如夫妻有一方出軌了，往往以離婚收場，我們對婚外情理解有誤區

如今，婚外情，出軌率越來越高了，人們對婚外情的見解和處理方式也越來越浮燥，因出軌而帶來的離婚率居高不下，導致無數個單親媽媽，單親爸爸的社會現象，有的人在自己的另一半有外遇時不知道怎麼辦，以至於手忙腳亂發生錯誤選擇，出軌以前多是發生在男性身上，而近年來也發生在女性身上了。

誤區1，外遇的對象肯定比自己家的強

老公或老婆出軌了，另一半則會以為，對方肯定是比自己優秀，比自己強很多，比如美貌，更溫柔，更性感，更有錢有地位等。

其實，男人或女人在家庭生活中心理上沒有得到滿足的那些方面，都可能在外面找第三者去發泄尋求寄託。

比如，在家裡女人太能幹，把家處理的好好的，而讓男人覺得沒事可干，自己覺得沒有需要他的時候，自己空有本事沒事可干，在家得不到尊重，一切都要按老婆的意思，那麼他就會在外面找到一個嬌弱，楚楚可憐的女孩來崇拜他，需要他，讓他內心的成就感，控制欲得到滿足。

聽說吧心理諮詢中心首席專家李建學老師指出，無論女人多麼賢惠、能幹和獨立，都不要包攬所有的家務和子女教育。

學會撒嬌、裝傻，示弱好過於逞強，不要事事都比他聰明，時不時犯點兒小錯誤，讓他有些優勢感;有技巧地要求他為自己和家庭儘量多付出，讓他覺得女人和這個家離了他就不行，然後用欣賞和崇拜的眼光看他、感激他，他會做得更好。

當他付出的越多，就越在乎家庭在乎婚姻，他的價值感和家庭責任感會更強。

誤區2，自己的另一半出軌了，一定是不愛自己了

老公出軌，對於妻子來說像是遭遇晴天霹靂，不可否認，他們會覺得，別的男人也許會出軌，但自己的老公自己還不清楚嗎？看他平時對我多好，又是家務，又是工作，生怕我累著，特別是我懷孕拿期間，對我無微不至，對於出軌的事只能發生在別人家老公身上，但是一旦證實老公出軌，女人就會全盤否定，認為老公肯定是不愛我了，她之前對我的好都是假的，現在他找到了更好的，就把我忘得一乾二淨了，對未來我不抱任何幻想了

現在的出軌者也許會編造各種藉口來說服自己，減輕罪惡感，我一定是不愛她了，是我們緣分已盡了，事實上是在找藉口逃避，其實他們的感情還在，過往的攜手共度的時光還在回憶里，第三者只是滿足了他的某些需求，卻不能抹去他曾經的愛情，曾經的夫妻和睦生活經歷，那種愛上了第三者完全都是藉口。

誤區3，一個人能在性生活上得到滿足，一定不會出軌

很多性生活不和諧的婚姻中，男人會到婚外去尋找性的滿足。

有些女性會認為，如果男人的性需求能在婚姻中得到滿足，他就一定不會發生外遇。

其實不是這樣，就好像一個人天天吃同樣一道菜，也會有膩味和厭煩的時候，因此他可能在別的女人身上尋找新鮮感。

近年來，隨著人們生活水平的提高，女人對性生活的追求也是如此。

李建學老師認為，在性生活上，女人既不可太多拒絕，也不要撐著對方。

可以適當主動，最高明的做法是把自己主動變為他主動，有時候留點兒餘味和想像的空間會更好，這樣男人出軌的幾率和危險性會減少。

誤區4，有出軌發生的婚姻，結局就是破裂

男人出軌對大部分女人來說是一場滅頂之災，她們可能對修復婚姻缺乏信心，覺得男人沒法再信任，這個婚姻也已經到了破裂的邊緣，最後也只能以離婚收場，有這樣的心理是因為女人處於創傷性事件之中。

相反女人出軌後，則有少數男人選擇了隱忍和原諒，要麼為了孩子和家庭，要麼就是深愛著對方。

其實，外遇是一個病徵，就像是一座大冰山突出海面的那10%的部分，由此發現埋在水面下的病根。

如果懂得利用這個危機，針對婚姻本身存在的問題來尋求調整，婚外情就是一個契機，可以使危機化為轉機。

許多夫妻在婚姻心理諮詢師的指導下，經過努力之後，從外遇中走出來，而且能擁有比外遇之前更好的夫妻關係，因為他們認識到了婚姻的問題，有針對性地去改善，同時也提高了自己經營幸福婚姻的能力。

因此，即使發生了出軌，即使婚姻出現了危機，女人仍然可以充滿信心地告訴自己，藉助婚姻危機，不僅可以成長自己，也可以成長對方，修復了婚姻中存在的問題後，夫妻間的關係會變得更美好、更牢固，一定可以重建信任，彼此珍惜，擁有更美好的未來。

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