男人有外遇離婚，想挽留該怎麼辦

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也許挽回的道路是艱難的，但是只要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。

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男人有外遇離婚，一是抱著破罐子破摔的心理，預想到即使回到你身邊，也會深受這件事的折磨，比如爭吵以此為把柄，時不時以此說事、抱怨，乾脆離了圖個輕鬆；二是因為他對婚姻不滿意，小三的出現剛好讓他認識到自身對婚姻的需求，於是選擇離婚。

不管怎樣，他選擇離婚，就說明他對你們的婚姻已經不抱希望了，外遇只是一個契機。

想要挽留，就需要找到離婚的原因，同時控制好自己的需求感，降低對方對你的戒備心，改變自己，讓對方重新被你吸引。

所以，想要挽留的話需要做的事有很多，所以需要你下定決心，猶豫不決的話只會增加挽留的難度，錯過挽留的最佳時機。

唯有自信勇敢地面對這件事，你才有可能挽留成功。

一、男人有外遇離婚的原因

過度強勢。

戀愛中的女人是需要被引導的，這除了是女人的需要之外，其實也是男人的需要。

男人骨子裡就希望可以有個人依賴他，崇拜他，尊重他，把他當成心中的白馬王子。

當女人過度強勢之後，掌控著全局的是她，在一些言行會容易傷害男人的自尊。

那麼長期下去，男人是絕對受不了的。

疏於打扮。

很多人說過男人是視覺動物，雖然有點偏激，但男人的確是很在乎女人外表，這是生物進化所決定的。

很多女人婚後或者戀愛久了後，就在她的男人面前放棄了維護形象外貌，不介意經常展示自己最丑的一面。

覺得關係穩定了男人就不在乎你的外表了，其實這是比較錯誤的觀念。

過於外放。

男人在選擇長期伴侶時，就會偏向選擇比較居家的女人。

因為男人最在意的事情就是女人的忠貞。

男人出軌了女人考慮之後還是會有複合的情況，但女人出軌了，男人一般會直接選擇分開。

所以如果女人顯得太外向，每天打扮得花枝招展的去聚會，結交異性等等，一般都會引發男人的不滿，產生矛盾。

二、降低矛盾點

情感專家曾經說過：「想化解矛盾點，正確的做法是：永遠同意對方！」人的內心其實對於不認可自己看法的人是持有抗拒心理的，有時候甚至會作出叛逆性的行為。

比方說，對於某一件事你越不認可對方的做法，越想對方按著你的想法去做，最後他反而會更加按照他自己的意願去做，這樣也許會錯得更離譜。

所以，其實你可以順從他，他反而會有自我思考和反省的空間，他會慎重的再考慮這個問題。

此外，你的態度必須是真誠的，不然對方會覺得你是在敷衍他。

要做到真誠，你就必須先從自己身上找不足和缺點。

如果真的是自己的不對，坦然的承認自己的缺點和不足，這樣別人反而能夠想起你的好處。

如果真的是對方的不足，可以嘗試與對方深入交談，先把問題的來源引到自己身上，再引出主要想探討的對方的問題，這樣對方會比較容易接受自己的不足。

很多時候，你先從自己身上找原因，別人也會站在你的立場上面去替你考慮的。

三、提升吸引力

提升吸引力。

在你們分開的這段時間內，你所做的事情都是要做到怎樣提升你的魅力和價值。

比如女生可以多打扮讓自己變得更加漂亮；多認識異性朋友，向對方展示你的高質量生活狀態。

充實你的生活，讓生活更加精彩。

提升戀愛等級。

複合大師認為，一般人的戀愛等級分十級，不過在挽回愛情中，男人需要達到十四級，女人需要達到十二級。

這也是說要想成功挽回你的愛情需要提升你的戀愛經驗。

你需要了解戀愛中應該做哪些事情，如何保持婚姻價值，如何展示較高價值等等。

舉個例子，當他發脾氣時，你應該做的是想辦法安撫好他的情緒，並解決矛盾。

這些經驗的掌握都可以讓你的戀愛經驗提升一個或幾個等級。

創造二次吸引。

創造二次吸引的條件是對方有所反應，當他對你有感覺而且聯繫你的時候，是創造吸引力的最佳時機。

這個時候你可以通過自我展示來表現自己，可以利用微信或者qq等網絡聊天工具來展示你的高質量生活，當他對你的展示感興趣的時候，你成功挽回的機會就會大很多。

如果對方沒有反應，不要需求爆表，創造條件引起對方的好奇來聯繫你。

四、增加投入

不想被傷害，你必須將自己的需求感降低，減少對他的思念，面對他的種種要求，要懂得拒絕。

要有自己的生活形式，在休息時間，你要有自己的活動，可以參加聚會，參加培訓班，跟朋友聚會。

這樣就可以避免天天在家胡思亂想，對他的需求感也會逐漸降低。

再者，增加他的投入。

比如，以普通朋友的關係為藉口，請求他幫忙做一些力所能及的事情。

例如以前你們在一起時，你的電腦死機了，或者需要重裝系統等，都是他弄好的，現在你的電腦突然又出現問題了，你也可以打電話請教他，怎麼解決，或者直接懇求他哪天有空上門幫你看看。

只要你們的關係沒鬧得特別僵，還是普通朋友的溫度，那麼這些不算特別過分的請求，他是不會拒絕幫忙的，這樣子，你們就增加了見面的機會，而他又不自覺地為你投入了。

增加投入，包括時間投入、感情投入、金錢投入和身體投入。

比如，一起嘗試從未做過的事，蹦極、跳傘、健身、新的興趣愛好，這不僅給對方帶來不一樣的體驗，還能拉近你們的距離。

當他在你身邊感受到的是精彩和快樂時，自然不會離開你。

男人有外遇離婚，想挽留該怎麼辦？情感專家說過，世界上沒有任何一對夫婦是完全合適的。

所謂的完美的關係並不完美，都是不合適的兩個人最後磨合到只剩彼此都能接受的、大部分的小問題，最後才在一起。

所以，他要離婚，是因為不想磨合了還是已經無法磨合了？找到影響你們關係的最重要的因素，再對症下藥，你才有可能獲得破鏡重圓的機會。