你可以不離婚，但請別卑微自己

作者：艾聞（情感自媒體人）

有很多人的婚姻並不幸福，甚至很痛苦，但他們並沒有選擇離婚。

在不幸福的婚姻中繼續，每個人都有自己不得已的苦衷，對此，完全可以理解。

但是，究竟為什麼不離婚，不離婚又該怎麼應對關係，這其中就有對錯之分了。

我曾經接受過這樣一位諮詢者，她的老公出軌了，跟情人都已經好了五年，不用說都可以相像這五年她一定很痛苦，很憋屈，但是，她諮詢的問題居然是：怎麼做，才會讓老公真心愛自己？

繼續交流才發現，這幾年來，在老公外遇的情況下，她努力做的事情就是：更加倍地對老公好。

好到什麼程度呢？接受老公外遇，只是要求老公有時間多陪陪自己，有時候老公在小三那過夜，她有事打電話給老公，老公心情不好罵了她，她居然還說對不起！

你是不是覺得很難想像，怎麼還有這樣的妻子？但現實中，這樣的人為數並不少。

這是一種典型的喪失自己的表現，她的生活其實已經完全沒有了自己。

你若勸這樣的人離婚，她會給你找出來一萬個不離婚的理由，並且每一個理由都足夠說服自己。

我們再看另一個故事。

娟子同樣遭遇老公出軌，因為不捨得孩子，她沒有選擇離婚。

不過，她非常清楚自己之所以不離婚完全是因為孩子，所以她根本不在乎自己的男人到底在幹什麼，她連關注都懶得關注。

她每天都很忙，忙三件事情：第一件是自己的工作；第二件是照顧和陪伴孩子；第三件是自己的生活，跑步、瑜伽、跟閨蜜聚會……

有人問她，你老公外面有人你不難受嗎？她說，以前會，現在不會了。

問她是怎麼做到的。

她說：想明白了，然後習慣了。

你一定想知道，她不擔心老公跟你離婚跟小三過嗎？

她不擔心，因為她知道，一是擔心沒有用，只是自己折磨自己；二是他如果提出離婚，我求之不得，因為我正好缺的就是離婚的勇氣！

聽完這兩個女人的故事，不知道對你是不是有點啟發。

每個人，最初結婚的時候，一定都是基於感情；但是，婚姻是一種制度，當感情遭到破壞的時候，想要離婚並不容易，這就出現了痛苦卻還不離的婚姻。

夫妻並不像朋友一樣，感情決裂了就友盡，就可以一拍兩散，因為孩子、利益等各種原因，婚姻會把人死死捆住。

所以我曾經說過，婚姻並不是只有兩種形式——幸福或分手，它還有第三種形式：不幸福但不離。

如果你也處於這樣的婚姻中，那麼，自己就要想透徹，想明白，不離婚的原因到底是什麼，這個目的實現了，其它就不要奢求，或幻想。

你希望ta對你好，這是人之常情，但事實已經證明ta對你不好，而且是三番五次對你不好，你該怎麼辦？

最愚蠢的做法，其實就是拼了命去討好對方，去不斷地卑微自己。

你越是卑微自己，對方其實越無視你。

任何通過卑微自己的方式，希望換取婚姻幸福的人，最終一定深陷痛苦的泥沼，直到最後淹沒了自己。

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關於情感諮詢的說明

別再難為自己——獻給每一個在傷痛中勇敢前行的人

（圖片來自網絡，圖文無關）