該不該看伴侶的手機呢？

摳媽突然想起前幾天一個糾結的小心思，很想看我愛人的手機，這隻手伸出來又退回，反反覆復，自尋煩惱！我在夜深人靜的時候，在想這樣的想法背後，它給予我的反饋是什麼？是為了滿足你的好奇心，還是通過網絡去驗證你對他的判斷呢？



看了，是個「雙輸」的過程

最近有一個熱門新聞，一名女子想查看丈夫的手機，被拒絕。

於是她走到河邊輕生，威脅對方交出手機，河兩邊站滿了圍觀她的喊叫與掙扎，最後被她的丈夫強制性的拖曳離開河邊。

這行為的背後，提示給我們的信息是：我把我的全部給你，為什麼你對我有所保留，那麼我所做的一切，值不值得，我連最起碼的信任都沒有得到。

當然做這樣事情的人是很少數的，我們做的最多的事情，就是爭吵，甚至分手。

你看過另一半的手機嗎？因為這件事情，爭吵過嗎？看手機，是為了查證已經存在的事實，還是為了滿足自己的好奇心？如果看了，你是對他更加的信任，還是已心存疑慮？

大部分人認為，看手機不是一件愉快的事情。

看手機時，手心出汗，心跳加速，其實手機里沒有什麼大的新聞，可心裡很難過，猶如一塊石頭壓心底，喘不過氣來，如果正好在你專注看手機的時候，抬頭髮現他正在用失望的眼神看著你，你所有的解釋都顯得蒼白。

你就像個小賊，做著違心的事情，愧對於心，把自己處於不利的位置，授予了他人的話柄。

有的伴侶，是很願意把手機拿給你看的，可拿過手機的那一刻，你的心裡有沒有想過：「你是不是把東西刪除了，才敢給我看呢「？

交手機的人非但沒有洗清嫌疑，反而受到了更多的質問，你看了之後，會撲風捉影，事情過於平淡得不到滿足，難道戲劇性的話題，才能滿足你的好奇心嗎？



看與不看，是跟我們如何看待自己有關

覲見精神分析：我們選擇做一件高風險的事，必定是因為它能帶來某些更深層次的滿足，哪怕這滿足感不明顯，但它擁有著比其他事物更高的優先級。

在潛意識中，它依然會推動這我們不斷去做。

很多人執著與看對方的手機，因為它能為我們解答心中最根本的疑問：

1、我是個什麼樣的人？

2、他們是怎麼看待我的？

3、我是不是一個值得被愛的人？

人們總是相信，看對方背後的表現，比兩人相處更真實，總是隱隱約約的覺得，我何德何能擁有當下的幸福。

所以，看不看手機，跟其他人的行為無關，與是否背叛無關，它只和我們有關，所有的事情，來自於自己，如何看待自己才是關鍵。

如果一個人覺得自己不值得被愛，不值得另一個人的忠誠，不相信眼前的幸福是自己的，沒有足夠的自信。

那麼，連你自己都不喜歡自己，怎麼去相信他人呢？

從心理學的角度說：過分探求別人隱私的人，對自己擁有一個很低的」心理預判「。

他內心為自己規劃的，其實是一個孤獨終老的生活。

現實中的親密關係，讓他反覆的想要去證明，他必須通過各種途徑去找到答案，來測試對方是不是真的愛自己

然而，事情往往會適得其反，我們的不信任，我們的各種試探，會讓別人漸行漸遠，最終實現他心中最害怕的場景——孤獨。

你對別人的行為，會讓別人用同樣的行為返還到你的身上。

很多被追問無奈的對方會問：」天天都要看手機，你是想看到什麼，還是你想讓我真的做些什麼，你才會滿意呢「？

最近網絡上出現很多關於試探的小測試，但這種試探試的不是別人，而是眼中的自己。

一來一往，愛就變得脆弱了，也疏遠了，兩個人是不也該揮手相別了。

對自己有足夠的自信，才能做到相信別人，不去試探任何感情。

我們要去學會愛自己，去充實自己的生活，讓自己精彩，而不是去當八卦小記者，八卦著別人的人生，萬一你也會成為別人眼中的」女主角「呢？



摳媽本人覺得，婚姻只是讓我們大部分的時間重合在一起，我們白天有著各自精彩的人生，那重合的部分，別讓對方太累了，你的無理取鬧，他的任性妄為，傷害的只有自己。

不要想各種方法讓對方證明多麼的愛你，只有自己擁有愛的能力，你才能去感受到別人的愛意，你連自己都不愛了，那你感受愛的能力還有嗎？

下一秒，讓我們學會愛自己。