夫妻吵架冷戰怎麼解決 不要一味指責多包容

夫妻之間吵架是在所難免的，但重點不是你贏我輸，而是在吵架之後，知道互相諒解對方，知道吵架的原因，切記冷戰。

那如果冷戰了又該怎麼解決呢?下面就來看看夫妻吵架冷戰怎麼解決的方法。

夫妻吵架就像是牙齒咬到舌頭，哪有不碰到的道理，重要的是吵架後要怎麼和解，不要冷戰。

如果真的冷戰了，那要怎麼解決才好呢?

1、 俗話說：床頭吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，兩個人不發生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架後及時和好才是最重要的。

建議可以先冷靜下來好好想 想，冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。

這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

2、和丈夫吵架發生矛盾了，以前的陳芝麻爛穀子的事情千萬不能提，男人呢很不喜歡女人提及男人過去的那些感情史，這勢必會很難收場。

要避免這一問題，夫妻應該「約法三章」，約定「一個月前出現的過錯一律不再提。

3、兩人在吵架之後，如果是感到憤怒或者是怨恨的話，選擇一個安靜的時刻和放心的對象傾訴，或者直接平心靜氣跟伴侶溝通。

總之必須釐清和化解，積存誤會和怨懟的關係，一定不會是好的伴侶關係。

4、夫妻吵架了，兩個人勢必都會因為對方而影響 到自己的心情，而笑是最好的抗憂鬱劑，也是最濃的催情素。

對於經營關係來說，你們在一起時分享的快樂很重要。

逗著他笑，跟他一起笑，這是你們共同的經歷的 美好。

想要長久維持這段婚姻，讓婚姻永久保鮮，時常逗對方笑，兩個人相對一笑，那麼什麼事情都會解決的。

5、 一旦發生吵架或者所有矛盾，千萬不要說狠話，雙方都應該冷靜下來思考一下，想想誰是誰非，一旦說了狠話，反而會讓冷靜下來，準備和好的心情瞬間變得很糟 糕，而且這樣只會讓夫妻關係變得越來越糟糕。

因此，夫妻吵架後，一定要想盡各種辦法去緩解這種氣氛。

建議最好是：「親愛的，我們和好吧。

」丈夫說不定會因 此給明理的你一個甜蜜的吻!

6、別急著給對方下判斷、貼標籤。

「你就是個懶人」、「你怎麼什麼家務都干不好」等類似的總結性語言會讓被指責的人心情沮喪，更不願意配合你的要求，最終導致家庭氛圍緊張。

試著從全面的角度看待對方的行為，他可能為你默默地倒了一杯水，卻忘了整理雜亂無章的書桌。

細心的觀察和柔和的話語更能溫暖人心。

7、不要在財產問題上斤斤計較。

夫妻間平等並不意味著在家務、財產等問題上斤斤計較，切忌在爭吵時強調自己賺錢多，這會讓對方感到不受尊重。

8、千萬別摔門走開。

儘量溫和表述自己的感受。

做出咄咄逼人的氣勢，表現得面目猙獰、面紅耳赤，或者乾脆奪門而出，只能讓自己更顯粗暴或潑辣，對方也更難以發自內心改過。

9、不要沉默不語。

如果和伴侶稍有意見不一，你就沉默不語、悶悶不樂，問題不會得到解決，只會傷害對方感情。

尊重不同的觀點，對方才願意和你交流思想，從而達到自在相處、心心相通的目的。

10、不要一味指責對方。

一味指責對方的錯並不會讓問題更好地解決，反而容易讓對方心生逆反，更加難以達成共識。

對錯難分時要學會共同承擔責任。

11、不要老提往事。

一旦爭吵起來，有些人不僅會提高嗓門增加氣勢，為了「擊敗」對方，往往還會搬出些陳芝麻爛穀子的事情，如沒結婚時對方說過什麼等，這些話題會讓爭吵點越來越多，就事論事才是明智的爭吵。

12、不要一味抱怨。

要積極解決問題，尤其在面對困難時，如財政危機、夫妻關係緊張、婆媳矛盾等問題時，要用樂觀的態度去解決問題，想出對大家都有利的辦法。

所做的決定越積極樂觀，越考慮每個人的感受，收到的效果就越好。

13、不遷怒。

經常能聽見有些夫妻抱怨對方，「都是你害我發脾氣，丟人了」或「都是你嘮嘮叨叨，害我錯過了重要電話」。

但自己犯的錯要自己承擔，不應遷怒於愛侶。

王裕如指出，真正的親密關係是，每個家庭成員都能坦然地顯露真實的自我、想法和感覺，而不會被譏笑、拒絕或遷怒。

14、往事不再提。

這容易把「芝麻」吵成「西瓜」，最後難收場。

要避免這一問題，夫妻應該「約法三章」，約定「1個月前的過錯一律不再提」。

如此，雙方都感到能「重新開始」，不必背負過去犯錯的重擔。

15、學會換位思考吵架的本身就是為了爭吵出一個答案，大多數吵架的人都會是「我對了，你錯了」這種心態。

所以很多家庭在吵架上，夫妻們大多數的爭執都是沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題。

夫妻要學會換位思考。

多為對方想想，也許你們的吵架就變得毫無意義了。

16、不能在外人面前吵架還有一點就是夫妻吵架時不能在外人吵架，而且吵架也是要一門很深的學問，沒有技巧的夫妻吵架總是吵得越來越凶，而且會鬧到無法收拾的狀態，聰明的夫妻如何意見不合，吵架是不會再有第三個人的時候爭執的，這樣會讓對方難看，下不來台。

就算是別人想來哄著你，也會覺得不好意思的，一旦破罐子破摔只會越吵越厲害。

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