科學上真的有七年之癢這一說嗎？

為什麼都說七年之癢？很多人都不明白，這個詞是怎麼來的，時間長了，這詞竟然成為大家公認的「事實」，真的有道理嗎？想不明白了……

據說七年之癢一詞，出自好萊塢性感明星夢露主演的一部愛情喜劇片《The Seven Year Itch》，中文片名《七年之癢》。

誰看過？估計看過這部老片的中國人都是咱們的父母一輩兒了吧~不過，也許這部影片沒給你留下深刻印象，但伴隨片名而來的七年之癢一詞卻被廣為傳播。

七年，就是一個時間概念，感覺就像一個魔咒一樣，戀人間的感情從炙熱到平淡，由愛情至親情，婚姻關係分崩離析的危險顯著提高，對伴侶們的生理和心理都會造成一定影響。

那麼，所謂七年之癢，到底癢在什麼地方呢？這麼說來，難道還真有理可循？如果找到原因，也許年輕的小夫妻沒準就能好好處理夫妻關係問題，也許以後就沒有七年之癢一說了。

你看這兩種說法靠譜不？

1．細胞需要更新

為什麼人會喜新厭舊，從生理上看，人體的細胞不斷死亡和更新，平均需要七年就會完成一次完整的新陳代謝過程。

而細胞是有記憶力的，一旦更新結束，新生長的細胞將會遺忘過去的那些美好生活。

這種說法後來被科學所否定，它違背了太多人類生理學的事實。

原來這個解釋是錯的~

2 . 激素會逐漸減少

還有一種說法是，人類愛情其實是由於相關的人和事物促使大腦產生大量「愛情激素」導致的結果，這種神經傳導物質，是被用做幫助細胞傳送脈衝的化學物質，這種腦內分泌主要負責大腦的情慾，感覺將興奮及喜悅的信息傳遞，它與遺傳基因、生活方式、外界刺激都有一定關係；當大腦分泌出另一些神經傳導物質「婚姻激素」時，它讓人感到愉悅，並認為是對方可以帶來幸福感和較高的愛情忠誠度，從而促使二人步入婚姻殿堂。

這兩種激素，不會一直保持，當人大腦倦怠時它們就會逐漸減少，大約能夠維持七年左右的時間，如果原來的關係已無法存續，那麼將轉移方向，尋求新的目標。

這對「七年之癢」的說法給予了支持。

心理因素能這樣解釋嗎？

1 . 內在吸引缺失，外界誘惑加強

人類是高級生物，並非如那些低等動物那樣只想滿足最基本的繁衍後代的生理需求，對愛、歸屬感及親密關係的殷切渴望，促使人類迫切需要建立一個足夠穩定的婚姻關係。

大部分人並未懂得婚姻的真諦，當感覺自己花費巨大精力而苦心經營的愛情正趨於平淡，甚至逐漸消逝（研究表明，激情之愛最多可持續2年），不滿和怨恨的心理將問題或責任歸咎於對方，抱怨另一半的無情，自我感情和自尊被傷害的憤怒情緒被肆意宣洩，給原本就已危在旦夕的親密關係造成巨大損傷。

不少伴侶（男性居多）習慣於用迴避，疏遠與冷漠的態度作為懲罰或對抗的方式，它源於兒時形成的依戀關係的模型。

殊不知，這不僅不利於問題的澄清與解決，反而讓雙方變得更加淡漠和疏離。

在此期間，兩性關係中最私密的緩衝劑--性愛關係，也極有可能被當做對抗的工具，當兩性最親密互動關係被剝奪的殘酷體驗越發強烈時，伴侶關係將遭致命打擊，各種不願意想像的事情均有可能發生。

2 . 因為你退步了，要懂得共同成長。

心理學家弗洛姆指出：「愛情與成熟度無關。

如果不努力發展自己的全部人格，那麼每種愛的努力都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中，也永遠得不到滿足。

」

好的愛情及婚姻，是雙方都能在生活中共同成長和進步，至少要懂得成長自己。

從愛情走入婚姻，一個很重要的目的就是學習如何在一起共同協調地生活，並發展成熟的性關係，共同養兒育女，分擔家庭責任。

面對婚姻，男人和女人的期待有所不同。

按照過去的傳統，對男人來說，婚姻是休憩的港灣，讓他們放下盔甲，恢復內在平靜；對於女人來說，婚姻則意味著一切，是生活的全部。

為防止愛情的消退，愛侶們每天都需盡力擠出時間聊天，傾聽對方心聲，給予愛的關注和反饋。

在移動網際網路高速發展的今天，應避免這一奇特現象在家庭中發生，那就是人手一部手機，各自忙於線上交流，卻忽略了家庭成員間最基本的情感互動，長此以往將給親密關係帶來巨大傷害。

婚姻關係的終極目的是達成雙方的自我實現，成就各自人生的目標，並達到彼此精神的平等與契合。

伴侶們，如果你覺得我說的有道理，請步調一致，跨越七年之癢的魔咒，朝著既定目標努力前行吧！

（作者： 潘鳴 青島一鳴心理諮詢中心 心理諮詢專家，微信公眾號：YMXL525，原創作品，轉載請授權）

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