婚姻真的會把人變得不一樣！

文 | 婚姻諮詢專家 張小米 (微信號mizuoyou)

源 | 微信公眾號：佐佑婚姻諮詢（shzuoyou)

婚姻或者說親密關係觸礁，看似是我們和伴侶之間的相處出現了問題，但有時候更多的是這段親密關係激活了內心壓抑的一些情感，那些在和伴侶的關係中總覺的被忽視，被冷落，被貶低，不被愛，沒有安全感的人大都在過往的成長過程中留下了這樣的創傷，所以對這樣的感受極其的敏感，一旦走入親密關係，如果伴侶不能像心理諮詢師一般具有理解，支持，接納的能力，我們就很容易在婚姻中感到受傷，事實上大部分人在成長過程都有創傷，如果他自己在成長的過程中都沒有被很好的理解，支持或接納過，怎麼有能力在婚姻中去這樣對待伴侶呢？

海立和寧寧結婚7年了，兒子五歲。

他們沒有出軌問題，但經常爆發激烈的爭吵，丈夫的表現會很嚇人，導致妻子經常有衝動要離婚。

最近，寧寧又被海立的暴躁嚇到了，她提了離婚，並且住到了外面，有三天沒回家了。

結果自己的媽媽和姐姐都來罵她，說她作，好好的家不珍惜，寧寧氣不過說不用你們管。

寧寧之前因為思考著要離婚已經痛哭過很多次了，現在又為沒有人能理解她正在遭受什麼再次痛哭不止。

很明顯，寧寧的痛苦感受是非常真實的，但她的離婚想法卻被所有人反對。

我們來看看到底是為什麼呢？

引發衝突的那些問題和丈夫的實際表現都是些什麼？

海立和寧寧之間最容易引發他們爭吵的首要因素是錢。

他們不缺錢，但是錢怎麼用兩個人差異非常大。

首先，日常的開支上，寧寧覺得兩個辛苦上班很不容易，所以應該定期買一些工作需要穿的衣服，也要偶爾外出聚餐和旅遊，但海立非常焦慮，他覺得自己不該這麼享受，應該攢下錢孝敬父母，或拿去投資或者備用以防萬一。

所以，每當寧寧購置了什麼或做了什麼家庭外出計劃，兩個人都會有一番爭吵，還會上升到你不孝敬我的父母，你太強勢什麼都聽你的，上綱上線。

其次，在重大決策上，寧寧希望投資房產，更穩定，正好也能照顧到孩子的教育，而且一家人越住越好，全部都受益，而海立卻希望有房有車後，自己能有一部分錢拿去繼續投資或炒股，雖說有風險，但生錢快，海立之前炒股賺了很大一筆所以買房也快，親人有需要也能拿錢出來，這也是為了這個家好，若是將來需要用錢多，這都是儲備。

在這個方面上，海立還是沒能扭過寧寧，基本是按照寧寧設想往前發展的。

然後，海立曾偷偷借過一次高利貸去炒股，沒成想都輸掉了，還錢的時候被寧寧發現了，所以海立變得很理虧，同時他還悶著一口氣，想從股市裡面翻盤，一直琢磨著怎麼賺一大筆出口氣。

問題是海立的家人的看法對他們彼此影響很大，海立家人說海立快成上門女婿了，作為男人管不了錢做不了主，顯得很窩囊非常不滿云云。

閒言碎語多聽了，兩個人感受很不好，口角更多。

海立和寧寧之間排在第二位的問題是海立和他父母之間的往來問題。

海立的爸爸媽媽在他七八歲時候就離婚了，然後媽媽改嫁了，他就沒見過，然後爸爸再婚和後媽一起生活，海立爸爸是那種只管自己吃喝玩樂不管其他人的主，所以海立自打記事起，就沒感受過至親的人的疼愛，但後媽把他照顧的很好，所以他非常感激後媽，工作後一直是對後媽知恩圖報，報答的程度遠遠超越了普通人對親生母親的報恩。

後媽也帶來一個弟弟，這個弟弟不太成氣候，海立也是二話不說幫幫幫！這些都讓寧寧很不忿，她很心疼自己的老公。

如果海立被公公和婆婆及弟弟愛護有加，那麼寧寧也會願意的，但他們沒有人愛惜海立，甚至還不滿足，得寸進尺要求更多，寧寧真的難以接受。

可能也因為不是共同生活過的親人吧，寧寧能把他們隔開，會認為現在還是自己和老公的小家更需要投入，然後公婆也還能自己照顧自己，等將來他們需要照顧了，寧寧會協助老公孝順好老人的，但現在請先各自保持一定的獨立性。

