《男人來自火星 女人來自金星》:懂你有時比愛你更重要
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無論何時,愛情都是一個不老的話題。
而愛情中的衝突也往往來自對對方的不理解。
火星人和金星人都期望對方和自己有一樣的思維和行事方式。
他們扭曲了對愛的理解,認為對方如果愛自己,就要努力為自己改變。
這種想法讓許多情感關係都變得滿腹牢騷。
但實際上,性別差異使得火星人和金星人的思維行事方式大不相同。
差異是恨的起因,也是愛的源泉。
認識到「男人來自火星、女人來自金星」,許多情感層面的問題都可解決。
在差異面前,要敢於直面它,不要以愛的名義改變任何人。
我們要做的是尊重和接納差異、創造性地解決問題、站在對方的角度考慮,才能讓愛情永不衰竭。
愛是一門藝術,只有了解了對方的需求,找到合適的表達方式,兩個人之間的關係才會變得成熟而穩定。
【自我感受】愛一個人找到一起藉口,恨一個人天長地久。
火星人與金星人的相遇就是最初的奇蹟,走啊走,要用多久才彼此相愛。
哪怕一個爭吵就雙方鬧掰了,火星人撒手就走,金星人暗自哭泣。
沒有人陪的日子裡,火星人也變得壓抑起來,瘋狂地抽著香菸;沒有戀人在身邊的時候,金星人也變得害怕了,獨自一人背靠牆壁,用被單裹住身體,靜靜發抖。
相互尊重,有一方這樣做了,那另一方也會為之感動吧!
應對壓力 各有奇招
在壓力面前,火星人和金星人的處理方式大不相同。
1. 男人躲進「洞穴」
說再多,都好像和火星人沒有關係,自己不出來,壓力也進不去,被壓力的洞穴包裹,開啟沉默模式。
外界說什麼,火星人都不聽,也不想聽,這叫軟弱嗎?不吧,這或許叫做任性。
2. 女人滔滔不絕
金星人在壓力面前忍不住口中的話語,嘮叨不停,渴望被關注,有人伸出援助之手,即使沒有援助之手,哪怕有人在她們傾訴也好。
她們的內心小宇宙渴望得到爆發的承載體,發泄對象,排遣對象吧!
火星人與金星人和諧相處
·火星人要學會傾聽,嘗試走出洞穴
1.要明白金星人通過傾訴來減壓,學會傾聽
2.了解金星人無法接受冷漠,嘗試走出洞穴
·金星人要學會換位思考和傾訴的技巧
1.要了解火星人的減壓方式,留出空間
2.傾訴時學會抓住重點
愛情激勵了火星人
·男人愛上女人時的改變
當男人愛上女人時,他們便放棄了最初堅守的關於「輸贏」的哲學。
愛情本身就意味著分享、給予和無私的奉獻。
他們在愛情里學會了「雙贏」。
·激勵男人的方式
當男人感到自己被人需要,被人依賴時,他們就會變得自信而強大,有再大的困難也可以克服;但如果他們感受到伴侶不再信賴和需要自己了,他們就會變得頹廢而消沉,漸漸縮回自己的「洞穴」,懶得再去經營感情。
因此,「我需要你」是最能鼓舞男人的一句話。
他們會改變自己,為女人付出很多,不求回報。
·男人要學會付出
缺乏安全感的男人就會把注意力從外界轉回自己身上,認為「不關我的事」進行自我防衛。
其實男人也需要知道,犯錯誤並不可怕,本來就沒有人是完美的。
只要慢慢摸索如何關愛,對方就會欣然接受他的付出。
女人厭倦了付出 渴望關愛
在金星上,她們奉行的是另一套「輸贏」規則。
金星人認為「我失去了,你才會得到」。
·激勵女人的方式
金星人最需要的是火星人無盡的支持、理解和關懷,尤其是在自己難過、疲憊、煩惱的時候,愛人的陪伴和傾聽會讓她們無比幸福。
女人在受到關愛與冷落時呈現出的心情狀態是截然不同的。
生活在火星的經歷讓男人們想當然地認為,金星人也和自己一樣,喜歡獨自解決問題,面對困難。
他們不知道,愛人想要的,其實是強力的支持和陪伴。
·女人要重視自己的需求
女人需要知道,當男人認為自己被需要的時候,就會倍受鼓舞,盡力滿足女人的需求。
因此她們不需要以卑微的方式維繫感情,坦率和真摯更受男人的歡迎。
尊重界限與接受付出
關係都是雙向的、動態的。
如果女人做事毫無底線,對男人惟命是從,男人也會在這段不平衡的關係里漸漸被「慣」成自私自利,漠視愛人需求的人。
而聰明的女人會給自己的付出設定一個限度。
在這個健康的界限里,女人會不求回報的付出,但也不至於犧牲太多以失去自我。
同時當男人意識到女人有主見和底線時,反而會對你刮目相看,尊重你,不再敢輕易忽視你的感受。
這時兩個人的關係這才得以平衡。
對於已經犯下界限不清這一錯誤的伴侶該怎麼辦呢?吉姆和蘇珊就是典型的一個人過分付出、一個人心安理得接受的例子,而諮詢師通過三個治療步驟挽救了這段瀕臨破裂的感情。
1、有效地激勵
首先,諮詢師激勵蘇珊打開心結,暢所欲言,把自己的負面情緒毫無保留的表達出來,同時也讓吉姆認真傾聽積怨已深的妻子的真實感受。
這是最重要也是最艱難的一步,兩人之前的關係模式被打破,也是男人學會給予、女人學會接納的第一步。
當吉姆充分感受到愛人未被滿足的需要時,他就會滋生出悔恨和補償的意識,充滿信心地對蘇珊做出承諾。
2、學會承擔責任
在出現糾紛矛盾時,要讓他們分清各自的責任,他們需要了解,感情問題是兩個人的事,不能把錯誤都歸結在一個人身上。
3、實地操練
實地操練,就是將理論付諸實踐。
吉姆要學會尊重蘇珊的需要,不觸犯她的底線;而蘇珊也要設定並維持自己的底線,學會表達自己的不滿,讓伴侶知道自己是需要被尊重的。
當然蘇珊也要了解,人無完人,在對方犯錯的時候應該給他們改正的機會。
許多關係里,只要一方做出改變,另一方就會跟著轉變。
最大的感受就是夫妻關係中雙方彼此對愛人的信任,自己錯了,改正就好,首先有一方捅破窗戶紙,踏出禁錮圈,那另一方了解感受,懂得對方的改變付出,做出相應的回應,這就是勝者之道。
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