女人一輩子最重要的課題不是婚姻，不是男人，而是自己！

婚姻出現問題，當然可以選擇分開，分開後也各自有星辰大海。

但如果雙方是很珍惜這段關係的，認為還有繼續再一起的可能時，作為被傷害的人，是否要原諒他們？

所以這裡的前提是，雙方都認為還有未來可談，並且最終目的是重建這段關係，防止錯誤的再次發生。

這時選擇原諒的一方所期待的是，出軌的一方會對自己抱有虧欠，洗心革面，絕不再犯，甚至因此對自己更好。

背叛與欺騙的前提是信任。

只有信任過一個人，才能在後來被欺騙、被背叛。

所以，當我們選擇相信一個人，進入一段親密關係，也同時把自己脆弱的一面暴露給對方，賦予了對方傷害我們的權利。

而這些傷害的背後，是親密關係中信任感的崩塌。

人們都說愛一個人是既有了鎧甲，又同時有了軟肋，而出軌就像是軟肋扎心吧。

當情感累積到一定程度，卻又突然失去或者遭遇背叛的時候，就像讓人毫無防備地中了毒，怎麼努力都笑不出來，動都不想動，話也不想說，仿佛五臟六腑在一點點炸裂，七竅流血，死相壯烈。

好像全世界都拋棄了你，你對誰都無法再信任。

遭遇這些傷害後，受害者體驗到創傷的感覺是正常的，並不能說你是心理脆弱、沒有成長或者心理有毛病。

不管最終當事人選擇原諒還是遠離，這種創傷都會持續很長時間，幾個月，或者幾年。

大多數人要達到真正痊癒，還能像以前一樣信任異性，需要兩年。

既然是創傷，就會有疼痛，只不過疼痛的感受會隨著時間減弱。

剛開始，每天腦海里都會出現伴侶正在傷害自己的畫面，之後一個月「閃回」幾次，再後來是一年幾次，越來越少。

處理伴侶出軌的心理創傷，不同人面對不同情況會用不同的方式，所以這個問題沒有標準答案，但有一點，幾乎是可以確定的：遠離傷害自己的人，比繼續跟對方在一起要更容易處理創傷。

只不過，選擇遠離的，需要處理的，還有徹底失去對方、遠離所熟悉的環境和生活習慣的創傷。

因此，這種事一旦發生，不管你怎麼選擇，你會痛苦比較長的時間，幾乎是一定的。

選擇離開，是塵埃落定；而原諒是再一次賭博，也許你會贏得盆滿缽滿，也許你會滿盤皆輸。

的確有不少伴侶會在這樣的折騰中，明白自己最終想要怎樣的生活，從此，洗心革面，好好珍惜眼前的生活，跟伴侶建立良性互動，兩個人最終過上了幸福的生活。

當然，這中間，被背叛的一方需要付出的忍耐、智慧，也起到關鍵作用。

更多的「回歸」，不過是因為出軌者為了不想失去婚姻的殼，為了息事寧人，而選擇回歸，並不是誠心回心轉意。

TA們可能還和小三聯繫，或者只是將自己和小三的關係按了暫停鍵，以後處理得更隱蔽。

有很大一部分人覺得勉強自己維持在無愛的婚姻中，已經是為孩子、為家庭做出「巨大犧牲」了，算是很「偉大」了，所以不願再委屈自己失去與小三相處的快樂，更不願意再付出更多的時間、精力來陪伴受傷伴侶療愈。

