愛情寶典，論婚姻中男女關係的第一步——理解！

理解兩性差異的真知灼見，打開男女關係的制勝法寶。

1.思維方式

男人和女人都期望對方和自己有一樣的思維和行事方式。

認為對方如果愛自己，就要努力為自己改變。

但實際上，性別差異使得男人和女人的思維行事方式大不相同。

女性以直覺行事，充滿了感性色彩；而男性期望她們和自己一樣以理性的方式生活。

當愛情的魔力被柴米油鹽的瑣事占據時，這種差異就變成了衝突的來源。

方法論：我們不能去規避差異，也不要以愛的名義去改造任何人。

我們要做的是尊重和接納差異、創造性地解決問題、站在對方的角度考慮，才能讓愛情永不衰竭。

2.表達方式

女人用語言表達情感

感性的女人往往用語言來傳遞情感，因此經常使用極端的詞彙和情緒化的語氣——其實這並非她們想要表達的真實含義，只是為了表達內心的感受罷了。

比如女人委屈時對男人說，「我總是匆匆忙忙的」「我們從來沒有出過門！」「每個人都對我視而不見」，這裡的「總是」「從來沒有」「每個人」都是女人誇張的表達，她們希望男人去思考、理解她們真正的需求。

其實是在暗示男人的關心和安慰。

男人用語言表達信息

男人往往就直白多了，他們的語言是為了傳達信息，陳述事實。

所以說話時，他們按照自己說話的習慣，往往僅從字面來理解女人的話，而不理解她們的弦外之音，從而曲解女人的意思。

學會真誠自然尋求幫助

由於對於愛的表達的理解不同，女人經常誤以為，如果伴侶愛她們，就會看出自己的需求，不遺餘力的幫助自己，自己沒有必要主動索要幫助。

有些女人甚至有意不請求幫助，以此考驗男人是否真心愛自己。

站在女人的角度，她們具有敏銳的直覺，可以感受到別人的需求，也適應了這種不請自來的表達愛的方式；但要知道，男人來自男，他們並沒有這種天賦，而且他們也不習慣主動提供幫助。

因此女人對男人的這一要求往往是不公平的。

此外，很多女人一開始往往不計回報的對愛人付出，希望能以自己的犧牲感染對方。

但這其實是給男人傳遞了另一種信息，他們會以為自己之前已經付出多於女人，因此女人才如此慷慨付出，這樣一來，男人也會主動降低自己的責任。

終於到女人忍無可忍的時候，她們怒不可遏的爆發了，把自己的需求一股腦的說出來。

但這時，內心積怨已久的女人即使表達，也會不滿，認為自己在委曲求全，乞求對方的幫助；而女人帶有指責的語氣往往把請求變成了命令，請求幫助的方式錯了，男人也會本能的抗拒，不再支持女人。

最健康的情感關係是：任何時候，彼此都可以真誠自然地向對方尋求支持，滿足自己的需求；同時，也完全有權利說「不」。

3.情感周期

男人就像橡皮筋

男人與生俱來有一種特性，就是與人的關係是有「親密周期」的。

當與心愛的女人情意綿綿，難分難捨一段時間後，他就會忽然自動脫離親密關係，變得若即若離，不願與人接近。

等過一段時間後，他們又會自動回到女人身邊

男人就像橡皮筋一樣，在彈性範圍內，你把它拉得越長，彈回來的就越快。

他們周期性地離開，是因為他們需要獨立的空間，需要暫時逃離感情的約束，做回自己。

逃離久了，他們又會加倍思念愛人，不由自主回到她們身邊。

方法論：明智的男人會學著支持女人安然度過情緒波動周期，給予她們需要的愛與陪伴

女人就像波浪線

女人表現出的自尊和情感的規律是縱向起伏的波浪線。

當處於上升階段時，女人會變得溫柔體貼，滿懷愛意，盡力讓愛人感到幸福；而一旦波浪線開始下滑，她們頓時感到心靈的空虛，情緒的低沉。

當情緒到達最低點時，是女人最需要關懷的時候，她們會忽然喪失安全感，需要愛人篤定的承諾。

方法論：女人要學會單純地分享自己的感受，不強求對方的回應，尤其是在男人希望獨處的時候，給他們這樣的權利。

如何有效溝通？

1.男人要學會傾聽

女人不停抱怨的時候，其實不是在針對誰，也不是尋求問題的答案，她們要的僅僅是耐心的傾聽而已。

女人只要感受到被人理解和關注，她們的話正被認真傾聽著，她們馬上就會快活起來

2.女人要學會換位思考

女人也不得不面對男人更習慣自己處理壓力的事實，但這並不代表他們故意冷落自己，不愛自己，或許他們只是需要一點獨處的時間。

3.男人激勵女人的方式

女人最需要的是男人無盡的支持、理解和關懷，尤其是在自己難過、疲憊、煩惱的時候，愛人的陪伴和傾聽會讓她們無比幸福。

當女人感受到自己正受到呵護和關愛時，就會變得生機勃勃，快樂無比。

如果男人冷落他們，或是不再重視她們的感受，敏感的女人就會感覺很受傷，不再真心對待這段關係。

但是，很少有男人了解這一點。

生活在男的經歷讓他們想當然地認為，女人也和自己一樣，喜歡獨自解決問題，面對困難。

他們不知道，愛人想要的，其實是強力的支持和陪伴

4.女人激勵男人的方式

當男人感到自己被人需要，被人依賴時，他們就會變得自信而強大，有再大的困難也可以克服；但如果他們感受到伴侶不再信賴和需要自己了，他們就會變得頹廢而消沉，漸漸縮回自己的「洞穴」，懶得再去經營感情。

