夫妻之間，信任為先

影響夫妻關係的因素 夫妻之間的親密關係要建立在相依相屬的安全感上。

這種親密關係的發展、延續乃至保持, 要依賴經常的溫柔體貼、 給對方快慰和滿足, 使夫妻雙方時時有被愛的感覺。

但是, 夫妻間 親密關係建立的過程中, 其所遇到的障礙又是多種多樣的。

只有克服這些障礙, 親密關係才 能很好地建立起來。

概括起來,有十種障礙是不容忽視的。

一、批評的習慣

許多夫婦有隨便批評對方的習慣, 想藉批評去改善對方的外表或行為, 以至成為一種無 意識的慣性——老在小地方吹毛求疵, 在日常生活交談中也時時揭瘡疤。

這種不和諧的環境 是難於培養出親密關係的。

故此,在處理夫妻關係時,就應該「聽聽」自己所說的話,檢討 一下, 如果有批評對方的傾向, 儘快改掉, 以建設性的讚美與鼓勵來取代消極的批評。

這樣 一來,夫妻就會經常相偎一起,坦誠分享溝通談心的時光。

二、鬱積著憤怒和不滿

如果夫妻間存在哪怕是一點兒的憤怒與敵意, 不管怎樣掩飾或壓抑, 都會扼殺愛情的滋 長。

許多乏味沉悶的婚姻關係, 其實是二人內心積鬱著怒火與憤懣, 不能敞開渲泄、 壓抑掩 飾後所致。

夫妻所以落到這地步,往往是因為問題產生後,沒有立刻解決所致。

有時,夫妻 為求息事寧人,在遇到衝突的尖銳處,就故意避開鋒頭,勉強壓住自己的怒氣。

有時,夫妻 則表面上恩恩愛愛, 假裝毫無介蒂的樣子, 事實上, 二人都有滿腔怨言和苦水。

只要問題仍 然沒有得到解決,說不定哪一天,就會冒出來困擾他們,後果更難收拾。

爭吵, 有時似乎會傷體面, 但總比默然冷對好多了。

因為吵架的實質是一方努力要讓對 方了解自己。

通常人吵架, 其潛藏的目的是要讓對方了解並接受自己的立場。

吵架有時能給 夫妻帶來新的諒解。

可以說, 大吵一場, 有時比壓抑自己的意見和情緒來得好, 後者往往會 產生怨恨和冷漠。

冷漠是愛情最大的敵人。

夫妻吵架至少表明,兩人還在進行「商量」 (言 辭激烈的商量 ) 。

不過,不是說吵架就一定是好事,即使萬不得已發生了爭吵,也必須注意 兩項規則:一是必須吵出結果,解決問題;二是吵的事必須限於眼前的衝突,就事論事,絕 不可算舊帳,翻老底。

