為什麼心理諮詢師要自我成長？

對於來訪者的挑戰感到忿忿不平；

為自己沒能幫上來訪者而愧疚不安；

對來訪者的某些觀念和行為感到無法接受；

來訪者的某些話語或經歷輕易觸動你心底的傷痕讓你慌亂；

作為新手諮詢師的你，是否遇到過這樣的問題？

出現這些的問題的主要原因是諮詢師的自我體驗、自我成長還不夠。

自我主要是指個體對自己存在狀態的認知，成長泛指事物走向成熟，心理諮詢師的自我成長不單是對自我的覺知，也包含諮詢師人格的整合。

心理諮詢師的成長主要包括自我成長和專業成長兩個方面，而自我成長是心理諮詢工作者個人成長的核心因素，與專業成長相輔相成，是決定心理諮詢效果的重要條件。

作為一名心理諮詢師，不斷加深對自我的認識，對自己的所作所為保持覺知是基本要求。

自我成長對於諮詢師具體有哪些好處呢？

有助於培養自我意識，促進個人成長

了解自己的內在，對曾經的痛苦和心靈創傷進行重新體驗和省視，從中學習和領悟，並在此基礎上重新認識和評價它們，這些負面的和消極的能量才能發生質的改變，從而自我修復，轉化成為成長的動力和源泉。

自我覺察可以幫助心理諮詢師了解自己的價值觀、情感和諮詢行為，評價自己的需求與態度，客觀地描述自己的專業行為等多方面，從而對自己有一個更加清楚明白的認識，更加清楚、明確地認識自己，悅納自己，實現自我的不斷成長。

楊鳳池老師曾說優秀心理諮詢師首先自我成長到健康的水平，其次才是諮詢技術的問題。

有助於真正表達同理心，提升諮詢效果

諮詢中，諮詢師放下自己，更好的從來訪者的立場或角度，對來訪者的需要、認知和情感進行鑑別、區分，體驗來訪者的發展過程，真實地領悟到社會、文化、家庭對他們的行為所產生的影響，才能真正的表達同理心，提升諮詢效果。

有助於積累經驗，提升自身諮詢技能

要保持和提高工作的效能，心理諮詢師必須對個人的需求、優缺點、內心衝突、常用的防禦機制，脆弱的人格特質，情緒狀態等各個方面經常保持清醒的自我覺察。

對個案及諮詢過程進行反省和覺悟，比如說對移情反移情的覺察，對自己的信念、需求的覺察，才能真正的積累經驗，提升諮詢技能。