海立內心裡積壓的東西很多，他渴望自己變得優秀，照顧好所有人，但忽視了自己也要求妻子忍讓，同時自己又被困在妻子和親人之間跳不出來。

和寧寧相比，他又不懂得去照顧自己的感受，他不想離婚，也不想改變，所以就背著所有的一切，任由一切在自己的內心裡左衝右突，不斷發酵，最後的表現是，他會突然的發瘋，暴怒到失去控制，令人很恐慌，之後他就會走掉，會在外面待幾天，最後又像是沒發生過什麼事一樣回來該怎樣就繼續怎樣。

海立暴怒開始後，是寧寧最痛苦的時候。

即使在正常的生活中也會有莫名的恐慌，一直心裡默默念叨著不知道海立什麼時候就又要暴怒了，這次又將會是怎樣的開始，會怎麼結束。

暴怒的次數多了，寧寧知道了一些規律，雖然害怕但不會想要逃避了，她知道海立有很大的痛苦，而他只能發泄下。

但周圍其他人卻完全理解不了。

寧寧擔心久了，所有人都接觸過之後，他們夫妻會沒有朋友可交了，因為朋友沒必要忍受海立的情緒風暴。

寧寧迫切希望能幫助海立發現自己的問題。

寧寧想幫助海立已經想的夠久了，也做了一些嘗試，比如和海立多溝通，或者幫海立擋住他的父母，卻都沒什麼效果。

寧寧真正開啟這種幫助就是從最近這次提離婚開始的。

提離婚是因為發生了兩件事，寧寧的真的痛苦到受不了了。

一件事是，早之前一個周五的下午，寧寧上午用車去辦事了，所以下午就開著車去接海立下班，回家路上正是下班高峰期，車很多，在一個十字路口，寧寧被交警攔下了讓靠邊停，寧寧挺擔心的不知道犯了哪條規，就嘟囔著說「怎麼了怎麼了？不會是要扣分罰款吧！」海立就火了，他喊：「讓你停，就先停下！」結果，寧寧更緊張了，停車也就沒停好，擋住了人行道，然後離著交警占得位置也有點遠，寧寧知道海立發火了，就想不挪了挺煩的，就拿著包和行駛證下車走向交警了，她問交警怎麼了，交警讓她出示下證件，然後寧寧就打開包找駕照，還沒找到呢，她就聽見，身後面很大的關車門的聲音，回過頭來，她就看到他們的車被海立加速開走了。

她轉頭來，和交警一起一臉茫然，但她趕緊解釋說：「是我老公，他在生我氣，剛剛一直在發火，對不起。

」「生氣開快車很危險。

」警察說，寧寧趕緊說：「是是是，給您添麻煩了。

」然後趕緊又問「我之前怎麼了，有什麼問題嗎？」警察說：「沒事了，你走吧，下次注意些。

」寧寧不想多事，立刻說：「好的，好的。

」寧寧走出很長一段路後，就坐到了路邊的花壇上。

她感到很委屈也很氣憤，她想到：交警都比我的老公對我仁慈，我為什麼要忍受這一切，老公竟然在我心理很擔憂的時候拋下我一走了之，他還有心嗎？寧寧還知道，他不會回來接她的，她必須自己回去。

寧寧一個人默默的流了一會淚然後打車回到家，回家後海立還沒回，他是過了一會回來的，但回來後什麼都沒說。

另一件事是，上周六寧寧請姐姐和姐夫外面聚餐，因為買房從姐姐那裡湊了錢。

吃飯前都其樂融融的，但過程中談到房子時，姐妹兩個就暢想了未來，寧寧說看新房住的情況，要是很舒服，將來房價看著合適就把之前房子賣了的，總之不愁的，然後海立就又火了，他摔了筷子說：「我說賣了嗎？」寧寧就有些懵，她意識到又不對了，但姐姐姐夫在，不好爭吵，就緩著說，「我就是想想。

