婚姻中最危險的男女關係是什麼?
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文|心之助簽約作者維雪蜜蜜 盧悅 趙悅辰 微信公眾號:心之助
婚姻中,最危險的男女關係就是,你不懂我,我不懂你。
忙碌了一天,看著車窗外閃爍的霓虹燈,想到也沒有人在等自己,突然一點都不想回家。
到底是什麼讓彼此的感情一點點變質,又是什麼讓自己的心一點點變冷?
1
小敏剛做完乳房腫瘤切除手術,手術後,她看著自己變形了的乳房感到很傷心也很不安,找表姐傾訴。
表姐耐心地陪在她身邊,一直安慰她:「是女人都會難受的,我要是做了這手術,說不定比你還痛苦呢,你已經很勇敢了,小敏。
」
可當她回家和丈夫說這件事的時候,丈夫的反應是:「你可以去整形醫院再做個手術,恢復到原來的形狀嘛。
」小敏聽後更傷心了,丈夫不但沒有安慰她,還讓她再去做個手術,一定是覺得她手術後乳房的樣子很難看。
當她試著把自己的感受表達出來,丈夫一臉茫然,「我並不在意啊,不是你剛才因為這件事很心煩麼?」小敏不想再多說話,轉過身默默流淚。
生活中,很多時候我們都和小敏一樣,和男人說一件事只是為了他能多理解自己,多關心和安慰自己。
男人往往注重結果,他們擅長分析,邏輯性強,溝通的目的主要為了「解決問題」;女人更注重過程,她們情感很豐富,直覺更強,看重內心的感受,她們的溝通目的則是為了「分享經歷」。
在小敏的丈夫看來,妻子是在向他尋求解決辦法,他才給出「再去醫院動個手術」的答案,而沒有考慮到妻子內心真正的需求,無意中傷到了妻子。
2
期盼已久的你最熱愛的球隊比賽,沒想到在最後關鍵時刻居然讓對方進了一球,輸掉了比賽。
你悶悶不樂地回家,仿佛自己與五百萬擦肩而過,十分沮喪。
老婆見狀後忙過來詢問:「怎麼啦老公,有什麼心事嗎?說給我聽聽唄,人家專家說了,夫妻之間一定要多溝通,才不會有隔閡。
」
你一再告訴她說「我沒事,挺好的」,可妻子越發覺得有問題,仍然一直追問,再三強調專家的至理名言。
直到妻子說出那句:「你是不是有什麼事瞞著我?你不會是有外遇了吧?」你終於無法繼續忍受,朝妻子大吼一句「你神經病啊」,然後奪門而出。
其實你只是因為球賽輸了,心裡有點小沮喪,希望有一個獨立的空間讓自己安靜地待一會兒;而女人則充分發揮自己的想像力,認為這絕不是偶然,對方一定有什麼事情瞞著我,最終導致兩人不歡而散。
男人相對女人更強調獨立,他們的溝通更多也是為了表達自己的獨立,希望有更多自己獨立的空間。
大多數男人在遇到衝突時也會直接表達自己的意見,就事論事。
而女人遇到衝突時,更注重如何化解矛盾,希望得到更多的理解和支持。
有了衝突以後,女人更容易浮想聯翩,會將以前的種種不滿一起拿出來「算總帳」,認為這不是偶然事件,而是累加的結果。
3
你拿著新買的衣服,衝著在看報紙的老公嚷道:「人家昨天新買的衣服,今天在另一家店裡一模一樣,居然便宜了一百多哎!」本希望得到幾句安慰,沒想到老公頭也不抬,看也沒看一眼,冷冷地說:「你真無聊,一千多都花了還差那一百?」
本來你只是抱怨兩句,老公這麼一說你更鬱悶了,沒想到他居然這麼不會體貼人。
如果你能忍住還好,忍不住的話,接下來很可能會針對「老公是一個多麼多麼不會體貼的人」這一點展開連番轟炸,把老公好好批鬥一番。
