我不管你和那個女人發生了什麼，你能回來，我就不追究了！

在婚姻生活中，很多男人因為抵擋不住外界誘惑，做出背叛感情的事情。

男人產生出軌的念頭，無非是因為婚姻生活沒有達到他的預期，讓他感到乏味，想要去別處尋找刺激和新鮮感。

男人產生出軌的念頭並不代表他不再愛你了，只是想讓自己暫時從乏味的婚姻生活中脫離。

如果婚姻生活能給他足夠的新鮮感，他自然不會冒險去找小三小四了。

那么女人該怎麼做才能打消他出軌的念頭？

1.失去神秘感，喪失吸引力

在婚姻生活中，很多女人不懂得保持自己的神秘感，讓男人失去了好奇心，無法對他產生吸引。

多年的婚姻生活讓他對你的一切了如指掌，完全的了解讓他對你失去了探索的慾望，讓他對和你的相處感到枯燥乏味，希望從別的地方需求新鮮感，產生出軌的想法。

男人都會喜歡充滿神秘感的女人，當初被你吸引是因為你身上有讓他感到好奇的地方，你的神秘感激發了他的探索慾望，從而產生和你進一步接觸的想法。

而當你不能再給他帶來新鮮感，日復一日的乏味生活讓他感到失望，從而產生出軌的念頭。

2.缺少交流互動，情感粘度降低

在婚姻生活中，隨著相處的時間慢慢變長，你們之間的交流越來越少，挖空心思尋找共同話題卻沒有成效。

溝通的缺失導致隔閡加深，矛盾積累，夫妻關係越來越冷淡。

兩人之間的互動越來越少，各自忙碌著自己的事情，他不再陪你一起吃飯看電影了，各種紀念日也沒有以前記得那麼清楚了經常會忘記慶祝。

在兩性關係中，缺乏情感交流導致彼此情感粘度不斷降低，婚姻生活越來越乏味，明明是生活在一起的兩個人，彼此之間卻很少發生交集，雙方的距離越來越遠。

這樣的婚姻生活讓他越來越不滿，對你也逐步疏遠，這種情況下他很容易產生出軌的想法。

3.沒有盡到妻子的義務，無法替他分擔壓力

在婚姻生活中，很多男人想要的是一個賢內助，而不是只會當個花瓶的女人。

男人需要承受多方面的壓力，作為妻子，你要積極承擔自己的責任，替他分擔一些壓力，讓他看到你的內在價值。

做好妻子的本分，讓他不必因為家庭的原因而承受更多的壓力。

而除了美麗的外表你一無所有，是無法在他心中占據重要地位的，如果在他眼裡你是可以被替代的，那麼他很容易被更優秀的女人吸引，產生出軌的想法。

1.保持框架與良好心態

不管在婚姻中還是挽回階段，保持正確的框架與心態，是親密關係長期發展的必要條件。

一旦喪失框架，愛人就會忽略你的個人價值與付出，不再珍惜你們的感情。

面對愛人出軌，首先你要保持冷靜，即使從家庭的大局出發，你的挽回也要有個度。

明確指出丈夫的錯誤行為，丁是丁卯是卯。

事情已經發生，不管誰的責任大，出軌行為是一種背叛，要充分讓他認識到自己行為的嚴重性，然後再想辦法解決問題。

2.注重自我提升，重建吸引力

在得知了他的態度之後，在接下來的時間裡面，就要做好自我提升，重塑自身框架。

依附男人的婚姻是不平衡的，不要把他當成是你生活的中心，那樣會把自己變成男人的附屬品。

愛情需要吸引力，婚姻也是，一個有吸引力的女人一定是有自我的，她們懂得如何規劃自己的生活。

所以一定要正視自己之前犯的錯誤，不要讓自己為了自己的丈夫而活。

接下來就是找回真正的你，從這一刻起要讓自己變得精緻起來，不僅僅是外表，要讓自己從內到外都成為一個"富有"的女人，多培養自己的興趣愛好，如插畫、瑜伽，這些都可以培養自己情操，修養內心，多交朋友，擴大自己的社交圈，或是全心投入一份屬於自己的事業，讓自己獨立起來，這是你打好翻身仗的重要一步。

3. 利用情感共振，順勢挽回婚姻

你的丈夫出軌其實並不是不愛你了，在他們心靈深處還是對你有感情的，所以一定要利用好這一點引起他的情感共鳴，順勢挽回婚姻。

平常多培養一些和他共同的興趣愛好，聊天的時候也多聊一些他感興趣的話題。

要建立"情感共鳴"，就要滿足他的情感需求，你要讓他看到一個更優秀、更適合他的你，喚起男人當初對你的愛慕，他才願意重新回歸家庭。

其次就是要主動去規劃生活，讓丈夫沒有心思出去找別女人，長假可以策劃一次旅行，到世界各地去走走，不僅可以開闊自己的視野，又可以打造和丈夫在一起的二人世界，提升感情粘性，為你們的婚姻保駕護航。