婚姻 ｜ 心理健康的人，才會有健康的愛情

夢陽老師你好：每一個來找你的人都是站在感情的十字路口不知道該怎麼選擇的人！很不幸也很幸運的是，我也是其中一個了！曾經因為少不更事匆匆結婚，又匆匆離婚，留下一個不到兩歲的孩子，我獨自一人拉扯著到現在也快6歲了！2015年我不知道會遇見她，一個想離婚卻離不了的女人。

短暫的接觸後，我覺得我已經被她吸引了，我愛她我甚至可以去她那裡做上門女婿，我也願意放棄我現在擁有的一切！我們都知道，在感情世界裡我們都很難逃出一個魔咒，一個你愛他，他是不是也像你一樣深愛著你的魔咒。

特別是兩個都經歷過失敗的婚姻的人！而我是一個存在感特別低的人，我希望我付出的情感可以得到回應，哪怕你沒有我愛得那麼深沉都好！可是她卻不知道如何表達內心深處的感受。

她知道，就是不知道怎麼表達而已！所以只要不在身邊相互陪著的時候，我很容易因為孤獨感可以想出來很多種她不是那麼愛我的可能性！我看得太重，所以常常給她一種憋悶的感覺，沒有一點自由的感覺。

這些我都知道，所以我現在努力的不去想她，只要知道她一直在努力擺脫他就行了！可是在言語上我們可以說得口是心非，但實際上，心裡還是鬧騰得很。

我何嘗不知道這只會給她帶來困擾，甚至讓她害怕呢！

《建設好自己的心理健康，才可能有健康的情感》

你好！

健康的關係應該是不焦慮的，不懷疑的，不盲目衝動的，不糾纏的，既有敏感的感性又有理性決策能力，只有健康自信的人才能獲得，所以，愛情是不是有未來，全看你的心理健康程度和是否懂得如何經營的技巧。

但是，有的人，在成長過程中可能經歷過原生家庭的事件，例如父母對孩子不是很在意，父母情緒化，批評指責對於表揚，與孩子的關係並不親密等等，導致這樣的孩子長大後經營關係的困難，因為缺乏安全感，很想緊緊抓住一段關係，很想讓對方時時刻刻示愛，嚴重的還會禁錮對方的活動，以防被拋棄的恐懼再次出現，這樣的人迷戀依賴性關係，不明白為什麼自己會這樣，還以為自己是為了愛，豈不知根本是為了心理那個無助的自己，那個自卑的自己。

他們追趕著對方，越來越緊，越來越有壓迫感，最後反倒破壞了關係，進入下一個惡性循環！

你的事情，我更感興趣的是你的成長經歷和前一段婚姻的情況，看看你內在的創傷和消極預期的形成原因，我覺得你要解決自己人格中的問題，理解你成長經歷中那些人的行為，修復和建設心理狀態，對自己、對他人、對事物有積極的預期，增加自信，才會坦然！

現在說說你在這段關係中的糾纏行為，不但已經造成壓力還引起了對方的惶恐不安，如果你繼續下去，會毀了這段關係，她需要的是自由空間，自己決策婚姻，她還在婚姻中，你的迫切要求更增加了她的危險，任何事情都有個過程，急不來，你的逼迫極不明智，你唯一的辦法就是等待。

她現在沒條件與你在一起，你必須接受這個客觀事實，當你情緒控制不好的時候，深呼吸，放鬆，心理默念：這是我自己的問題、這是我自己的問題……（完）

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