當婚姻遇上忠誠挑戰怎麼辦？

►出軌的底層動力在哪裡？

我們可以沒有錢，可以沒有名利，但我們不能沒有愛。

可是，在這麼一個情感動盪的年代，讓一段關係長久，似乎變得越來越難。

這是一個關於如何解決婚姻關係「出軌」問題的課程，不管是你還是伴侶，這些都 是需學習和面對的功課。

我們最大的困難在於，貌似在一個「縱慾」的年代，我們卻只是用「禁慾」的方式來解決問題。

在婚姻關係，你和伴侶的渴望是什麼？

出軌的底層動力在哪裡？

如何對婚姻問題作決策？

更重要的是如何對愛重拾信心？

相信當我們具備足夠愛的能力時，就可以婚姻中的任何問題，包括外遇變成一份讓自己成長的禮物！

主講導師

周梵

▷中國幸福心理學專家與關係教練

▷「天下女人自愛力」唯一簽約專家導師

▷資深溝通訓練專家

▷自媒體平台優質原創作者

▷文章常發表於「德芬空間、武志紅、羅輯思維、十點讀書、書單、豆瓣、好報」等百萬粉絲優質平台

▷國內最大專業心理網站「壹心理」專欄作家

▷國內教育平台「跟誰學」金牌家庭教育導師

▷兩個孩子的母親

▷身心平衡生活的踐行者，極限運動的愛好者

更多周梵老師介紹，請點解此段文字連結：

如果你想了解她丨周梵：用十年時間專注做一件事情

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課程內容

第一節：外遇是怎麼樣發生的

也許你熟悉了對方的習慣，卻不適應其性格，也許你了解對方的性格，卻不明白其背後的成因。

是什麼，使我們難以如願一致溝通?

是什麼，使TA常常不懂我的表達?

TA是真的不在意我的感受嗎?

TA的言談舉止反映了怎樣的心理?

TA的出軌原來不是一個偶然，這裡面有著什麼樣因而導致？

藉由這個看似如此痛的禮物，讓我們有機會再一次去認識彼此，深入看見對方，融化那些橫亘在彼此之間的堅冰。

我們可以由此出發，經營好愛的銀行，找回打開心靈密碼的鑰匙，重新認識和感受到家庭中的幸福。

第二節：出軌是否意味著愛已經不在了？

沒有外遇就代表愛嗎？忠實並不是愛能延續下去的保證，同樣地，不忠也表示愛已褪色或死去。

一方面我們在努力追求愛，一方面我們卻不相信愛是可以達到的，內在互相衝突，糾結，矛盾，這種狀態就好像是小狗追著自己尾巴沒有盡頭。

為什麼我們說外遇從來都不是意外？為什麼我們會體驗到不夠好，不夠被愛呢？跟上老師的腳步，去揭開愛的真相。

第三節：外遇之後，原諒還是離開？

分手就可以解決問題嗎？放棄一個人，並不意味著你就擺脫所有問題。

原諒，就風平浪靜了？留在婚姻里，你也需要面對挑戰進行更多的成長。

選擇離開還是原諒，無論你是走哪一條路，都是可以的，都是一個正確的決定，關鍵對於你而言，哪一種選擇，哪種一生活，對於你來講更有吸引力和更有意願去過的人生。

你需要明白，外遇是藉由一個看似痛苦的呈現，讓彼此學習重新在親密關係中更好成長的契機。

第四節：外遇後，如何重建對婚姻的信任（上）

你是否了解每個人的命是自己創造出來的，都是你的潛意識吸引而來的？凡是你想控制的，都控制了你…….？

所以，不要試圖用愛去控制一切，不要企圖要求對方保證來為自己的婚姻保駕護航，不要期待對方的改變來拯救婚姻，更不要把受害者的故事講給那些根本沒有承受能力的人聽……..

你需要看清自己在圍城裡與伴侶的互動模式，以及內在能量。

與其說服自己去更多的信任對方，不妨先問問自己能否信任自己？怎麼樣讓自己更快的成長？如何在處理關係中變得更加成熟 ，更加平衡，圓融？

最終你會發現，在婚姻中構建信任，實質是對自己信任的重建。

第五節：外遇後，如何重建對婚姻的信任（下）

幸福是需要練習，而不是索取 ，不少人往往在關係中為了避免一些結果而去不斷干預和控制，然而這個干預和控制恰恰創造了他們不想要的結果。

我們害怕失控，是因為內心深處沒有安全感，很多時候也不能接受其他的可能性，如何打開框架，去看到關係的品質才是最重要的，而不是那個婚姻或非婚姻的形式。

如何以更放鬆的狀態，把自己的生命活出來？如何邀請對方彼此支持與突破？如何在關係中表達？

每一次的苦痛，每一次的挑戰都能給我們的生命帶來全新的契機　，然後藉由這個跳板，讓我們的生命來到一個全新的生命高度。

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形式

6節視頻課＋1節答疑課

（每節視頻課時長在25—35分鐘）

如果你在婚姻和親密關係中正在面臨忠誠挑戰，想要從周梵老師課程中獲得更多幫助和支持，可在頭條私信我們！