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三、對配偶或自己的不信任感

彼此信任是促成夫妻關係親密的重要因素。

有一種人總覺得自我形象太差, 對自己缺乏 信心, 同時又時時感到別人以至配偶也瞧不起自己。

這種人懼怕與人親近, 往往覺得自己一 無是處,為了掩飾這個「事實」 ,他們儘量與別人疏遠,甚至包括自己的親人。

而有的人畏 懼投入太多的情感, 是因為他們曾在這方面受過傷害。

特別是在兒童期不被父母接納者。

事 實上, 那些慘痛經驗所留下的創傷, 是可以藉著親密的愛情來彌合的。

作為配偶, 要有耐心、 愛心, 肯花時間去贏得對方的信任。

愛是一種互惠關係, 只要充分信任對方也信任自己, 毫 無顧忌地投入自己的感情,親密關係就會建立起來。

四、為自己的外貌煩惱

對自己的身體有介懷,往往會直接影響到夫妻生活。

如果一個人身體某個部位有缺陷, 又老是專注於這個缺陷,並以為配偶也必定計較這個缺陷,那麼,就很難向對方袒露自己, 也很難集中心思於愛的歡愉之中。

其實, 這種自卑的態度是不必要的。

儘管身體有缺陷, 但 配偶對此是並不計較的,因為愛你。

解決這種自卑感的方法是, 其配偶必須在口頭上常常刻意去讚美其身體的每一部分, 多 誇獎,少批評,讓對方樹立信心,去掉不必要的煩惱。

五、夫妻生活中的「觀望」態度

有些人很在意自己在夫妻生活中的表現,這也是一種毛病。

性是一種互相分享的經驗, 如果一個人大在乎自己的表現,就很難進入角色。

正確的做法是,應當把注意力投向對方, 取悅對方, 並享受對方取悅自己的方式, 如此就能祛除焦慮, 盡情投入, 從而建立親密的性 關係。

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六、貶低性的價值

婚姻內的性關係,乃是最深刻、最神秘、最有價值的一種經驗。

但十分奇怪,有些人卻 認為性是一種幼稚行為。

有些夫妻, 一方或雙方均輕看性的價值, 而將注意力放在別的地方, 從而傷害了夫妻本來應有的豐盛、親密的性關係。

七、機械化、形式化的夫妻生活

甜蜜的愛情所促成的親密關係, 是一種生命的徵象。

如果夫妻生活形同刷牙洗臉一般機 械。

或如寄信一般平淡, 則似乎可以說是婚姻開始死亡。

如果能在肉體關係以外, 培養感情 的氣氛, 且注意更換夫妻生活的環境、 方式, 強調溫柔體貼, 那麼這種僵化了的關係是可以 起死回生的。

一個男人可以在 2分鐘內完成做愛, 但這樣做實質是欺騙自己, 也欺騙了妻子。

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八、缺乏敏銳的感覺

人若能對配偶的需要有敏銳的覺察力, 其婚姻關係必定日益甜蜜。

相反, 一個遲鈍、 不 關心配偶慾望與需要的人, 要發展親密的感情就困難重重了。

因此, 如果要發展親密的關係, 就必須全神貫注地體諒配偶的需要,並以溫暖、細膩的方式去滿足對方。

九、缺乏性以外的肉體接觸

夫妻間在肉體上、 感情上、 心智上的接觸是同等重要的。

夫妻間需要性以外的肉體接觸, 以便維護相愛的感情。

感情及性關係上的親密,如不是藉著經常的溫柔、細膩、釋然、毫不 擔心被拒絕或誤解的接觸,就難於滋長。

親密的關係需要夫妻將擁抱、依偎、牽手、親吻充 分運用起來。

可惜的是, 大多數人在結婚之後, 惟有在想做愛時, 才藉肉體的接觸來作信號。

應當明白, 性不可能滿足我們心裡對內體及情感接觸的一切渴望。

要建立親密的關係, 保持 接觸是十分必要的。

十、看太多的電視

表面上看來, 這個因素似乎不如前面所表面上看來, 這個因素似乎不如前面所述的重要。

但必須知道, 看電視培養人的被動性; 蜷縮在沙發里盯著電視機, 足以使人毫無發展親密關係的動機和精力。

電視具有極大的催眠 作用,甚至使人渾然不覺在電視機前究竟浪費了多少時間。

電視往往成為夫妻摩擦的根源, 例如夫妻有一方喜歡遲睡, 看晚間節目, 而另一方卻期望他早點上床; 有時電視也被利用來 作逃避夫妻生活的工具。

那麼,把生命耗在被動地盯著電視機不放,難道值得嗎 ?

