重新認識「出軌」 ：如何在困難中重建兩性關係？

超過三分之一的已婚出軌女性，用「幸福」或「非常幸福」來描述自己的婚姻。

這是Wednesday Martin，一位美國文化評論家，在她的著作《不忠：為何我們對於女性、慾望及不忠的想法幾乎都錯，新科學如何解放我們》中，調查女性出軌原因時發現的。

一般來說，我們對出軌有一種普遍認識，認為只有對婚姻不滿的人才會出軌，尤其是女性，但事實真的並非如此。

為什麼婚姻幸福的人，還是會出軌？原因多半與出軌者的內心需要有關。

1.

第一，慾望為先型的出軌。

性是導致出軌的首要因素。

根據學者潘綏銘的調查，2010年，成年已婚女性中有過婚外性行為的比例是21.5%。

然而，出軌真的是因為一些女人的性慾很強嗎？

小c婚後沒幾年，發現自己對丈夫沒有太多「性趣」，而且她只能從秘密的關係中感受到性的活力和自由。

回顧自己的成長經歷，小c發現在自己的家庭中，性的話題一直是個絕對的禁忌。

因此，小c內化了家庭對性的態度，但這和她本身的性慾很衝突。

因此，通過出軌這樣充滿禁忌色彩的關係，在滿足性慾的同時，也完成了對家庭性態度的挑戰。

慾望為先的出軌通常是短暫的，在其背後不僅是性的吸引，還帶有非常複雜而個性化的原因。

第二，報復型的出軌。

情感不滿是導致出軌的一個重要原因。

例如，小r在婚姻中常常體驗到無處發泄的憤怒，她感覺自己被丈夫忽略、不被丈夫尊重。

當這些感受長期得不到消解後，出軌就成了她報復丈夫的手段，她想用一種強烈的方式來告訴丈夫：你為什麼就不能重視我？！

但是很快小r就發現，她從出軌對象身上體驗到了類似的感覺，在她眼裡，這個男人自大而控制，不是對她感興趣，而是對征服她感興趣。

其實，類似的感覺一直在小r身上重複發生，這是因為她渴望一個男人會真心對待她的感受，看見她、尊重她、重視她，但同時，她又把自己看做一個不會被男人真心對待的人，因此，她用不斷的出軌報復丈夫，來平衡自己受挫的自尊。

第三，友誼型出軌。

友誼型出軌，是指在婚外有愛慕對象，而從未發生過性關係。

例如，小p和婚外男友相處非常愉快，他們三觀一致，有聊不完的話題，和諧程度甚至超過了很多情侶，但他們從不會跨越性的界限，他們通常只是渴望有一個人可以交流自己的想法。

第四，家族型出軌。

這種出軌發生在家族成員中，例如，小t和表姐的丈夫有婚外情，她常常幻想這個秘密永遠不會被發現，但這樣的關係實際上如履薄冰，很容易演變成一場家族災難。

家族內出軌，背後通常是複雜的家庭糾紛和功能失調。

例如，雙方各自的婚姻都存在矛盾，而又沒有得到很好的解決，會尋求和身邊親近的人相互依靠，來度過婚姻矛盾引起的困難時刻。

第五，戲假情真型出軌。

在出軌中常見的一種現象是一方有婚姻，而另一方單身。

單身的那一方把這段關係看做可以發展的關係；而有婚姻的那一方，卻是完全不同的態度，認為可以一直維繫婚外關係，而不撼動自己的婚姻。

比如，小j的婚外男友一直向她強調，他相信有一天小j會離婚和他在一起，小j非常矛盾，一方面她喜歡男友，但另一方面，她感覺男友的需求已經超出了自己的能力，如果繼續發展下去會威脅到自己的婚姻。

