有孩子的夫妻，該如何愛愛？

「自從有了孩子，我們已經一年沒有性生活了。

」

「一年算什麼？兩年都沒有的我說什麼了嗎？」

「我也是啊，有時候想要，可照顧孩子真的很累，加上他也不冷不熱的，索性就無性下去也挺好。

」

於是，關於孩子為何成為了我們夫妻生活的分水嶺這件事，一群閨蜜七嘴八舌聊了一整個下午。

閨蜜們的主動分享，才讓我覺得原來孤獨而寂寞的女人不是一兩例，而是烏泱泱的一大群。

你不願意給，我也懶得要，於是我們終於成了意興闌珊的同床異夢，這幾乎是大部分當下夫妻生活的現狀。

看似和平，但卻暗藏危險。

婚姻畢竟不是搭夥吃飯，當然還應該有話可談有愛可做。

「我覺得既然大家都這樣就說明這事無可避免，重點是把孩子照顧好，無性也沒什麼。

」

閨蜜這句話，不敢苟同。

孩子是分水嶺，可真的是導致我們性生活不和諧的元兇嗎？未必。

究竟是誰造成了我們現在的無性婚姻？

曾經，我與丈夫有過一段激烈的爭吵。

「你知道，你性冷淡的罪魁禍首嗎?」

「誰?」

丈夫沒說話，瞄了一眼在屋裡睡覺的女兒。

我非常生氣，並且明確告訴他，他同時讓兩個人背了鍋。

一、我並沒有性冷淡，真正讓我冷淡的是你對我的態度，現在對性冷淡不過是失望至極的自我保護。

二、孩子是客觀原因並非主觀因素。

就像如果你是一個食慾很旺盛的人，一定會在繁忙的工作中找到時間尋覓美食。

問自己一個問題：就當下狀況而言，如果突然沒有孩子，我們之間還能收穫和諧美妙的愛愛嗎？

我覺得，若真是長期沒有性生活的夫妻，應該很難有底氣回答YES。

既然根源不在孩子，那問題究竟卡在了哪兒？

曾經和一名兩性專家討論過這個問題，他用專業知識給了我答案。

他說：「有孩子後，相比男人，女人對性生活現狀會更容易不滿。

」

真相是——當女人生了孩子，對性的態度才開始真正變得有經驗和接納，然後在探索自己身體的過程中逐漸發現了很多的秘密。

她的性興奮點變得更加複雜而豐盛，全身都是敏感帶。

而男人正好相反，他們對性的探索大部分都在年少時就已經完成了，尤其在35+往後的男性，將進入一個性能力的低潮期。

他說：「從性興奮的角度看，男性是在一個Down的過程，不斷在失去、下落，而女性則在一個High的過程中。

」

而這些身體的變化，如此細枝末節，我們很難清晰且明確地了解。

只是在自我壓抑間，不斷拉扯，通過痛苦的情緒去感知，才莫名覺察：好像哪裡不對？

既然差距已然存在，總不能真的破罐子破摔。

該如何解決優化？其實有三個小妙招。

1、改變，從來都是從小事做起

「等孩子長大了，我們就有時間重新享受二人世界了。

」

這種想法，是夫妻生活中最大的悖論。

更要命的是，這種想法背後的危險在於：一個人總在將希望寄托在遙遠的未來，而不正視眼前的問題，那麼問題只會像雪球一樣，越滾越大，直到把你壓垮。

其實只要一點點改變，生活就能全然不同。

比如：每天早起15分鐘，兩人一起洗漱一邊聊天。

或等孩子睡著了，再一起溫存，甚至是喝點酒助興。

亦或是入睡時，握著對方的手，擁抱或親吻。

總之，利用一切孩子不在的時候，做些自己想做的事情，如快餐式性愛，或利用這段時間一起運動。

2、兩個人在一起時，你們就是單身

走太遠的時候，記得找找初心。

比如：你們戀愛時候，會去哪兒？你是一種什麼樣的狀態？

既然一起過二人世界，就一定要忘了自己已為父母的事實，別再討論有關孩子的任何事。

尤其是親愛的姑娘們，婚後最重要的功課，就是學習如何像單身一樣去愛自己：講究儀表和穿著，時刻保持優雅嫵媚的風度。

並且記住，一定要時刻保持親密。

切忌分床或者分房睡覺，然後充分利用先進的通訊。

時不時給對方發條笑臉簡訊、給他鼓勵，或者在電話中親一下，吃飯前後問問對方有什麼安排。

拉近夫妻距離的，從來就是這些細枝末節的柴米油鹽。

3、鼓勵丈夫，多分擔家務

美國加州大學社會學家柯特蘭指出，男性多做家務，與性生活的次數有直接的關係。

柯特蘭解釋：首先，繁重的家務壓力是導致女人意興闌珊最重要的原因；其次，男人分擔家務，本就是婚姻中應盡的責任。

如此，讓女性覺得公平，兩性關係的滿足度自然增加。

這一點，對於被「男主外、女主內」的傳統思維綁架的中國女性，尤其適用。

你必須告訴他，這不是在幫誰的忙，而是互相的義務。

你更可以直接的告訴他：「我們要分工合作，否則就算我做完家務，也沒有力氣和心情與你歡愛了。

」

大肚子時期，幾乎是每個女人一生幸福感爆棚的階段。

至今，我依稀記得丈夫小心翼翼，扶著我去產檢，關注任何一項小小的指標是否正常的緊張模樣。

我們曾經一起幻想未來的生活：有了孩子以後我們要帶她去烏尤尼鹽湖，看看「天空之城」，我們一起探尋世界的有趣和多彩。

然而，卻從未想過孩子出生後的手忙腳亂，無所適從甚至是漸行漸遠……

有了孩子的我們，怎麼反倒忘了如何愛對方？

夫妻兩個人把側重點轉移到孩子身上這本身沒有錯，但是你們要知道，你們是愛人，孩子是愛情的結晶。

孩子固然重要，但是夫妻感情也要繼續維持下去。

就像那句經典的話所說的一樣——「給孩子最好的禮物，就是媽媽愛爸爸，爸爸也愛她。

」

如果我們還有愛，那就願我們都能在尋愛的道路上勇敢堅定，找回初心。

雖然路途艱難，但這，不就是成長嗎？

願我們都能從這三件小事做起，重啟婚姻中那段久違的愛情。