應對外遇有上中下策，你的選擇是？

作者：艾聞

面對外遇，應該怎麼處理，這對很多人而言是無解的問題，於是很多人就放棄了主動掌握自己命運的權利。

其實，面對外遇，你仍然是需要選擇的，哪怕這種選擇不見得是最優的結果，至少它也是你的選擇，而選擇意味著積極主動。

因為做出了選擇，所以你會有方向感，會朝著一個方向努力，這樣你內在才會有力量。

當然，每個人的情況不同，能夠做出的最終選擇也不一樣，今天我們就來談談面對外遇後的各種策略：

一、下策

被動接受命運的安排和別人對自己的傷害，不但不去抗爭，反而為了留住對方而卑躬屈膝。

這其實是最差的應對，受氣、受傷你全都占了。

當對方發生外遇的時候，態度很重要，你可以選擇原諒和挽回，但是一定不能接受「外遇是對的」，「外遇是情有可原的」諸如此類的思想。

你的卑躬屈膝，無底線的忍讓，表面是在維繫婚姻，但這樣維繫下來的婚姻，除了給你痛苦，還有什麼意義嗎？

相反，對方會視之為懦弱，然後得尺進尺，你的情況和處境只會越來越糟糕。

二、中策

1、盡全力把出軌的對方拉回自己身邊，然後一致對外擊退第三者。

不管你最後是不是選擇離婚，擊退第三者都是一種勝利，當然，你需要有些策略，不然反而會把配偶推到跟第三者站在一條線上來對付你的處境。

2、感情上放下對方。

接受婚姻的不完美，不離婚，但我跟你也沒什麼好日子可過，我們各管各的，維持一個形式上的家庭。

你之所以感覺傷害，是因為你當ta是你的人，如果你把對方只是當做一個朋友或普通人，ta做什麼跟自己有毛關係呢。

當然，要做到這份，你的心理必須足夠強大。

3、形式上做了斷，也就是離婚。

雖然離婚不見得就能結束痛苦，也不見得就真的解決了問題。

但是，離婚至少算是一種解脫。

而且，必須承認的是，確確實實有很多遭遇了外遇的人，離婚後過得更好。

離婚至少能緩解傷害，這點是顯而易見的。

三、上策

如果對方對外遇的認識錯誤，認為這都不是事兒，那麼選擇離婚。

一個三觀不正的人，不可能給你一輩子的幸福，這輩子你也不可能靠得住ta。

如果對方認錯，並且願意了斷，那麼你就先選擇原諒，然後給自己一個期限，期限內如果ta不再犯，真心悔過，那麼兩個人繼續過下去。

如果對方又再次犯錯，或是沒犯錯但你還是無法消解心結，邁不過那道坎，那麼同樣你最後還是需要選擇離婚。

以上就是現實生活中人們應對外遇的基本方法。

但是，還有一個上上策卻被很多人忽略，那就是改變自己。

經歷外遇，其實對自己是一種警醒，你必須改變自己，才有可能把握自己的幸福。

你得努力，讓自己變得更加優秀；你得學會好好愛自己，獨立而堅強。

當你足夠優秀的時候，一切其實就都在你控制內了，這時候，離不離婚完全取決於你，這時候，離不離婚已經沒有你曾經以為的那麼重要了。

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關於諮詢艾聞情感問題的聲明

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