她在自我譴責的同時，又希望能維繫兩段關係，這種內心的衝突讓她結束了和男友的關係，投入到了下一段關係。

事實上，大約有90%戲假情真型出軌，都不會真正的走入婚姻。

因為出軌的那一方，也許從一開始就沒有打算離開婚姻，而是希望通過出軌，來滿足婚內無法達成的需要，或者平衡婚內矛盾。

第六，全面和諧型出軌。

有一種出軌，是和婚外對象在情感、性、智力乃至精神層面，達到了高度和諧的狀態。

簡單的說，就是在婚外遇到了真愛。

比如，小e感到這段婚外情是她到目前為止所有的戀愛和婚姻經歷中，最理想的一段，她試圖讓兩個人的關係降溫，保持在親密友誼的狀態，但這樣的抵抗徒勞無功。

這種類型的出軌，對婚姻的威脅程度最高，而和婚外對象走入婚姻的幾率也最大，因為對當事人來說，婚外的這段關係好像更加契合她的需求。

2.

有許多人堅持的刻板觀點認為，女性對另一半忠誠的比例高過男性，前者為愛出軌，後者為性出軌。

正如Wednesday martin的發現，這種觀點，是對女性看待、追求與從事性行為的一種毫無根據的假設性看法，是對女性與性行為存在的迷思與誤解。

從出軌的六種類型中，我們可以看到，女性可能為了情感需求而出軌，也可能因為慾望本身而出軌，但原因並不是單一的。

例如：當一個女人不忠時，人們很容易認為，是出於對關係的不滿，愛上了別人，或是在尋找結束婚姻的方法。

但研究發現，不僅是對男性，肉體出軌也會讓女人感到興奮和滿足。

又例如，由於女性較不喜歡性且性慾較低，因此較男性更快「熄火」，但近來的研究結果則跟上述看法完全相反。

性慾低且擁有長期伴侶的女性承認，她們仍對新的伴侶感到渴望。

正如在「慾望為先型出軌」里提到的例子，在婚外追求性慾的滿足的背後，實際上是需求和禁忌的衝突，無論是對男性還是女性，性慾和內心需求都是密不可分的。

儘管出軌遭受到社會道德的壓力，但這個現象卻普遍持續的存在。

我們可以試著從以下幾個個角度，來看待出軌。

第一，某些出軌在心理學的意義上是健康的。

從心理學的意義上來說，某些出軌的關係，可以幫助一些人擺脫一段僵化的婚姻關係。

婚內出軌所產生的積極感受和活力，可以激發離開婚姻的勇氣。

而這樣做，對一段難以修復的婚姻來說，或許是最健康的決定。

第二，婚內出軌可以幫助關係的重建。

從婚內出軌中，一個人容易發現自己真正想要的、而在婚姻中沒有得到的需要。

比如，有的人會發現，自己在逃避婚姻中長期存在的衝突，她試圖把情感和性的需要，分別放到兩個人身上，而實際上，她又很希望丈夫和情人是同一個人，她對情感和性的需要是衝突的。

這是婚姻關係中的真正問題，可以通過發現它來重建關係。

第三，從婚內出軌中承認自己的需求。

一段婚內出軌的開始總是有原因的，通常發生後，人們會「合理化」自己的行為，而不是去察覺，自己在關係中缺失了什麼，為什麼是這樣，以及自己是否可以做些什麼。

如果以面對這些問題，承認自己的需求，那麼不論是重建關係，還是以相互尊重的方式結束關係，都能處理得更成熟。

婚內出軌不僅是對當事人的衝擊，也在一遍遍考驗所有走入婚姻，或者渴望走入婚姻的人。

也許婚內出軌對我們最大的啟示是：在婚姻中，外在道德標準與內心需求同在。

雖然我們努力保持對婚姻的忠誠，但也會受到內心需求的影響，並不是所有的需求，都能很好地適應道德標準。

當我們不再合理化「婚姻應該是什麼樣的」時候，面對婚內出軌，你可以有兩種選擇：

第一，繼續迴避婚內出軌的種種成因，但是一樣要面對和處理婚外情的後果；

第二，誠實地面對自己和伴侶是如何走到這一步的，對自己的行為更有意識化，並且成熟地處理婚內出軌帶來的後果。

關係不是因為出軌才破裂，而是有了問題才出軌。

從問題中尋找答案，也許是面對出軌時的真正解藥。

本文基於嚴肅學術研究發布，青音約對本文觀點不持立場。