」「想想也不行！」姐夫看出不對了，就說：「她們姐倆隨便說說，她們說她們的，咱倆說咱們的吧」海立聽了沒消火卻更怒了，他使勁把自眼前的盤子杯子劃拉到地上後站起來說：「你們都給我滾開，這事你們說不著！」姐姐有些被氣到了，就想開口理論，被寧寧及時攔住了，寧寧和姐姐說：「姐姐，你們先回去吧，我會和好好說的。

」被寧寧這麼一支開，姐姐和姐夫就挺莫名的有些生氣的走掉了，不至於的事呢。

寧寧看姐姐走了之後，強壓下去的痛苦就都冒上來了，她忍者淚水和海立說：「我們還能過下去嗎？」海立說：「你他媽的少給我來這一套，誰怕你？」聽海立這麼說話，寧寧就先轉身走掉了，她決定離婚，這次她不會回家的，以前都是海立離家出走好幾天，這次她也會先讓他嘗嘗等待的滋味。

寧寧沒想到的是，她不回家，自己的媽媽和姐姐都來批評她了！寧寧覺得一個人熬不下去了，她太需要支持者了，她需要幫助，她需要有人幫她分析清楚她接下來該怎麼走？她提離婚合理嗎？她要怎麼辦？

經過專業的婚姻諮詢，她先去爭取到了父母和姐姐的理解。

寧寧先是和父母及姐姐講清楚了自己的感受，她不簡單是因為夫妻間吵架，她也不想離婚，現在正是一起往更好的方向上發展，捨棄一切她也捨不得，但她在婚姻裡面太痛苦了，她活的膽戰心驚的，像上次聚餐時發生的狀況過去經常出現，她撐不住了。

海立主動聯繫她，兩個人進行了溝通。

海立從沒想過離婚，寧寧就梳理了他們的過去和海立講清楚自己的狀況，離婚的結果不是她所追求的，但她真的不想無休止忍受他的一切了，希望他必須面對自己的情緒是有問題的這個事實，那些情緒是有源頭的，他最好能去尋求專業諮詢的幫助，然後他們之間關於錢，和父母關係以及生活裡面小到日常支出，大到未來規劃，她都願意和他多商量多妥協，她並不願意做強勢的控制者，她希望做小女人，就是他要投資炒股她也不反對的，她相信海立的頭腦和判斷力等等。

海立一開始完全不認同寧寧的說法，甚至覺得自己根本沒有任何問題，只不過是脾氣壞而已。

但基於自己內心對家庭完好無損的渴望，所以就勉強同意了諮詢幫助，隨著諮詢的深入和信任關係的加強，海立能夠看到寧寧的痛苦了，他開始真正敞開，願意去講內心深處很多不怎麼提及的想法。

一段時間後，海立自己主動提出，他會學習及時自我覺察的能力，他希望自己越來越少的情緒爆發。

求助者來做諮詢，很多時候要的是諮詢師給一個分析，分析過後給出一個方法。

分析和方法都有了，親密關係就能經營好了嗎？如果是這樣，那我們都去學習經營親密關係的方法不就可以了嗎？事實上你會發現掌握了很多知識，一樣還是會覺得經營不好一段親密關係。

就像我的很多求助者他們自己都很清楚，自己沒有安全感，自己害怕被忽視，害怕孤單，自己的表達方式有問題等等，甚至自己都很清楚自己和伴侶之間發生了一些什麼，甚至也知道該如何去正確的經營婚姻或者已經決定結束一段婚姻，可是還是極其的痛苦，因為這些痛苦的體驗是關係造成的，所以要修復也是需要通過關係去修復。

有時候諮詢師和求助者建立安全、穩定的咨訪關係就是對求助者的一種治療，在這段關係裡面你可以去表達你壓抑的憤怒、悲傷、內疚、無助，你能被傾聽、被理解、被接納、被看見，而不是一直被忽視、被否定。

因為這樣新的健康的持續的體驗才能讓你慢慢的從過去的那種感受中慢慢走出來。

改變從來就不是一件輕而易舉的事情，持續的維繫我們舊有的習慣模式這是我們自己保持安全感的方式，怎麼可能說變就變呢？

求助者在和我做完初次的諮詢分析和評估後，我都會給他們建議，他們更適合那些諮詢合作方式，大概需要多久的時間，可能經歷的大概過程，會達到的效果等等。

對於很多求助者來說，能治癒你的不是我給的方法，是愛！

>>>>>更多內容，請關注公眾號：佐佑婚姻諮詢（微信：shzuoyou）