老公出軌怎麼辦？怎麼挽回出軌的婚姻？

每個人對待婚姻，相信都是希望能夠長久，能夠幸福美滿的。

但是，近年來婚姻出軌的事例越來越多，無論是男人或者是女人都是如此。

那麼，面對老公出軌你會怎麼辦呢?是憤怒打罵，還是離婚收場?其實，在憤怒過後，問題還是要解決的，一段感情你願意就這樣放下嗎?相信絕大多數的人都不會願意，那麼，面對老公出軌，老婆該如何挽回呢?

一，怎樣挽回老公出軌?找出原因是關鍵!

老公有外遇該怎麼辦?當發現老公出軌，很多人往往想到的就是第一時間找出那個第三者是誰。

但仔細想一想，難道真的只是小三的錯嗎?俗話說的好「蒼蠅不叮無縫的蛋」，所以找出真正導致老公出軌的原因才是成功挽回的關鍵。

情感上得不到滿足

老公出軌，必定是因為在老婆身上得不到滿足，才會去找其他人尋求安慰。

其實男人也是一種感情動物，他們希望自己得到妻子的讚賞，想要他明白他所做的努力都是為了這個家。

就如情感複合專家說的：「男人不像女人，他們很少說出內心的真實感受，所以當你的丈夫需要得到一點肯定的時候，你也許未必能察覺到。

」大多數男人覺得要求別人的安慰有損男子氣概，因此他們的情感常常被忽略。

很多女人都忽略了這一點，所以導致對老公的關心減少，嘮叨增多，逼的男人在別的女人那裡找到安慰。

性生活不和諧

人云：「食色性也。

」可見，性生活在古代的時候就備受關注了，性生活是否和諧會直接影響夫妻之間的感情。

性生活是你的丈夫表達他對你的親密和愛的重要途徑，所以，在這方面要有一定的優先權。

多數情況下，男人偷吃是為了填補情感上的空虛。

如果你擔心他不忠，那你應該集中精力使你們的關係更加甜蜜親近，而不是只在意彼此身體上是否滿足、性生活夠不夠新鮮。

有個同樣外遇的朋友

俗話說的好：「近朱者赤，近墨者黑。

」經常與那些出軌的朋友混在一起，會使男人覺得這種不忠是一件正常、順理成章的事。

他的潛意識告訴自己：我的朋友是個好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也難免出軌。

當然想要禁止丈夫與這位朋友來往似乎很難，但你可以建議他們去一些誘惑較少的地方消磨時間，比如去做運動、去餐館吃飯而不是去酒吧或舞廳。

另一種策略是建議丈夫與那些和你價值觀相近的幸福家庭交朋友，建立一個共通的社交圈，從而創造出一種保護婚姻的環境。

二，面對老公出軌，妻子挽回的正確做法

在找出老公出軌的原因以後，接下來要做的就是對症下藥解決問題，那麼，面對老公出軌，妻子挽回的正確做法是什麼呢?

冷靜對待丈夫出軌

有些妻子當知道丈夫出軌之後，會控制不住自己的情緒，對丈夫大哭大鬧，指責丈夫的不忠，這樣只會使丈夫原本對妻子的內疚轉變成厭惡，妻子的行為只會加快了婚姻的解體。

當面對丈夫的出軌，女人先不要發怒，不要急著對丈夫大罵一通，而是先冷靜下來，反省自己是否有盡到妻子的責任，是否有尊重丈夫，了解丈夫的心理訴求，找到問題的根源，才是真正的解決方法。

處理好公婆的關係

現代社會，大多數家庭都是獨生子女，有些子女在婚後都會選擇和父母同住，或者選擇住得離父母近一點，方便照顧和贍養老人，當妻子走進了這個家庭，意味著你日後做事要懂得顧全大局，即使公婆有時候的做法你不認可，都要學會包容，和公婆相處融洽的妻子，當面對丈夫出軌的時候，會得到公婆在關鍵時刻幫你做主，使丈夫即使不念及夫妻之情，都會顧慮到父母的感受。

向小三學習吸引男人的方法

當女人結婚之後，會認為一切都塵埃落定，這個男人已經是自己的了，無需害怕他會走掉，於是開始疏於對自己形象的管理，甚至以家務忙為由，懶得打扮自己，對體重也不再限制，任由自己贅肉橫生，久而久之，使丈夫看都不想看一眼，外面的女人為什麼吸引你的丈夫，是因為漂亮、身材好、會打扮、懂撒嬌，讓男人捨不得放手，女人與其咒罵小三，不如向小三學習，把自己的丈夫吸引回來。

三，如何挽回老公出軌的心?

女人面對另一半的不忠，往往都是採取大吵大鬧，歇斯底里，甚至崩潰瘋狂等處理方式。

但是這種做法往往是不理智的，只會把丈夫逐漸推遠，讓對方覺得你是一個無法控制自己情緒的人，從而合理化他的出軌行為。

如果不想離婚，還想挽回老公的心，那麼你就應該要學習女人正確的聰明挽回方法。

首先，在心態上你要保持冷靜，雖然老公出軌了，但是你要記住的是，你的歇斯底里和情緒失控只會讓你們彼此都陷入困境之中，當你越失控越憔悴只會越把他推向小三的懷抱。

所以，你第一時間的處理方式應該是冷靜的，別讓對方看見他所預期的眼淚和歇斯底里，你越是冷靜，越是堅強，對方與你的每一次接觸就越是深刻。

同時，不要試圖讓對方馬上做出選擇，「如果你不馬上離開她，我就跟你離婚」這類的話是挽回老公的大忌，你不妨給對方一點時間，這樣就能給對方減壓，降低你們之間的矛盾點，從而讓對方在冷靜過程中逐漸發現你的好。

其次，改變自己。

其實，老公出軌很大程度上你也要負起責任，對方選擇出軌就是在你身上得不到他想要的東西，男人所需要的愛的形式是信任，接受，感激，讚美，認可，鼓勵等，如果你在生活中不斷打壓對方，埋怨對方工作，不認可對方所付出的努力，那麼他就會出去找其他女人獲取他想要的需求，那就造成了老公出軌的後果。

所以，面對老公出軌，你更需要的是改變自己，學會滿足老公的需求，並且改變你們的相處模式，這樣才能從根本上挽回對方的心。

最後，享受當下。

你以前就是因為忙於操勞家庭中的瑣事而忽略了生活中的美，路過服裝店看見自己心儀的衣服只能投入羨慕的眼光，假期寧願待在家裡也不願意出去旅行，老公生日了也懶得去慶祝，身材走樣了也不願意減肥。

這些都是你所忽略的美，只有享受當下，才能領略不一樣的風景以及發現生活中的美好，才能造就更加完美的你，從而使老公發現不一樣的你，被你由內而外的美而吸引。

老公出軌，雖然是一件令人悲傷的是，但是問題的解決還是有方法的，只要你能夠用心，用正確的方法挽回。

那麼，你老公的心還是可以被挽回的，明白男人的需求，並且滿足他，學會享受當下，不斷完善自己，這樣你的婚姻才能更加幸福美滿。

最後我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。

如果你一直不知道如何去修復這段感情，為挽回苦無他法，不妨加下幸福指南針情感老師的微信，先分析下感情出現的問題，給你專業的建議。

幸福指南針情感挽回機構，致力於為用戶解決各方面情感問題，如果有什麼情感困擾，可以關注「愛戀幸福指南」公眾號（ailian_love）。

幸福指南針教你正確維護（戀愛、婚姻、家庭）兩性情感關係，讀懂男人，了解女人，讓你的愛情回心轉意。