性格婚戀｜親密關係中的完美型性格

性格心理學——九型人格性格型態學

在婚戀關係中，儘管一號完美型性格是九型人格中的批評家，他們自己卻受不了批評。

外在形象是非常重要的。

"我的父母會怎麼想?"

"我的那些鄰居會怎麼說?"

這些都是一號完美型性格不斷思考的問題。

不僅如此，他們還能從他人無心的言語中讀出潛在的批評。

"你今晚看上去真棒，這打扮太合適了。

"這樣的恭維在完美型看來可能意味著"上次約會我的打扮很糟糕。

"所以完美型性格的伴侶要記住了，與其在約會時大肆誇獎l號，不如選擇中肯的鼓勵和委婉的批評。

"你做得很好，幾乎完美無缺，只有一個地方需要注意。

對了，下周二你有空嗎?"

沒有心理準備的批評是可怕的，因為這說明完美型性格內在的批評聲沒有盡到責任。

完美型對於批評非常在意，很多人都不在乎的一些言語，也會讓1號耿耿於懷。

"你怎麼沒做完?"

"這對你怎麼這麼難?"

"你為什麼不行?"

這些很正常的問題在完美型聽起來都是奇怪的問題。

模糊的語言讓人覺得好像是個陷阱。

任何潛在的批評都讓他們坐立不安。

他們希望要麼立刻糾正錯誤，要麼給自己找一個合理藉口，要麼把問題的矛頭指向別人。

轉移責任或者攻擊他人都能消除他們害怕被拒絕的緊張感。

如果你和完美型性格者住在一起，你就必須習慣於他們的批評。

有時候完美型的表現讓你覺得好像是和兩個不同的人生活在一起。

當完美型的內在批評聲控制了他們的思想時，你需要從他們緊張的面部表情中有所察覺。

他們有時候會變得謹小慎微，不敢行動，僅僅是為了不讓自己受到自責。

他們的憤怒和批評可能是他們需要幫助的呼喚。

完美型為了保護自己而批評自己，藉此來釋放他們對自己的怒火。

他們可能十分需要他人的肯定，但是他們又不願去開口詢問，因為這也會讓他們自責。

幫助完美型的辦法就是看到他們所缺少的，把他們想要的給他們。

完美型不願意主動開口，因為他們害怕被拒絕，但是同伴會因為不清楚完美型的想法而感到為難。

完美型可能在想"結了婚的人就應該是這樣的。

"愛人之間應該有這樣的責任。

"所有人都知道朋友應該是這樣的。

"但是，如果他們不把自己的想法拿出來與伴侶進行溝通，對方很難做出正確的回應。

一個專心的伴侶需要在1號對雙方關係做出結論前，主動詢問完美型的想法。

完美型用內心的標準測量世界

完美型需要明白每個人都有自己的問題，他們的愛人也並不是完美無缺的。

對方可能既有優點，又有缺點，但總體上還是一個好人。

追求完美的完美型總是認為幸福的愛情只能產生好的想法和感覺。

"如果我的感覺不好，我要麼選擇了錯誤的愛情，要麼就是我自己有問題。

"他們應該學會面對現實，學會看到痛苦的價值。

完美型性格會因為別人的過錯而感到難過。

他們覺得愛人的錯誤自己也要承擔責任;同時他們會很內疚，因為他們覺得自己不應該對雙方的關係感到失望或生氣，這讓他們覺得自己不像一個好人。

因此，一旦完美型感到了絲毫的不滿，他們都會想要立刻解決問題。

濺到地毯上的一點咖啡會讓他們感到內疚，因為他們的內心在譴責把咖啡弄到地毯上的人，他們想要立即把一切清理乾淨。

下面的故事來自一位年輕的完美型丈夫，他試圖為自己的怒火找到源頭，藉此來挽救他的婚姻。

他的妻子看到的是一個面色凝重、帶著怒火的丈夫，但是妻子並不知道讓自己丈夫生氣的原因是出自其內心。

丈夫希望能確認妻子的優點，他想用正面想法取代負面想法，他想讓內心的批評聲消失，但是他無法把內心的風暴表達出來，因為這會讓他看上去更糟。

他的注意力實際上已經從如何解決現實的婚姻問題轉移到如何安撫自己的內心上。

生氣對我來說是一個不好的暗號。

如果我生氣了，這說明我不再愛她了，我留下來是在騙她。

所以我只能不讓自己生氣，把怒火壓抑在內心。

然後，我陷入了困境。

留下來是錯的，但是在這種情況下離開也是錯的。

當所有這些問題在我腦海里翻來覆去時，我實際上一句話也沒說，因為我知道抱怨他人是不對的。

所以我把自己不高興的信號收藏起來，即使她沒有注意到，我也會採取行動，但是我無法用言語來把自己內心的不高興表達出來。

我總是想，如果我能夠看得再清楚些，或者如果我能夠對她給予更多的理解，或者如果我能夠找到一個有效的辦法，我的態度就不會那麼消極。

所以每次她做錯了事情，我的緊張程度就會增加一層，就好像有一個電子鐘在身體內響個不停。

當她對某人沒有禮貌時，我會緊張。

當她吃飯時食物從嘴裡掉下來時，我會緊張。

當她穿著松松垮垮的褲子時，我會緊張。

我甚至驚訝於她居然會有這樣的褲子。

她可千萬不要在公共場合這樣做，否則就大丟臉了一一這對我才是真正的打擊。

這位年輕丈夫對自己的感受感到內疚。

他花了很多時間去思考，但是卻很少表達出來。

恐怕只有當他實在受不了了，想要離婚時，才會用言語表達出他的感受。

根據他這種非黑即白的思維方式，一個小小的問題就會給整個婚姻籠罩上陰影。

在他的思想中，婚姻天平的另一頭可能就是一條肥大的褲子。

一旦穿錯了褲子，所有事情就都錯了。

他認為自己的婚姻要麼是充滿愛情的，要麼是充滿憤怒的，根本沒想到人們可以同時處於熱戀和憤怒的狀態。

他無法接受一個事實，即一部分夢想會破滅，這可能是很正常的，而生氣也是讓事情發生改變，或推動事情發展的一種方式。

如果他能通過自己的憤怒注意到自己的性格傾向，他就可能獲得雙贏。

如果他對那條褲子感到生氣，他應該把自己的想法直接說出來。

那條褲子以後可能就不會出現了。

然後，他還可以向對方提出其他要求，他可能會發現，儘管他會生氣，他還是能獲得對方的愛。

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李星，Minimalist，職業培訓師，道家文化愛好者。