想感情長久，吵架吧，只要懂得這6招！

在兩性關係中，很多人不喜歡衝突，害怕吵架，他們小心翼翼地維護著兩人的關係。

可這其實對情感的長久維繫只是然並卵，甚至埋下了一顆不定時的炸彈。

有話不說的傷害，其實比吵架的傷害更大。

所以，該吵架時就吵架吧！

1.直截了當，用吵架來次真誠溝通

很多時候，只有發怒的時候人們才敢於把所有的話都說出來。

但切記，想讓對方了解你到底哪裡不滿意、想要做什麼，最好直接切入重點，而非冷嘲熱諷、指桑罵槐。

2.使用第一人稱，用吵架來次高濃度交流

不可否認，夫妻間好好說話時，有時對方聽到了也不夠重視。

但吵架時，可以增強夫妻雙方溝通的力度和強度。

請注意，既然是用吵架的形式來表達個人感受，所以吵架時最好用第一人稱表達觀點。

3.給TA說話機會，讓吵架激活你們的情感生活

我想很多夫妻，在對方因害怕衝突而選擇忍氣吞聲時，反而會有這樣的感受：我寧願你對我發火，也不願看你有話憋著不說，或掖著藏著怕傷害我，甚至冷漠地把不開心寫在臉上。

所以，吵架了，記得給對方解釋、理論的機會，並耐心傾聽，才能發現雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結。

4.不要分出對錯，別在意爭吵時的情緒

吵架時雙方都不免有些激烈的情緒，但這只是幫助表達的工具，所以爭吵時記得提醒自己：意見分歧並不是誰對誰錯的問題，只是看法不一致而已。

認清了這一點，消除爭端會容易很多。

5.吵架要有度，別摔東西或動拳腳

夫妻間是需要吵架來表達愛的，但過度了就是一種傷害。

所以吵架時無論多生氣，千萬別出現任何非言語的動作。

6.互留緩衝時間，讓你們的關係更親密

跟親密的人吵完後，會有段沮喪期。

但給彼此一點時間，好好思考和回應對方的意見和看法，從長期觀察，你會發現兩人的關係其實更近了。

能吵架的關係才是健康的關係。

我們都喜歡跟親密的人吵架，跟陌生人客氣。

所以，想夫妻感情更進一步，就大膽的吵架吧，你會激活自己和對方，迅速推進兩人關係。

當然吵完了，即使雙方心裡都已諒解，可還會有個尷尬期。

想找個與對方歡顏一笑的和好理由嗎？再多教你一招——一起去度個假吧！