離婚這個詞，你能輕易說得出口嗎？

如果配偶有了婚外情，女士不要輕易地說離婚。

婚姻是有生命的，婚姻就像一個孩子，等於是兩個人的孩子，不是說放棄就能放棄的，關鍵要讓女士激發男人內心的善，怎麼用心理學的技術打動他，這裡面經常會有一些禁忌。

第一，女士不要認為這個男人發生婚外情，就是不愛她。

因為一旦產生這個想法，她就崩潰了。

第二，女士不要認為結婚多年來的生活全是欺騙，甚至認為當年的愛情都是假的，這個念頭很可怕。

第三，女士不要認為自己很悲慘。

如果她覺得自己很悲慘，和這個男人生兒育女十幾年了，她從來沒被愛過，她就會陷入絕境。

她怎麼辦?她就會憤怒，就會抗爭，就會跳起來，最後她就會受到傷害。

婚外情是一個傷害，但女士那麼痛苦，往往還有她自己思維的責任。

因為她選擇了一個讓自己受傷的觀念。

要是換一個角度或者換某種文化觀念來想，她就會不一樣。

在《心理訪談》做過一個節目。

一個男人說他的妻子有婚外情，他很痛苦。

如是說：「假設你們結婚60年，只有半年的時間，你妻子的心不在你身上，你想想還有59年半的時間她只愛你一個人。

」我拿了一朵花，把花拿掉了一瓣花瓣，問他：「這還是一朵花嗎?」他說：「還是一朵花。

」我告訴他：「只是這一瓣不屬於你，這一瓣屬於別人。

」他說。

這一瓣被拿掉時好痛啊!

離婚你能輕易說嗎？

要是說，是很痛，那你還想要她嗎?男人說還想要。

他意識到，在漫長的生命過程中，男人或女人，保不住要犯點什麼錯誤；但是否說整個愛情就不美好了呢? 。

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不，不是這樣的。

配偶有婚外情時，如果你決意離婚，怎麼做都沒有關係；如果想保全婚姻，要注意以下策略：

第一，不要糾纏在這件事上。

懷疑先生有婚外情，女士一般忍不住要去證實，要找更可靠的證據。

這樣的關注一旦發生，你真的會發現丈夫有很多可疑證據。

如果你覺察到丈夫有婚外情，要擱置一下，等一等，最好坦誠地把你內心的擔憂告訴丈夫，看看他的反應。

不管對方說什麼，都要說服自己相信他。

不要追查丈夫的行蹤，不要去翻他的東西，建議不要去查他的手機，這等於是自虐。

婚外情本身有個規律，前三個月是熱戀期，你很難打斷它，男人是寧死不屈，天王老子都不怕，這時你去進攻，婚姻會冒很大的風險。

半年以後，男人在婚外情中更願意照顧到婚姻的利益。

婚外情有一個情感曲線，從邂逅、動情、蜜月、冷淡到分離，基本上一年左右就完成。

婚外情在深層的慾望中獵奇的成分比性需求的成分多。

如果男人還愛著他的妻子、愛著他的家、愛著他的婚姻，一般六個月到一年就自然結束了。

要給他半年到一年的機會，其實，這更是給自己一個機會。

要學會擱置和等待，選擇有利於婚姻的時間。

離婚你能輕易說嗎？

第二，不要去找這個女的，尤其不要攻擊這個女的。

有的女士會說丈夫：「你怎麼會跟那種下三爛在一塊?」這是對丈夫人格的貶低，會引發他的憤怒，儘管他原來是愛妻子的，或者他對妻子是內疚的，這樣說他就不內疚了。

因為你既然那麼瞧不起他，那你活該被丈夫背叛。

第三，不要到處宣揚。

男人對自己的社會形象比較在意，他會有較強的自我保護意識。

如果外人都知道他有婚外情，為了避免別人說他玩弄女性，道德敗壞，他會瞎說自己早不愛妻子了，說原有的婚姻是痛苦的，會主動提出離婚以證明自己是個受傷害者。

何況被我們接納的西方文化也說「沒有愛情的婚姻是不道德的」。

第四，不要把丈夫的婚外情告訴親人，尤其是他的老丈母、老丈人。

否則，男人去妻子娘家就很尷尬。

這畢竟是夫妻隱私。

更不要傳播到單位，有些女士到單位去鬧，讓領導去管自己的丈夫，或者給他一個教訓，這都是導致婚姻分裂的行為。

離婚你能輕易說嗎？

第五，不要在這段時間對丈夫過分好。

女士不要裝扮成情人的樣子，這樣會讓丈夫不舒服。

你一定要表現出獨立生活的能力，先把自己照料好，讓自己活得舒服些。

不要每天哭哭啼啼的，或者板著臉。

有些男人有婚外情後不敢回家，就是怕太太哭和爭吵。

女士的態度一定要堅決，不要猶豫。

女士不能說「你對我好，我就可以寬容你」，可以告訴丈夫，「我絕對不允許有婚外情這樣的事」。

但在行為上，女士最好不去追查、跟蹤、找證據，而是把注意力轉到別的興趣上。

這會讓男人發現家裡很溫暖、很溫馨。

如果你的尊嚴、人格不允許你的丈夫和別的女人發生婚外情，一定要馬上跟他進行婚內分居，表明你的態度，使他知道什麼是家的溫暖和

當婚內分居不能奏效時，你讓丈夫搬出去過一段時間，他脫離了婚外情的關係，會再回到你身邊。

那時，你再決定是否接受他，但是千萬不要主動說離婚，這才是理智的女人。