而且，這部分人在現實中占了很大的比例，畢竟，真有珍惜婚姻的覺悟和智慧的人，不大可能邁出那一步。

對了，忘記告訴大家一個殘酷的事實：在網絡上搜索「如何原諒出軌老公」出現的消息條數，遠遠超過「出軌後如何獲得妻子原諒」的數目。

只有創傷被說出來後，處理創傷才能開始。

現實生活中，被伴侶出軌傷害的多是女性，但男性其實也不在少數。

俗語說「好女嫁渣男，懶漢配賢妻」誠不我欺。

他應該是那種把「自我」看得很小的人，自我價值感建立在「被別人需要」上。

看來，感情中不僅有聖母，也有聖父的。

看起來，他雖然偶有痛苦，但似乎對眼前的生活還算滿意，可我總覺得這種生活外表看起來平靜祥和，實則暗藏兇險。

他的妻子未必珍惜他的這種「珍惜」，而他也未必能在這樣一段關係中求仁得仁。

面對伴侶出軌，原諒或遠離其實並不是最終目的，幸福才是。

如果原諒了或者遠離了，你過得更幸福了，那麼你所做的決定便是值得的。

在情感問題上，怎麼選擇都沒有對錯，只有願意不願意，後悔不後悔。

這中間，最重要的一種態度便是：誠實地面對自己的內心，然後誠實地把感受告訴對方。

最忌諱的便是勉強自己，明明接受不了或忍受不了，卻不肯承認。

明明在這種事情上很小心眼，卻非要勉強自己做個「聖父」、「聖母」，以彰顯自己寬容大度的慈悲心腸。

又或者，明明很愛對方，但因為潛意識裡認為選擇離婚才是最「政治正確」、最解氣或最有尊嚴、瀟洒的行為，而硬生生逼著自己放手。

在原諒出軌這事兒上，娛樂圈有很多個範例：林鳳嬌、周慧敏、馬伊琍、李心潔…….現在的她們到底是不是和以前一樣愛著伴侶不得而知，估計也只有時間給我們答案了。

從大環境上來說，如果原諒出軌男性的女性變多，會縱容男性的出軌風氣（越軌成本和風險都太低了），造就大量怨婦。

落實到個體身上，這些事情就會變成一個又一個詳細而具體、夾雜著心酸、釋懷和傷痛的故事，當事人會考量多種因素，然後做出最終的決定。

不管哪種決定，都沒什麼好鄙薄的，最後「求仁得仁」或者能為自己的選擇承擔責任就好。

也有很多人，因為原諒一個值得原諒的人而開啟了幸福的大門。

只不過，原諒和寬恕不能濫用，否則就是縱容。

值得原諒的，永遠不是某個行為，而是某個人，那個敢於真誠面對自己錯誤並有勇氣、有意願也有能力彌補、挽回你們的感情，有信心與你一起締造幸福的那個人。

始終覺得，每個人首先要承擔起來的責任，便是要健康的活著，包括身體和心理都要健康。

有了這一點，你才能去盡對別人的責任。

家庭和孩子當然是要考慮，但是並不是全部。

如果你把自己搞得那麼不快樂，父母和孩子還指望誰呢？

因此，在伴侶出軌要不要原諒的這件事上，最重要的不是原諒別人，而是放過自己。

放過自己最好的方式，便是處理好創傷，然後好好去生活。

這樣，時隔幾年、幾十年後，當初原不原諒都顯得不重要了。

重要的是，我們是不是還擁有自己，是不是過上了真正想要的生活。

原諒出軌男人更重要的是女人需要有選擇的底氣，有留的魄力，也有走的自由，而不是一味的委屈就全，將就著沒有愛情的婚姻，沒有興趣的身體。

即使一個人生活也能做到體面，等待更好的未來!

無論任何情況下，我們女人都是有尊嚴的個體，沒有義務給男人擦屁股，沒有義務放下自己的驕傲，甚至被另外一個女人一次次挑釁自己的尊嚴，因為我們有選擇的自由。

女人在婚姻中需要掌握選擇權和主動權，我們可以選擇深愛，可以選擇原諒，也可以來一個瀟洒的轉身，而不是為了生存，痛苦萬狀地忍氣吞聲。

這才是一個成熟獨立的女人應該有的氣場和魄力。

畢竟女人一輩子最重要的課題不是婚姻，不是男人，而是自己，活得自由，活得精緻，便會無所畏懼。

所以，面對婚姻，女人任何時候都不要放棄成長，豐盈自己永遠比取悅對方來得更有力量，當我們有能力過上自己想要的生活，有能力去面對各種風險，面對婚姻也會更加遊刃有餘。

希望，只此一生，我們擁有選擇的勇氣和能力，但是永遠不會獲得那個原諒別人的機會。