怎麼挽回婚姻挽回感情？

1. 找出離婚的原因

「男人最需要自由和認可，女人最需要尊重和愛護」，不管離婚的原因是什麼，都離不開這最基本的兩句話。

作為男人，就要引導女人生活，給她足夠的安全感，讓她覺得有一個真正的男人在愛護她；而作為女人，就要甘願做男人背後的引導者，給他精神上全力的支持和認同，給他足夠的自由，讓他有信心發展自己的潛能，做一個真正可以帶領自己女人的男人。

而女人的強勢和依賴，男人的逃避和懦弱，都讓離婚變得勢不可擋。

2. 心平氣和地面對伴侶

如果對方提出離婚，那必然暫時不想跟你有近距離的接觸，這個時候要掌控好自己的情緒，切忌大哭大鬧弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就是。

伴侶在提出離婚時你冷靜地接受，他反而會覺得自己的決定是錯誤的，日後復婚的可能性會更大。

情感專家指出，如果你大哭大鬧，你的大哭大鬧只會向他傳遞一個信息：他就是應該離開你，擺脫你這個瘋子。

3. 換位思考

婚姻是兩個人的事情，只有共同經營才能長久。

既然伴侶提出離婚，必然是你身上有他難以忍受的陋習。

這個時候就要站在對方的立場想問題，不要只想著自己在婚姻中的付出，其實對方也很用心。

任何的衝突和矛盾都是基於互相的不理解，如何能做到互相理解，看到對方在關係中的付出，這往往是緩和關係的第一步。

4. 適度打親情牌

自己一個人單槍匹馬覺得困難，可以考慮讓家人們來幫忙。

家人幫忙的前提是對方與你家人或者他家人的關係比較好，而且對方比較在意周圍親人的看法，這時候，你坦誠地跟他們說明離婚的原因，並表示復婚的決心。

有他們的幫助，你的伴侶更會感受到家庭的重要，更容易回歸。

5. 認真溝通

人與人之間的矛盾有百分之八十都是由於溝通不暢導致的。

你想說的沒有傳達給對方，對方理解的又有偏差，於是矛盾就順應而生了。

尤其是夫妻之間，兩個人長期生活在一起，臥室不見廚房見，溝通產生問題就更是大麻煩。

趁著雙方冷靜下來，談談婚姻、聊聊孩子。

想要復婚，就得主動承認自己身上的問題，表明自己願意努力使家庭關係好轉的立場。

也可以一起回憶過去的美好時光，幫助伴侶找回溫馨的家庭歸屬感。

只要調整好心態，認真做到以上幾點，挽回婚姻和愛情是指日可待的。

（據中華網）