這些行為會毀了婚姻，一定不能做

夫妻之間吵架不可避免，適當的吵架是生活的調劑。

但吵架有些原則不能破壞，否則會毀了婚姻。

吵架也是一種交流的方式，雖然這不是一件值得鼓勵的事，但處理得好，無傷大雅。

不過，正常的交流也有原則要遵循，吵架更是如此。

不會吵架的夫妻，往往會把婚姻吵死掉。

我們說，如果要維持夫妻生活的穩定，有些原則一定要堅持，比如夫妻之間要平等。

這並不是說夫妻雙方必須收入一樣、社會地位一樣，而是說雙方要發自內心地尊重，將對方視為平等的個體。

平等還包括付出的平等，比如在教育孩子方面的付出，在家務勞動上面的付出，必須大致差不多。

這當然不是指絕對的平均，而是指心理上的平均。

比如，丈夫少干點家務，但工作忙些，收入高些，妻子體諒，不計較，心理上大家也是均衡的，這也沒問題。

平等才能產生尊重，才會不斤斤計較，才會減少矛盾。

幸福的婚姻還需要夫妻雙方都有良好的思考問題的方式。

這有個專業術語叫歸因，就是對事情的解釋方式。

歸因分強化對方式歸因和抑鬱式歸因兩種。

強化對方式歸因，是指把對方好的行為舉止歸結為對方的內在品質，而把對方不好的行為歸結為客觀環境。

抑鬱式歸因是指把對方良好的行為看成偶然，或別有目的，而把其不好的行為歸於其人格、人品。

從定義我們可以看出，如果夫妻有一方是抑鬱式歸因，那就可能會給婚姻造成嚴重傷害，因為這會對另一方造成極大的壓力，讓對方以為自己在伴侶眼裡一文不值，並且爛到了根子裡。

而如果是強化對方式歸因，顯然會讓夫妻關係更和諧，因為在彼此的眼裡，對方是好的、善的、美的，即使有不好的地方，那也不是內在的因素。

抑鬱式歸因如果出現在夫妻生活中，那就有很大的危險。

顯然，有這種思維方式去看對方，對方就一無是處了，連品質都有問題，簡直沒得救了。

抑鬱式歸因出現後，直接導致的結果就是抱怨。

當一方把另一方看作人品有問題時，平等的溝通變得艱難起來，或者乾脆不願意溝通。

即使對方表達善意的關心，也會被視為虛偽，甚至感到噁心。

沒有溝通的、沒有積極行為的婚姻，顯然不能持久。

吵架並不必須影響夫妻感情，只要表達觀點的方式正確，是善意的、建設性的，就有利於感情的穩定。

糟糕的溝通方式還包括指責的不準確，甚至擴大化。

比如丈夫亂扔衣服，妻子會引申到指責他懶惰、收入不高、混得太差等等，甚至抱怨到最後，都忘了亂扔衣服這件事。

當夫妻的爭執由具體的小事，上升到「你是一個爛人」這樣的人格和品德的高度，一切都難有商量的餘地了。

即使對方不是跳起來要求離婚，也會關閉心靈的大門，關閉談判的大門，使婚姻陷入冷戰。

還有的夫妻會把指責升級到對方的家庭，比如，你這種壞習慣就是你爸媽教的，是你們家沒有家教的表現，是遺傳的。

如果這樣上綱上線地指責，對對方絕對是徹底的否定，是毀滅性的打擊，也是把婚姻往墳墓里推。

婚姻不幸福的夫妻，通常也沒有耐心聽對方的解釋，甚至將對方的積極行為也視為消極。

心理學上有個術語叫讀心術，即想當然地認為自己一眼就可以看透對方的心思，無需交流。

心理學家研究發現，所有的夫妻都會有「讀心」的行為，但不幸福的夫妻常以挑剔和惡意的方式「讀心」，幸福的夫妻常以包容和善意來「讀心」。

如果你想讓婚姻幸福，那就一定要以平等的姿態看待對方，以善意來揣測對方，以包容來接納對方，這是幸福婚姻的秘訣。