因此，「我需要你」是最能鼓舞男人的一句話。

他們會變得孔武有力，心胸寬廣，並願意為此放棄之前的價值觀和自我中心的態度，學會關心別人，甘願取悅女人，為她們奉獻，在她們面前表現最完美的自己。

5.保持關係平衡

一個多年來毫無怨言默默付出的女人，終於在某一天厭倦了男人的懶散自私，不懂付出，缺乏責任心，提出分手或離婚。

而男人這時才如夢初醒，意識到自己的諸多缺點，想要改變卻已經沒有機會。

這樣遺憾的例子實在太多了，究其原因，不僅在於男人不懂得付出，也在於女人無條件無底線的給予。

關係都是雙向的、動態的。

如果女人做事毫無底線，對男人惟命是從，男人也會在這段不平衡的關係里漸漸被「慣」成自私自利，漠視愛人需求的人。

而聰明的女人會給自己的付出設定一個限度。

在這個健康的界限里，女人會不求回報的付出，但也不至於犧牲太多以失去自我。

同時當男人意識到女人有主見和底線時，反而會對你刮目相看，尊重你，不再敢輕易忽視你的感受。

這時兩個人的關係這才得以平衡。

如何避免爭吵？

在很多時候，不恰當的溝通方式，往往比單純的意見不合更具傷害性。

常常有情侶在因觀點分歧進入爭吵後的幾分鐘，矛盾的焦點就由問題本身轉移到了對方惡劣的說話方式上。

因為我們越是深愛一個人，就越無法客觀接受對方的負面情緒和觀點。

男人在爭吵中會感到被對方挑戰，感到愛人傷害了自己的自尊，於是拚命為自己找理由，極力證明不是自己的錯，以重新贏得對方的尊重。

但這樣做往往會讓女人覺得他們在漠視自己的感受，不斷找藉口開脫責任，尤其是男人冷漠的語氣最讓女人受不了。

她們會以為失去了對方的愛和關懷，語氣便會不自覺變得尖酸刻薄，充滿責備，進而讓男人更加煩躁，戰火升級。

1.男人要學會心平氣和的傾聽，不要因為女人抱怨的內容而沮喪憤怒，這對於她們來說就是最好的尊重。

此時女人也就不會掩飾自己的感受，勇於表現自己，收穫自己需要的體貼和支持，並對男性回報他所需要的信任、欣賞、認可和鼓勵。

2.女人也需要掌握給予男性力量的藝術，要學會激勵男人，充分信任他們的能力，在他們主動詢問之前保持沉默，不發表意見。

這樣一來，他們感受到自己的能力被愛人認可，也就不再抗拒改變，就會傾其所有為愛人付出。

在異性心裡維持高分

對於女人來說，禮物無論貴重與否，貢獻無論大小，其意義與價值的權重都是相同的。

如果女人有一個「情感積分榜」的話，奢侈的帶她去度假和送她一束鮮花一樣都只能積一分。

這也是「暖男」如此受到女性歡迎的原因，因為他們經常做一些暖心的小事。

而大多數男人往往會把「度假」記30分，認為送花這樣的小事積分太慢，他們總是費盡心思為女友帶來巨大的驚喜，從而一勞永逸，不必再為瑣碎的付出勞心費神。

因此我們通常可以聽到夫婦對彼此的抱怨，兩個人都認為是自己付出更多，但對方卻不領情。

這其實是男女雙方不了解彼此的打分規則造成的。

1.男人無需大費周章

現在很多男人一門心思撲在工作上，希望多賺點錢讓愛人獲得幸福，他以為這樣一來自己在積分榜上要比負責家務、照顧孩子的愛人高出很多。

但女人的煩惱憂愁卻表明事實並非如此。

在內心深處，比起更富裕的生活，很多女人更渴望丈夫的體貼關懷、與丈夫日常持續的關係。

只要男人意識到這一點，就會發現，他無需大費周章，可以做很多小事來讓女人開心，讓自己在積分榜上得到更好的分數。

比如：

1.一個深深的擁抱；

2.認真傾聽、關心她的心情，下班以後詢問她一天都做了什麼；

3.經常給她一些小驚喜；

4.晚歸時想著打電話告知愛人……

如果男人在這些點點滴滴的小細節上滿足自己的愛人，他就會發現這些小事情產生了強大魔力；女人時刻感受到愛情的滋潤，就會對男人充滿感激，回報給他們同等甚至更多的信任和接納；從而讓男性更加自信，願意為愛人付出更多，由此產生愛情的良性循環。

2.女人要表達感激

女人需要知道的是，男人最需要的是她們的鼓勵和感激。

她們需要對男人的每一個小小的付出表示讚許，讓他們知道自己的付出是有意義的。

同時，當女人對愛人全身心投入工作的行為表示不滿時，應該真誠地和愛人表達分享自己的感受，自信的提出自己的真正需求，幫助愛人重新調整精力和注意力，並對他們為自己超負荷的工作表示感激。

一句「謝謝你」在男人看來就是春風一般的撫慰，他們會更加願意投其所好，為你付出一切。

在愛情關係中，需要兩個人從對方的立場考慮問題，理解彼此的需求。

女人要對男人的付出及時給予認可，同時有責任把自己的需求告訴男人（不能指望生活在不同星球的男人猜出你的心思），不要過分付出，讓情感的天平傾斜的太厲害。

男人也必須了解，女人時刻需要他們的愛與支持，愛與支持於女人就像油之於汽車一樣不可或缺，必須不斷加油，汽車才能正常運行，並沒有一勞永逸解決問題的辦法。

而且很多時候，女人無怨無悔的付出並不意味著是自己得分高應得的，男人要學會審視自己的得分，理解女人的真實感受。