新視野:3種高風險關係投訴,你不應該忽略!
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在這個情況下,你會怎麼做?你提出了一些令你感到困擾的事情,但你的伴侶並不認真對待。
因此,您可以嘗試再次提醒或者暗示它仍然困擾著您,並且您或者遇到另一個不屑的回應,或者您的伴侶做出輕微/暫時的努力,但很快就會回到以前的習慣。
你會第三次提起它嗎?第四個呢?
長期關係破裂的最常見原因之一是,一對夫婦的一個成員停止抱怨對他們真正重要的事情,因為他或他以前的抱怨被忽略了。
他們可能會停止抱怨,但因為這個問題仍然存在,他們會繼續積累怨恨和/或情緒上漂移,直到關係處於全面危機之中。
當其他合作夥伴意識到整個關係現在處於威脅之下時,他們感到完全不知所措,「但你幾個月沒有提及這個!我怎麼知道這太讓你煩惱了?「
「我一遍又一遍地告訴過你,」是典型的回應,「但你什麼也沒做。
」
「因為你不再抱怨了,所以我覺得事情沒問題!」
當然,那時候事情並不好。
儘管如此,通常很難挽救這種關係,即使最終做出真正的努力來解決這種情況。
要清楚的是,很少有人忽略 - 投訴是重要的或足夠有意義的,可以導致分手,但有些投票是。
在與夫妻合作二十多年的時間裡,我已經確定了三種我稱之為高風險投訴 - 如果習慣性地忽視了最有可能導致關係侵蝕的投訴。
3您應該永遠不會忽略的共同關係投訴
1.對性的挫折:關於沒有足夠的性別或對目前的性生活不滿意的投訴是一種非常常見的關係投訴,並且通常以某種形式或某種形式多次或多次地表達(某些細微的更明顯)。
當另一方只做短暫而短暫的努力,或者更常見的是以藉口,輕視或最小化的方式回應時,由於其引起的拒絕的性質和頻率,它可能導致真正的情緒傷害。
每晚上床睡覺,沒有任何事情會發生,就像一個刺痛的拒絕,一個影響情緒和 自尊以及情緒健康的其他方面(閱讀「
10關於拒絕的令人驚訝的事實「)為了保護自己的感受和自尊,他們可能會情緒化地退出,隨著時間的推移,創造的情感鴻溝變得不可能逆轉。
因此:當你的伴侶發出性沮喪或擔憂時,請認真對待他們。
誠實地討論它們,尋求相互滿意的解決方案,跟進,兌現承諾,如果你被困住了,就會受到教育 - 這個問題上有很多信息。
請記住,如果你的伴侶過去常常發出性騷擾的投訴並停止,這絕不能保證他們不再對此感到不安或受其影響 - 他們可能是。
2 。
與姻親衝突:婚姻涉及到新的家庭單位(即使沒有子女),在忠誠和義務方面成為新的優先事項。
當公婆創建衝突(例如,在法律有一個公開的敵意和批評的態度或則正好相反,忽略和迴避,或當他們不尊重邊界,例如通過忽略請求之前不定期下降插件檢查),它是直到另一個合伙人與他或她的父母設定限制。
不這樣做,忽視投訴或減少投訴會侵蝕忠誠和安全的感覺,並可能導致早期分手或緊張和不滿意的婚姻。
因此:對於那些可能因為這種行為而感到冒犯或背叛的父母來說,設置限制是困難的,如果邊界合理清楚,那麼大多數公婆會學會及時尊重他們。
請記住,他們可能會首先測試邊界,因此處理任何違規行為並強化所聲明的期望非常重要。
做到這一點的最有效方法是對第一次違規行為(測試限制)作出回應,因為如果不這樣做將會導致邊界違規和衝突持續。
3. Technoference:我們的手機和平板電腦是通往世界的門戶,但在關係中,它們的功能更像是牆壁而不是門。
我以前寫過有關設備如何嚴重干擾關係的內容(請閱讀「 Technoference 」)。
研究發現,較高的技術水平與較大的關係衝突和較低的關係滿意度以及抑鬱症狀和較低的生活滿意度有關。
因此:創建無設備時間(例如,晚餐時或晚上9點後)和區域(例如臥室或餐廳)。
當我們的合作夥伴表示擔憂時,我們應該始終傾聽並認真對待,尤其是當涉及高風險類別的投訴時。
冷靜和公平地回應投訴並不容易,但這樣做會增加關係滿意度和長壽。
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