如何判斷感情出現了危機 出現感情危機又該怎麼辦

如何判斷感情出現了危機 出現感情危機又該怎麼辦

愛情是甜蜜的，婚姻是現實的，愛情是浪漫的，婚姻是骨幹的。

當我們的愛情修成正果後，就會步入婚姻的殿堂。

但是在現實生活中有許多人卻是經營不好婚姻，經常被婚姻碰得頭破血流，損失慘重。

筆者以一個過來人的身份談一談如何判斷感情出現了危機，從而有利於人們鞏固婚姻，維護家庭。

沒有了甜言蜜語：

夫妻之間在感情好的時候就會形影不離，兩人之間總有說不完的甜言蜜語，但是如果夫妻之間感情出現了危機，兩人之間就再也沒有了甜言蜜語，即使勉強說出來一些情話也未免會顯得有些虛假和尷尬

獨自跟朋友出去玩：

如果夫妻之間感情出現了危機，那麼夫妻兩人就寧願和自己的朋友出去玩耍，也不願意與對方去共度假期，這顯示是感情出現了危機的體現，如果彼此還愛著對方，那麼自然就會希望和對方時刻呆在一起的。

不關心對方的所做所為：

夫妻之間互相關心是因為愛，如果夫妻之間感情出現了危機，那麼兩個人都不愛了，彼此之間漠不關心，無論對方做什麼事情，在外面有沒有跌倒受傷，工作是否順利，這些似乎都和自己沒有了關係，對此毫不關心。

徹夜不歸卻無愧疚感：

如果夫妻之間感情出現了危機，那麼夫妻之間即使還住在一個家也會視彼此為熟悉的陌生人，鑒於些，有時候一方會徹夜不歸，但是也不會覺得礙對方什麼事。

事實上也是如此，真的是不愛了怎麼可能還會有愧疚感呢？

對家人變得冷漠無情：

夫妻之間在感情好的時候就會特別珍惜和對方家人之間的感情，會想辦法和對方家人和諧相處，但是如果夫妻之間感情出現了危機，就極有可能會連帶著對對方家人冷漠，而且會想辦法避開他們，冷落對方的家人，對家人也顯得冷漠無情。

經常爭吵互不道歉：

在夫妻感情出現危機後，夫妻雙方會經常爭吵，而且不會顧忌對方的感受，挑難聽的話、殺傷力最大的話來罵對方，也不會覺得自己剛才說的話太狠了，也不會管自己做過什麼過分的事情傷到對方，傷了就傷了，根本不在乎，更不對向對方道歉。

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出現感情危機又該怎麼辦

生若只如初見。

每當和伴侶出現隔閡時，你會不會發出這樣的感慨；當愛情走到懸崖邊，你是不是也在如此地懷念？兩個人之間，相愛容易，相處不易。

我們絕大多數人都生活在婚姻和戀愛的兩性關係中，但是對於如何維護人生當中無比重要的這種關係，真正做好準備的人卻是極少？

離婚率似乎證實了這一點。

據不完全統計，有196萬對中國夫妻在2010年申請離婚，高出上一年14%！這項數據反映出了當代中國婚姻越來越普遍的社會現象。

怎麼去做？光有美好的意願是不夠的。

生活中常常發生這樣的情形，儘管我們十分誠懇，也嘗試不斷努力，關係的現狀和結果還是愈發不如人意。

極大的可能——我們用錯了方法！用不恰當的方式去溝通，用自以為是的行動去努力，反而讓親密關係疏遠。

尋找一種有效方式去化解，獲得更加穩固的親密關係，方為上策！

愛情寶典

男人婚內出軌，對於很多女人來說，無疑是天大的打擊與摧殘。

一個聰明的女人，懂得正確應對男人婚內出軌，使自己的家庭依然完整如初。

所以，一個家庭的興衰與一個女人的智慧與否是分不開的。

只有真正會當家懂得當家的女人，才有可能真正撐起一個家庭。

很多男人婚內出軌，是因為他們經不起外界的誘惑，常在河邊走，怎能不濕鞋。

這個社會本身充滿了太多的慾望與糾纏，男人如果自身缺乏自制力與約束力，那麼就很難真正把握住自己的慾望。

一般來說，聰明女人會通過以下三招來應對男人婚內出軌，使家庭避免出現支離破碎的結局。

一、聰明的女人懂得在平時就培養自己的興趣愛好，從不將自身的價值建立在男人身上現在很多女人在進入婚姻後容易迷失自我，太把男人當回事兒，結果反而被男人拋棄。

女人要明確一點，女人的價值不是建立在男人身上的。

如果女人在結婚後，把所有的焦點和注意力都放在了男人身上，不僅女人會覺得很累，男人也會覺得失去了自由，久而久之，會加速出軌的步伐。

聰明的女人從一開始就懂得培養自身的興趣愛好，轉移對男人的注意力，在婚姻中並不過度依賴與依附於男人。

這樣的女人，男人自然會把她當成寶貝一樣來寵愛。

二、聰明的女人在遇到男人婚內出軌後懂得以不變應萬變，以退為進，攻守兼備當男人出現婚內出軌，聰明的女人並不會一味地憤怒或是暴跳如雷。

相反，聰明的女人會更加顯得淡定自若。

因為她明白，男人的出軌只是一時糊塗、鬼迷心竅，女人並不為此過多地悲觀消極，好像天都要塌下來似的。

聰明的女人在遇到男人婚內出軌時，懂得以不變應萬變，以退為進，攻守兼備。

換言之，事已到此，一哭二鬧三上吊的把戲已經過時，演過頭了還會讓男人變本加厲，倒不如冷靜下來，想好對策，對症下藥，將男人出軌的心重新拉回正軌。

三、聰明的女人懂得見好就收，會給出軌的男人回頭是岸、重歸於好的機會當女人遇到男人婚內出軌後，要善於分析原因，並且及時與男人溝通，看看是否還有挽留與彌補的餘地和機會。

