什麼是挽回最大的原罪

走不出分手陰影的人，總感覺對方像是一個遊魂一樣，在自己的身邊陰魂不散，到哪裡都是他的味道，他的痕跡，即便你們已經失去了所有的聯繫。

到每一個地方都像是在場景再現，反反覆復的去回憶當初的美好，一到晚上放鬆下來，就開始輾轉難眠，不停的進行挽回騷擾，讓對方煩不勝煩。

念念不忘，是每一個失戀的人都會有的心理過程。

當時在一起的記憶太美好，美好到無法忘掉，於是這種情緒的指使下，做了一件又一件的錯事。

對於這種情緒，這種心理就稱為高需求。

而在錯誤的挽回方式中，你正在不斷的暴露出你的高需求，事實上是沒有任何價值的。

高需求的心理會指使失戀的人做出什麼樣的事情呢？動不動就流眼淚，不受控制的想去喝酒，做什麼事情都心不在焉，像個神經病一樣偶爾又哭又笑，也像丟失了靈魂一般。

這種不受控制，不僅僅是情緒上的，還有行動上的。

打電話、發信息、到他家門口、單位樓下堵他，哀求他再給你一次機會，讓你們重新來過。

說實話，要挽回對方的話，這種高需求是不可能讓你們和好如初的，只會增加他對你的厭惡，讓你的挽回幾率不斷降低。

過高的需求感有哪些表現？

需求感和主導權是息息相關的，高的需求感，會導致你把主導權拱手相讓。

因為高需求會直接讓你處於情感低位，處於被動狀態的你，在高需求的控制下，會做出一些想去做，但是卻是對挽回效果無幫助的事情，這些自以為是的行為，往往就是導致你的挽回失敗的主因。

就例如在分手之後，對方對你的反感還沒有消除，但是你想他了，就不聽不聽的給他打電話發信息，告訴他你有多想他，多愛他，你反省過自己的錯誤，乞求對方的原諒。

這種就是高需求的做法，在他還沒有消除對你的反感之前，你越這樣做對方就越噁心你，甚至直接把你拉黑，斷絕聯繫，增加挽回的難度。

如何去降低個人需求，完美的去挽回所愛？

適當的冷凍。

冷凍不止是冷凍他對你的反感情緒，更重要的是冷凍你自身的需求，先奪回屬於你的主導權，只有你對他的需求降低了，不再會不由自主的做一些不利於你的事情，不再給對方增加壓力，增加彼此之間的矛盾點，緩和了你們之間的關係，下一步的挽回舉動，才能更好的實施展開。

需求感其實是相互的，一個人高，一個人就會降低。

就例如在你天天給他打電話的時候，他一直以來都是不勝其煩的，但是你開始停止你的行為，開始不給他打電話，反而會引起他對你的關注，會猜想你究竟是怎麼回事。

在時間久了之後，他就會開始胡思亂想，甚至開始給你主動打電話發消息問你的近況。

所以逐步降低對他的需求感，就會慢慢的重握主導權，引導挽回的走向。

很多人都知道，心中的慾望是極其容易壞事的，需求感容易讓人感情行事，越不理智，就越容易壞事。

挽回過程中，控制自己的需求感，逆轉高地位，你的挽回才可能一步步跟你的思維去走。

轉移注意力。

你越想著他，就越容易控制不住自身的需求，而成功轉移注意力，就能讓自己不再處於這種患得患失的狀態。

你喜歡畫畫，就去學，把想他的時間轉移到學習畫畫上面去，你喜歡下廚、喜歡看書，就可以開始研究新菜式或者是多買一點書回來，把他從你的思緒中轉移出去，還能提升自己。

降低矛盾點。

會分手的兩個人，都是在分手時候存在著不可調和的矛盾，一天天的積累，變成了情感不歸點爆發，他無法再去為你的行為做合理化，也無法去讓自己原諒你，分手就成了你們唯一的選擇。

而如今，借著分手的時機，降低你們之間的矛盾點，讓他逐漸的重新對你的行為一一的去合理化，你再次出現，才能讓他不再躲避你。

分手後想要挽回對方，首先要降低自身需求感，不要因為一時的衝動而盲目去做一些會讓對方感覺到有壓力的事情，有時候，適當地對感情進行冷凍，在此期間改變自己，提升自身價值，這樣反而會讓對方再次對你產生好感，挽回愛情才會有希望。

分手是一個痛苦的過程，要挽回更加需要自身強大的毅力，去改變，去做對的事。

降低對他的需求，重新讓自己變得更迷人，他才會被你再次吸引，回到你身邊。

人性本賤，對於隨手可得的東西我們都不會珍惜。

我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直爭取卻仍未得到的東西，哪怕這樣東西不一定比那個隨手可得的要好，它仍舊會成為你的一個夢想。

我們挽回時也是這樣，當你的需求感過高，對方就會認為你是隨手可得的。

在挽回中，高需求感的人往往是不被珍惜的，你的低聲下氣、苦苦哀求，只會讓對方覺得你價值低，更加不會和你複合，只有降低需求感，給對方冷靜的空間，同時學會反省自身的錯誤，才能對症下藥更好地改變自己，為挽回爭取機會。

挽回者往往需求感過高，需求感過高會使你處於被動的位置，你需要把需求感降低，才能更好地掌握主動權。

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