為何要和你的愛人死磕到底？

文 | 塗敏

某一個迷人的夜晚，你將會碰到你的靈魂伴侶，TA是一個完美的人，TA將提供給你你所有的需要，並且滿足你所有的夢，對嗎？或是不對！這個詩人或作曲家很喜歡歌頌的幻想，根植於子宮的記憶，在那裡，我們是那麼的安全，那麼的滿足，並且和我們的母親合二為一，難怪我們生生世世都渴望回到那個地方。

接著，在我們正當好的年紀，遇到一個人，TA會讓我們品嘗到愛情中所有的美、趣味及關係的純粹喜悅。

精神分析認為，深層的無意識動機促成了對愛的伴侶的選擇，使得兩個特別的人相互吸引，彼此滿意。

我們會選擇一個對自己很特別的人進入愛情。

每個人都需要相信自己是特別的，而羅曼曲就是那份需要的滿足。

我們感覺自己找到了完美的「失去的一半」，再加上驚人豐富的感覺。

這些感覺中摻雜著害怕、吸引、滿足甚至是急迫。

然而，不管情歌，愛情小說和浪漫電影如何描述愛情。

會痛的，都不是愛，那是什麼？是什麼在痛呢？當在我們的「完美」關係中，由裂縫中開始冒出害怕、差異及需要時，爭執就會明顯了，常常正是當初對方吸引我們的卻變成了爭執點。

我們開始看見，也許我們的需要，完全沒有按照我們的期望去實現。

當我們在羅曼史期，會投射「理想」到伴侶身上，我們在他們身上看到所有使我們完整的要素，於是感覺自己對特殊性的需要被滿足了。

可是，在「心魔」期，我們開始投射一些不同的東西，而且常常投射的是最糟糕的畫面。

（如：媽媽的缺點被投射到妻子身上）心魔代表我們最痛恨的自己的層面。

而現在我們就在伴侶身上看到這些層面，當我們被伴侶勾出憤怒，生氣及討厭就證明我們有壓抑的心魔人物在。

愛不會痛，因為那是接觸帶來的喜悅。

只有我們的需求會痛，只有得不到我們想要的才會痛。

當我們退縮、畏縮或抽離，那個會痛。

當關係中的某些事物碰觸到了舊傷口，我們會痛。

實際上，當我們與某人進入關係時，他們會活出我們下意識所需要或掩蓋的自己的特質，他們代表我們所失去的部分，因而有潛力使我們再完整起來。

問題在於，我們是因為某些理由才壓抑自己「失去的部分」，可能是在童年時，因為展示這一部分受到傷害，因此暗中發誓把它隱藏起來，或是在生命的另一階段，因為痛苦或受傷，所以就與該部分分開，不論是什麼造成分隔，深度親密的關係就會讓我們再次與它面對面。

當我們冒險穿越痛苦及害怕，愛到伴侶時，就迎回了失去的自己，但這是很難走的一步，我們會在權力鬥爭的基礎上豎立很多的障礙。

我們並不是永遠感謝親密關係帶給我們的東西，我們常常抱怨所有必須經歷過的負面感覺所有的包袱、沉重、犧牲以及我們必須面對的課題，有時我們以為是為了快樂才進入這個關係，但自從蜜月期結束之後，快樂離我們很遙遠，這是因為親密關係不斷帶給每個人沒有治好的部分，好讓我們能夠成熟並發展親密關係，TA是一種不斷地邀請你去持續凈化。

去繼續進入更深的慈悲中。

愛不會讓我們痛，它只會使我們擴展。

有時候，當我們的心擴展時，會感覺到痛，那是我們的心在跛腳多年後，終於可以重新開始舞動。

隨著我們的心和愛一起擴展變大，那是一種真正甜美的感覺。

不管是愛人或未來夢中的伴侶，沒有人有任何的義務把快樂端上來給我們，即使他們想要這樣做也做不到，真正的愛不是來自試圖依靠別人來解決我們的需要，而是籍著發展我們內在的財富和成熟，這樣的話，我們就有很多愛可以給予，而且很自然地會將愛人拉向我們。

這三件事必須被記下來：最低的愛是性，它是身體的，最高最凈化的愛是慈悲。

性是在愛之下，慈悲在愛之上，而愛則剛剛好在中間。

性是需要／愛是花朵／而慈悲是那個芬芳。

當我們變成熟，我們能夠超越自己的需要，去榮耀自己和愛人的獨一無二。

我們會開始了解到，我們的伴侶常常可以作為一面鏡子，反應出我們深處的自己沒有被看到的那些面，他同時可以支出我們去變成完整的。

這種愛以自由為基礎，它不是期待更不是需要，它的翅膀可以把我們帶到更高更高……

試著去欣賞感謝我們的親密關係吧！因為親密關係造成我們必須去處理如果是單身可以輕易避免的事情。

我們的親密關係一直呼喚自己前進，幫助我們成熟，通過展露自己的那些部分，一旦整合了，就造成了治療。

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塗敏，廣州上馨心理合伙人、執行董事，上馨心理諮詢師成長之路項目總監，愛的藝術家項目總監。

2017年2月24-26日，《第三屆中國心理專家峰會》主題演講嘉賓之一，分別將會在機構創業論壇和婚戀論壇為大家帶來主題講座《中國本土心理諮詢師培養之路——上馨心理》和《會痛的不是愛 》，敬請關注~

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