沒有意識到,他把注意力放在他的問題上,卻忽略了另一個問題——他冷落了女人,讓對方感覺困擾和懊惱,手足無措。
女人不會天真地以為,她就是男人的一切,可男人疏遠的態度,還是讓她吃驚不小。
她也不覺得在男的心目中,她占有多麼重要的位置,但是,她無法接受男人的漠視,她厭惡男人把她看得無足輕重。
5、女人說:「你是沒有感情的冷血動物!你活在自己的世界裡,對我不管不問!」
男人說:「我究竟有什麼錯?你到底讓我怎麼辦呢?除了集中精力解決問題,我還有別的選擇嗎?」
男人覺得女人吹毛求疵。
他想,他所做的一切,不正是為了早日解決問題嗎?他不是迫於無奈,才「忍痛割愛」的嗎?可女人覺得她不受重視,得不到理解和關懷。
她的情感需求,似乎沒被當一回事。
男人的轉變,也好像匪夷所思:昨天還是好好的,轉眼間,他就少了關心,沒了體貼,變得遲鈍而淡漠。
男人的變化如此迅速,如此極端,他自己都察覺不到。
他津津有味地獨自反思,卻沒有意識到,他的態度和舉動,讓女人多麼傷心!他的漠然置之,他的不理不睬,帶給伴侶多麼痛苦的感受!
在男人和女人之間,要想達成更多的默契,實現更好的配合,首先要更加了解對方,理解彼此真實的感受。
男人開始忽視他的妻子,妻子就可能胡思亂想,懷疑男人的感情是否發生變化——實際上,這只是一種誤解。
作為女人,你應該明白,男人有他獨特的處理壓力的方式。
意識到這一點,對你沒有任何壞處。
倘若無法幫助你減輕痛苦,就不妨傾訴內心的感受,提醒男人關心你,重視你,而不是把你當成「局外人」。
此時此刻,男人決不可推卸責任。
他應該知道,女人渴望傾訴想法和感受。
她需要重視和關心,這是女人的權利。
這就好比男人有權利進入「洞穴」,不聲不響。
成熟的男人都會明白,女人的感受無法得到認同和理解,她心靈的傷害,就不會有絲毫的減輕。
她以談話尋求釋放
當方方面面的壓力迅速襲來,女人就本能地開啟心靈,暢談她的問題,她的心情,她的感受。
她也不給她的問題排「座次」,想到哪裡,就說到哪裡,隨心所欲,順其自然。
她不像男人那樣,強調所謂「優先選擇」。
要是女人願意傾訴,一切問題——不管是大問題,還是小問題——都會噴涌而出,讓男人應接不暇。
讓男人最難想像的是,女人不急於解決她的問題。
她先要把真實的感受說出來,喚起他人的理解和共鳴,這讓她的心情慢慢歸於平靜。
換句話說,一個傾訴的女人,越是暢所欲言,就越是遠離沮喪和懊惱。
處在壓力之下的女人,並不急於解決她的問題。
她先要把真實的感受說出來,喚起他人的理解和共鳴。
只有這樣,她才能感覺寬慰和舒適。
經受壓力的男人,卻集中精力,把焦點固定在一個問題上(不過他的問題是大事還是小事,是關乎國計民生,還是雞毛蒜皮),只有這樣,他才心安理得。
和男人不同,感受到壓力的女人,不是迅速地將注意力轉移到問題本身,而是將情感的觸角伸向他人——傾聽者。
她先要做的,就是卸下心靈的輜重,她因有人傾聽而倍感解脫!儘管忙碌半天,可能一個問題也沒有解決,但畢竟談論了所有問題,這就足夠了——她不再「如梗在喉」。
其實,在某種意義上,女人聰明而且務實,在傾訴的過程中,她排遣了壓力,讓情感得到了釋放,就不再意氣消沉,頭昏腦脹。
而且,在這期間,她可以更清醒地意識到,究竟什麼讓她苦惱和困擾。
於是,突然間,她就「金蟬脫殼」,從情感束縛中掙脫出來,迅速走上解決問題的捷徑。
所以,女人要是來了勁頭,你就別指望她輕易地閉口。
她要談論現在,談論過去,談論未來!即使某些問題根本找不到答案,她也要一吐為快!她談論得越多、越深入,感覺也就越好——這正是女人處理壓力的方式。
否認這一點,就等於否認真實的女人,否認女人真實的感受。
所以,假如你不想她陷入困窘之境,你想讓她釋放壓力,就要耐心地傾聽,真誠地交流。
你的傾聽和交流,使其心靈更加開放,她的壓力就會逐漸減輕,直至徹底消失。
儘可能耐心地、長時間地傾聽,她定會對你感激不盡。
火星人和金星人和睦相處的秘密,在於彼此尊重對方的差異。
火星人要記住,金星人喜歡經由談話換來好心情。
火星人不可貿然插話,只要認真傾聽,就可使對方欣慰和滿足。
金星人要尊重、信任她的火星人。
火星人回歸「洞穴」,只是處理壓力的一種方式。
他的「洞穴」,也不是多麼可怕、多麼神秘的地方。
金星人不必「見勢不妙」,情急之下,馬上拉響精神「警報」。
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