情易問答丨直到丈夫提出離婚我才知道這不是婚姻的常態

問題描述

我和老公結婚三年了，關係卻越來越冷淡。

我一直告訴自己，這是婚姻的常態，沒有哪對夫妻能一直是熱戀中的樣子。

可是我錯了，最近找到了老公出軌的證據，我當面質問他：「為什麼你要這樣對不起我？」他居然給我的回答是：「我早已經不愛你了，如果不是等著孩子再長大一點，我早就跟你離婚了！」這幾天我覺得自己都要死了，腦海里浮現的全部都是他對我好的場景，我實在沒法想像曾經那麼愛我的那個人要拋棄我，也不知道怎麼跟孩子交代。

我爸媽告訴我，不要輕易放棄一段婚姻，可已經不愛我的人，我還能挽回嗎？

情易解惑

看了你的故事，我有很多疑惑。

你和你老公在一起三年，你已經感覺到了你們之間的關係越來越冷淡，為什麼你卻告訴自己這是常態而不試圖改變呢？

你覺得這是婚姻的常態，那他覺得是不是常態呢？如果兩個人之間出現問題，這種感覺通常是兩個人都會有的，但我想你們並未就這個問題溝通過，也就無所謂解決這個問題了。

可是細細想來，問題又沒有那麼簡單。

你們兩人好像就是丈夫因為兩個人冷淡，覺得沒有感情了，所以才出軌的。

如果你們兩個人很早就這個問題溝通了，這個問題得到解決，是不是你們就會好呢？你覺得你們越來越冷淡的原因是什麼呢？其實不管是你有問題不主動溝通解決的問題也好，還是讓關係越來越冷淡也好，歸根結底還是你太「懂事」了。

你給自己塑造了一個乖乖女的形象，一直默默付出沒有怨言，同時你也害怕衝突，可能會有逃避問題的行為。

一方面，你有問題不會直說，可是自己又沒有自己的思考和主見。

書上說夫妻不能一直是熱戀，你就覺得這是兩個人冷淡的理由，並沒有去理解背後的意義。

即使在出現問題後你也說「爸媽告訴你」如何如何去做。

但是感情是自己的事情，要自己去考量，自己去體會，自己去調和，就像小馬過河，只有自己知道什麼適合你。

一方面，你大概不會無理取鬧，不喜歡和對方爭執，自己不開心也不會挑起矛盾，更多會採取隱忍，甚至讓對方看起來是冷戰的狀態去逃避問題。

經常甜蜜的人不會說冷淡，經常吵架的人也不會說冷淡，而經常冷戰的人會覺得冷淡，會覺得對方不愛自己了，而且不溝通。

當對方提出離婚的時候，而你們已經結婚三年，越來越冷淡的當口，你的腦海里還能夠浮現他對你好的場景。

我想知道這個場景是否已經是三年前，那時候才能夠那麼愛你吧。

我想這種反差你如果能夠早點覺知到的話，也不至於到現在這步田地。

好在你們還沒有分開，你們仍然是有機會的。

情易建議

• 理智地主動溝通，無論好壞。
  
  

主動和對方溝通，不論你們之前是否冷戰，是否覺得沒有必要溝通等等。

任何事情都是需要開口說，雙方都需要知道對方的想法，而不是一味的忍讓。

首先你要放平心態，不以責備的心態去和對方理論，而且能夠承受住對方的情緒。

一開始對方不願意溝通，這種時候對方心裡也是負責的。

不可能一點內疚都沒有，一點害怕都沒有，所以他也很緊張，所以很可能首先是爭吵，如果你能夠承接住，不去反駁，而以他的角度去體諒他，然後告訴對方自己的感受，而不強求對方的話，對方也會從害怕被指責的狀態回到平靜。

這才是你們真正交心溝通的開始。

• 不認死道理，自己主動思考。
  
  

感情這種事情，如人飲水，冷暖自知。

依靠別人的道理活，別人又如何完全了解你現在的感受呢？書上說兩個人不能夠一直熱戀，但是書上也說感情可以從戀情向親情轉變，你有沒有看到呢？

父母告訴你說你不應該放棄一段婚姻，但我只想先問一句你這三年過得開不開心，你現在又開不開心。

如果這個人是值得你去挽回的，那麼我建議你去挽回，如果不值得，我建議你多考慮。

沒有什麼事情是一定的，兩個人的事情只要是不違法的，你都應該向著讓自己更幸福的路子去走，也應該獨立去思考問題。

• 豐富自己和孩子的生活，不去死死相逼。
  
  

如果你反駁你老公說你們之間是有感情的，生活可以是不平淡的，不會有任何作用，因為他並沒有真正感受到這種感受。

所以你真正應該讓對方感受到的是生活的有趣，你的價值，你就只有做給他看。

不管是裝點房間，照顧孩子，增加朋友的社交，談論有意思的話題，都是值得你好好去做的事情。

一方面能讓你開心起來，一方面能讓對方看到你積極樂觀的正能量，一改之前生活的平淡。

情易預防

感情的變化，通常兩個人都是有感覺的，而你是否知道對方的感覺就是看你有沒有敏銳的洞察力或者去和對方溝通了。

並不是默默奉獻的人就一定惹人喜愛，並不是毫無怨言就能夠和人走的很近。

而是那些真實，有自己的小毛病，又能夠坦然面對的人能夠討人喜歡，活得真實，活得自在。

所以兩個人在感情相處中，活得真實，活得洒脫是非常重要的一件事。

另一方面，如果你活得不開心，千萬不要覺得這是應該的，你應該想辦法讓自己開心起來，這也是對自己的情緒和生活負責的體現。

如果你照著社會道德，社會價值觀活，一定是沒有樂趣的。

生活應該是活出自己的樣子，卻又不違背社會道德，最重要的是做自己，這樣才會開心。