其實妻子和丈夫訴說衣服買貴了很懊惱,只是想從丈夫那裡得到一份安慰和關懷,如果丈夫能夠耐心傾聽,體會她的懊惱,並加以安慰,那對妻子來說,溝通的目的就大功告成,會非常舒心。
對女人而言,男人要更注重能力和成就,他們的自我價值是通過獲得成就體現的,所以男人的溝通更多是為了凸顯自己的「能力和地位」。
在成長過程中他們也一直被教育要成大功,立大業,於是「能力」和「成就」變成男人非常重要的價值觀。
所以男人聚在一起,談的也大多是世界局勢,商業,NBA,金融等話題。
而女人更重視感情和交流,她們的自我價值是通過感覺和相處的好壞來定義的,她們願意花更多的時間來分享經驗,鞏固良好的「親密關係」。
所以女同胞們在聊天時,大多談的都是「今天我家那個居然忘記結婚紀念日了」「同事王姐說我又胖了,真討厭」「明天萬達搞活動,衣服打三折呢!」之類的話題。
在男人看來,這些與世界毫不相關的瑣事,簡直無聊透頂。
圖註:我要給咱們買全部一樣的粉色吉普~
女人之所以會如此,是因為女人認為,唯有分享生活中的點點滴滴,才會增加彼此之間的了解,從而建立更加親密的關係。
在她們看來,和另一個人講出自己的問題,是對那個人的信任,她們覺得「我告訴你,是因為我很重視你」,而在這一來一往「交心」過程中,一段親密的感情才會誕生。
三個生活中的真實事例,看完之後有沒有覺得很熟悉呢?本來是很小的一件事,最終卻導致感情問題的爆發,甚至直接危及到兩人的婚姻,在日常生活中你是否有過類似的經歷?
美國語言學博士德博拉·坦嫩認為,男女溝通產生困擾的關鍵在於:相信這世上只有一種正確的說話方式,只有一種正確的傾聽方式,或者只有一種正確的伴侶關係。
然而事實上,男女在溝通過程中的思維差異及其大。
由於男女思維的差異,導致溝通出現問題,而感情問題,也往往從這一步開始。
在男女溝通過程中,很多時候都是像上面這三個案例中那樣,我們聽到的意思和對方真正想表示的意思有很大的差距。
這種「雞同鴨講」的情況正是因為我們並不真正了解彼此的想法。
經過上面的分析,你是否明白感情問題出現的緣由了呢?那在日後的溝通中,我們就要學著用對方的思維去思考我們聽到的話到底是什麼意思。
正如有句話說「男人來自火星,女人來自金星」,要讓來自兩個不同星球的男人和女人很好的溝通,就必須先了解對方的語言。
如何破解你們之間的溝通難題?
方法1:暫停負面的互動
夫妻間都可以要求對方「暫停時間」,避免落入重複的防衛或爆發無法控制的行為。
雙方都必須尊重「暫停」的要求,停止互動前,雙方協議在什麼時間可以恢復談話。
各自有時間考量彼此的處境後,就能恢復互動,而且希望大家用嶄新的眼光和較少的防衛來互動。
方法2:五分鐘的依賴
探討親密關係獨立和依賴時,我們會發現,自己的恐懼其實是想要像嬰兒一樣依賴。
比如老公害怕的是妻子抓緊他不放,所以會避免別人依賴他。
那麼解決這個困境的方法是「五分鐘的依賴」。
在約定時間內,老婆可以像兩歲小孩一樣抓住老公不放,老公承諾自己在這段時間中與老婆同在。
這種依賴需要協議,因為對方提出要求的時候,另一個人可能正在忙。
這個方法使我們各自面對自己的恐懼,更能接納自己的防衛性逃避。
這樣,老婆能享受依賴而不要求過久的注意,老公則學會面對老婆的依賴,不至於不知所措。
何樂而不為呢?
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