面對老公出軌，這才是你該有的做法！

面對伴侶的外遇出軌，人們的第一反應往往是怒不可遏，然後就是陷入了自我否定的沮喪中，有些人會試圖挽回關係，而有些人則不顧一切的想要去離婚。

外遇就是導致情感破裂，家庭矛盾的導火線，對於外遇我們都應該敬而遠之，不要因為一時之快而遺憾終生。

那麼伴侶有外遇我們應該如何應對？

從心理角度來說，伴侶發生外遇，只是他在用行動表明你們對婚姻關係的不滿足，以及你們的婚姻關係已經失衡的表現。

如果你們能夠很好地處理這個外遇的事件，有時候外遇反而是促進你們關係成長的契機，但是如果處理不好，就會造成雙方心理和情感的傷害，使得這段關係不得不宣告而終--不論你們內心是否願意。

那麼我們在處理伴侶的外遇事件的時候，應該有哪些注意事項呢？

1 不要明明發現了還假裝不知道，以為他會主動回來，或是以為他玩膩了就會回心轉意

在一段感情的初期，人們往往不會立刻有很深厚的感情，如果這個時候東窗事發，他往往不敢孤注一擲地決定離婚而與外遇對象在一起，因為他並不能肯定對放是否能夠讓他幸福，因此更多的時候會選擇回歸家庭。

可是一旦相處久了，感情就會越來越深，那麼這個時候讓他離開的難度就會增大，甚至有的男的會陷入感情的漩渦，不能自拔，向你主動提出離婚。

2 不要不分青紅皂白地就立刻離婚，還是先看看究竟怎麼了

也許他的外遇讓你覺得很傷自尊，讓你感到自己整個人被否定，這確實是很糟糕的感覺。

但是你依然要保持冷靜，嘗試找到導致他外遇的根本原因，然後捫心自問：現在他已經用行動做出了選擇，你的選擇是什麼？你依然還愛他？要挽回？還是最終決定放棄這段婚姻？冷靜地想一想你最內心深處的真實想法到底是什麼？這對你來說非常重要，這關係到你接下來處理這件事的態度和立場。

3 不要將事情擴大化，儘量縮小知情人的範圍

即便你決定離婚，也不要將他外遇的事情弄得人盡皆知，一方面是為了保護你自己的感覺--因為周圍的人越多干擾你，就越容易使你陷入痛苦。

如果你還想挽回這段婚姻，那麼就更加不要讓太多的人知道，這時為你了給你的伴侶留好回來的後門。

否則將來他即便選擇回來，你們的關係也將會因為受到眾人的關注而比較難以修復。

4 雖然你很痛苦、憤怒，那也不要任由情緒無序地發泄

要明白，即便你們已經有了孩子，而且共同生活多年，不可否認的是此時外遇對象對他來說比你的分量要重（這時候不需要自欺欺人），如果你一味地任由自己的情緒肆意發泄，他看著你失控的樣子，再對比溫柔體貼的情人，心就會更加偏向情人，反而會認為自己的選擇是非常正確的。

婚姻是兩個人的事情，在遭遇婚姻危機的時候，單方面付出努力是遠遠不夠的，有時候反而會弄巧成拙。

感情能不能和好，要視你與伴侶的感情基礎，以及他與婚外情人感情的發展階段。

如果伴侶的外遇已經持續很長一段時間，並且由外遇放提出離婚，此時能夠挽回婚姻的可能性就非常低了。