如果男人意識到自己的錯誤，並願意與小三切斷聯繫，重新回歸家庭，那么女人不妨再給男人一次重新做人的機會；如果男人死不回頭，婚姻早已形同虛設，那麼就好聚好散。

聰明的女人懂得見好就收，當男人表現出懺悔的態度，主動認錯，女人便不再過多地糾結男人的過錯，並會給出軌的男人一次回頭是岸、重歸於好的機會。

這樣的女人，有胸懷，有氣度，夠智慧，值得點一萬個贊。

對於女人來說，防止自己的丈夫在婚內出軌是件費時費力的事情。

其實，真正愛你的男人又怎麼捨得讓你受委屈呢？在愛情中，要懂得有進有退，才能抓住他的心。

那麼，如何才能有效杜絕男人出軌呢？

1、選擇一個外遇機率小的男人

都說男人沒有不想偷腥的，但想和做之間，多做和少做之間，還是有很大差距的。

難道外遇機率是可以計算出來的嗎？當然啦！有些男人的外遇發生率就是高居不下。

以下這些人要重點提防：

a、聲名遠揚的花花公子—不要以為他到了你這裡就金盆洗手了；b、他的工作需要他經常在外應酬，他不覺得這樣有什麼問題；c、他的職業圈子裡，男人少女人多，而且是單身的年輕女人多；d、他善解風情，隨時都會接受異性發出的曖昧信號，也很討異性喜歡；e、他情感經歷少，總覺得有遺憾；f、他是男人中的佼佼者，或外貌出眾，或事業有成……這麼一總結，女生們肯定驚了，難道非要找一個姥姥不疼舅舅不愛、要什麼沒什麼的男人，才能降低他的外遇指數嗎？其實道理很簡單，吸引你的男人，別的女人也不是瞎子。

戀愛心理學告誡你的是，如果不希望自己今後承受丈夫出軌的後果，那麼，還是找一個呆板、老實點的男人吧。

這樣的男人至少能夠懂得對你一心一意，而且外界的女人也不會輕易對這樣不解風情的男人上心。

2、把握家庭財權，讓他知道外遇的後果

男人外遇往往會心存僥倖：「只要我做得嚴謹、周密，就不會被發現。

」或對自己說：「我只是玩玩而已，不會影響到穩定的感情關係。

」更有一些男人認為：「就算伴侶知道了，也拿我沒辦法，大不了就是分手。

」

對於男人來說，他是不會拒絕主動送上門的美艷，即使他沒有出軌的心，可是長期被外界的美色死纏爛打，他也會抱著一次試試看的態度來一場激烈的婚外情。

但如果他了解外遇一旦被揭穿的嚴重後果，比如「凈身出戶」、「失去房子」、「一文不名」等，就會對外遇有一定的抵抗力。

所以女生在穩定的關係里，要把財權握在自己手中，這樣就握住了最能管住男人的一張王牌。

3、保持警覺，遇到情況及時警告

男人的外遇就像房子著火，火勢一旦瀰漫開，是很難撲滅的，只有在火苗剛剛燃起的時候及時撲滅，才能把損失降到最低。

其實女人的直覺是很準確的：他開始晚歸甚至不歸，出差加班次數增多，可疑電話增多，在家裡心不在焉，性生活次數減少……這些都是徵兆。

情感專家把男人的外遇發展分為六個階段：企圖期、嘗試期、迷戀期、穩定期、衝突期和決定期。

女生最好能在企圖期和嘗試期就把火苗撲滅，否則進入迷戀期和穩定期就很難控制了。

現在的女生，除了神經特別大條的，基本都能察覺對方的某些反常行為，但卻擔心自己的追問讓對方覺得自己神經過敏或者讓對方感覺步步緊逼而不敢發問，這樣就給了外遇繼續發展的機會。

建議是，當你感覺有什麼不對頭的時候，要敢於表現自己的醋意，發發飆也無妨。

必定男人怕麻煩、怕衝突，你一鬧，他會有點兒怕，自然會對外面的誘惑加以收斂。

當然啦，前提是你在其他方面都做得很好，能拿住他，他不會因為你愛吃醋而放棄你！

理智處理問題

保持個人情緒、保持冷靜是最重要的處理感情危機的方法，哪怕你們的感情無可挽回，哪怕你看到了最壞的情況，也要學會理智處理問題，以免事情變得更加糟糕。

避免發生正面衝突

面對情感危機，保持個人修養也很重要，為了以免出現破口大罵或者大打出手等情況，一定要避免發生正面衝突，否則的話，你們的情感更加無法挽回。

該放手時就放手

面對感情危機，如果你做了最大的努力，嘗試了各種各樣的方法，還是沒辦法挽回雙方的愛情，那麼該放手時就放手吧，讓你們不要再痛苦。

婚後的生活需要夫妻雙方共同去經營和創造，才能夠使婚姻生活越來穩固。

可是，在出現感情危機時，如何應對感情危機呢？這是一個非常大的學問，需要我們每個人去學習！不管怎麼樣，我們要理智處理危機，切不可走極端！