「男人有多愛你多在乎你，發個信息你就一清二楚了」

大家好，我們是橘子情感。

專注情感，為愛而生。

橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我跟我女朋友楊琳在一起不到兩年，我是自主創業，所以比較辛苦比較忙，但好在楊琳是一個知書達理、善解人意的女朋友，所以她從來沒有向我抱怨過，甚至把我的衣食住行都照顧得很好，從來不讓我操心。

我是一個性格比較內斂的人，所以她經常說我什麼都不跟她說，有時候她都摸不透我的情緒。

有次我合夥跟你做生意的時候，賠了一些錢，所以那幾天我心情不是很好。

可能她也感受到了，她一直問我怎麼了，我不想讓她擔心，覺得這種事就應該男人來抗，所以告訴她沒事。

她不相信，就一直追問我，說我有事瞞著她，覺得我沒有把她當成愛人，我壓力也大，同時又覺得不該拖累她，於是我就跟她說了分手，現在我的事業又起來了，我就想挽回她，但是她認定我不愛她，死活不肯同意複合。

1.深化你們的感情溝通

在溝通中表達出自己的情緒，讓對方感知到你的喜怒哀樂，才能幫你分擔情緒，達成情感上的共鳴和思想觀念上的一致性，這樣的溝通才是高效溝通，使你們的感情在情緒的分擔和分享過程中變得更加深厚。

像上述學員，跟對方只有日常的交流，像"吃什麼""幹什麼"，交流只停留在較低的信息水平，只會增加你們交往的無趣性，造成空虛的情感關係，換句話說就是你們的感情十分脆弱，一點小矛盾、小誤解都會使你們的關係破裂。

2.建立真正的情感聯結

像上述學員這種把自己的情緒深埋心底，看似是為了不增添對方不必要的負擔，但是實際上這種情緒的隱藏在你們的親密關係中建立了一個無形的隔閡，同時也製造了一種假性親密關係。

如果你關閉了你們交互的通道，就會讓女人胡思亂想，在這段感情中得不到認可感和被需要的滿足感，信任也會隨著患得患失消失，慢慢女人就會對這段感情感到無力，想要逃脫。

3.讓彼此的交往更加舒適

像上述學員一樣有壓力卻內化的男人，負面情緒鬱結在心中，找不到合理的途徑宣洩，就會影響兩個人的感情質量，尤其是你試圖掩蓋你的情緒，想讓它成為秘密時，就會引起對方的多想甚至懷疑。

當你時常處於一種警覺和焦慮的狀態中，你會無形中傳遞給女人同樣的負面情緒，給女人造成壓力，久而久之，女人會覺得這段感情壓抑，想逃離。

1.蛻變自己，擁有正能量

之所以會分手，就是因為你不能給女人好的戀愛體驗，你讓她傷心難過，在你身上看不到任何的希望。

我們既然願意去為了愛情不放棄，希望能有一個好的結局，那麼你給予女人的一定是一份讓她開心、幸福，充滿希望的愛情，這樣的你挽回的成功率絕對是爆表的。

改變的自己，才是挽回的開端。

提高個人價值有很多方式，比如提高自己的工作能力、培養一些有品位的興趣愛好充實自己、擴大自己的朋友圈加強人際交往能力等等，同時你也可以側面關注一下女人的生活現狀，方便拉近兩個人之間的距離，以便讓女人能夠更加自然的看到你的改變，被你二次吸引。

2.建立高效溝通渠道，提升情感連結

她被你吸引後，你就需要通過高效溝通，加深你們之間的情感連結，逆向合理化你之前的行為，這樣才能突破女人的心理防禦機制，消除女人對你們感情的顧慮。

通過合適的話題，勾起女人想要跟你溝通交流的慾望，運用一定的溝通技巧，和你對女人心的把握，引起對方的情感共鳴，讓她感覺你能理解她，不自覺敞開心扉，完全接納你，從而提升請安連結，這樣挽回就會很順利。

3.循序漸進，升級關係

在徹底改變自己之後，重新與她取得聯繫，不要著急，慢慢的加深你們之間的關係。

首先，你不能著急的表露自己想要挽回的心態，著急表態只會加深她的戒備，讓她懷疑你的動機，在進行挽回行動就難了。

循序遞進，慢慢的拉近你們的關係，逐漸消除她的戒備，為挽回做好萬全的準備。

等到時機成熟，對方完全放下了上段失敗感情的不快，並且對你的挽回試探完全沒有了抵抗，你就可以向她表明你要挽回她的意願了，態度一定要誠懇，讓她感受到她對你是多麼的重要。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan002），您身邊的愛情指導挽回專家。