爭吵是門藝術：怎樣吵架不傷感情呢？我們一起來探討吧！

據說有項調查表明，就算在幸福的婚姻，也有100次想離婚的念頭，和500次掐死對方的衝動，但是大部分都白頭偕老了。

聽起來有點危言聳聽，但是細想一下還是有點道理的。

無論是戀人還是夫妻，在一起時間長了難免會碰碰磕磕、吵吵小架，這是很正常的。

記得我母親讚嘆我家下屋的一對醫生夫婦說：「那個吳醫生、師母兩個一年到頭從沒紅過臉、吵過架」，歲月如梭啊，我從不懂事的小孩，現成為人父、為人夫。

我認為夫妻倆生活一起，夫妻吵架很難用簡單好的還是不好來回答。

如果夫妻倆從不吵架，一般有三個可能：一是夫妻雙方相敬如賓，確實配合十分默契，可謂天生一對、地上成雙；二、夫妻中有一方逆來順受，十分遷就對方，就算再火的導索也點不燃吵架之火，可謂雙方性格互補，關係一般還比較穩定。

三、是夫妻雙方根本無法溝通，一方對另一方失去溝通的信心。

這就是城市中近年來流行的軟虐待。

這種夫妻，一般有兩種結果，一是各顧各的，感情已失去，只是為了親情、面子或財產關係，在保持名義上的夫妻；還有一種情況，一方受不了另一方的冷落，最終分道揚鑣。

那麼怎樣吵架不傷感情呢，小編總結幾點，歡迎你來補充。

用「我語句」表達觀點

美國社會學家、人際專家珍亞格強調，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如「我覺得你傷害到我了」、「我覺得你的意思是」等，強調這只是你的個人感受。

直接切入重點

冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對方了解你到底哪裡不滿意、想要做什麼。

要想解決爭議，最好直接切入重點，明確說出你的想法。

不要拿隱私說事

就算爭吵很激烈，也要避免談及對方的隱私，或一些私人問題。

違背這一點，只會辜負和犧牲別人的信任，讓你因小失大。

給對方說話機會

解鈴還須繫鈴人，給對方解釋、理論的機會，並耐心傾聽，才能發現雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結。

互相留點緩衝時間

爭吵最終是為了解決問題，而不是逞一時口舌之快。

給彼此一點時間，好好思考和回應對方的意見和看法，進一步爭吵才有意義。

不中傷對方

指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會殘忍地在對方心中留下長久的傷害，把簡單問題複雜化。

不要摔東西或動拳腳

不管有多生氣，揮拳、吐口水、砸東西等行為，在吵架時必須絕對禁止，任何非言語的動作，只會讓別人對你的印象越來越差。

不要分出對錯

爭吵時，記得提醒自己：意見分歧並不是誰對誰錯的問題，只是看法不一致而已。

認清了這一點，消除爭端會變得容易很多。

不要鬧得人盡皆知

吵吵嚷嚷得讓身邊的人圍觀，只會讓雙方都難堪，導致關係惡化。

哪怕真的劍拔弩張，也要找個「隱蔽」的地方。

可見，夫妻吵架也是一門藝術，吵得好也許是改善夫妻關係的良藥；吵得不好，也許是造成夫妻家庭關係破裂的導火索。

最後小編借一句別人的台詞送給大家：生活本不易，且行且珍惜！