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也許, 除上述十個方面外, 還有其他影響夫妻親密關係的障礙, 難於一一列舉出來, 但 問題的關鍵不是列舉出多少, 而是了解到一個即去克服一個, 遇到新的問題又不斷加以解決。

那麼,建立和發展親密的夫妻關係,就成為必然而持久的了。

夫妻間產生了猜疑心理怎麼辦 夫妻間的感情必須建立在相互信任、 相互尊重、 相互了解的基礎上, 而猜疑恰恰違背了 這些原則, 它是夫妻真摯情感的殺手。

婚姻中倘若有了猜疑, 悲劇便會產生, 生活中這樣的 事例已發生了許多許多。

猜疑大多產生於那些心胸狹窄、性格不夠開朗的人中,原因大致有幾種:

(1)夫妻間缺乏必要的了解和信任。

也許一方婚前展示自己性格、愛好等不夠充分,婚 後,另一方發現你有許多方面並不為他 (她 ) 了解,如果豁達開朗的人,即使有點小矛盾心裡 也不會存什麼芥蒂,依然會愛他 (她 ) 如初。

但若是心眼比較小,遇事想不開,又不及時把心 里的疙瘩說出來,窩在心裡自己犯嘀咕,這就容易產生猜疑了。

猜疑這種東西有時也挺怪, 不猜疑時,什麼事沒有,一旦猜疑起來,就處處感到可疑,回來晚了,是不是去跟別人約會 了 ? 有時解釋一下會引起更大的猜疑。

遇到這種愛人, 你最好是儘可能多與對方在一起, 儘可能多表示對你對他的感情, 比如 一塊去郊遊,一塊下廚房,一塊去散步。

不要吝惜話語,心裡想到什麼就說什麼,讓他了解 你信任你,把最初的猜疑打破之後,雙方就會感到透亮多了。

如果愛人猜疑,你卻使性子, 猜疑起來就會越重,以至釀成大的矛盾。

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(2)有的人愛猜疑,是因為他有一種思維定式,認準了某件事是怎麼回事,自己便在心 理上自圓其說,產生出一連串的猜疑。

遇到這種情況, 就需要你有耐心、 有涵養, 幫助愛人打破他的思維定式, 向他坦露你的 胸襟、 你的情操, 用誠懇的態度化解愛人的缺點。

有問題時不要迴避, 把一切都處理得磊落 大方,愛人對你有了基本的信任尊重之後,猜疑就會自然消失。

(3)也許是愛人對愛情、友誼的理解有點片面,認為所愛的人為表示對自己忠誠,就不 應該再與他人交往,否則就是有問題。

這是許多人產生猜疑的思想基礎。

〖 JP3〗這時就需要你和愛人平時多交談,或者為他提供一些書籍或文章,糾正他的片 面性,使他明白,在現代社會中,社交是人的正常生活需要,封閉自己對夫妻雙方都不利, 幫助他提高修養。

當然, 這個過程不是一朝一夕可以完成的。

婚姻的完善本身就是一個終身 的事情,其間,需要夫妻雙方付出辛苦和努力。

夫妻之間 , 信任為先

常吃紅燒肉 , 誰不想嘗嘗熗菠菜 ?

但夫妻之間必須相互忠誠 , 為愛負責 .

說到愛 , 愛最難說,呵呵,從最初的激情燃燒 , 到最後平 淡的親情 , 愛的轉化只是形式的改變, 並沒有改變內涵與本質 . 都說夫妻手拉手,好像左手摸右手,沒有感覺,呵呵,把左 手砍一刀試試 ?

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愛需要承諾 , 需要約束 , 誰都愛見美女帥哥 , 但是誰都知 道哪些屬於自己擁有, 哪些只能是遙遠的欣賞 . 如果簡單的去 讓愛做主 , 那這世界還不亂了套 ?

所以,不必把老公或老婆當賊一樣防範,有些事情不 是靠 " 看管 " 來約束的,真是一隻偷腥的貓 , 沒有魚它還四處找 魚呢 , 呵呵 . 所以,也不要動不動就去翻老公或老婆的衣服口袋 , 那 樣的小動作其實最傷人心 , 真有外遇 , 會把證據帶回來給你檢 閱 ?

小兒科的動作收起來吧 , 別讓你的行為造成夫妻間的隔閡 . 所以,更不要動不動就去調閱老公或老婆的通訊紀錄 \簡訊紀錄 , 誰沒有三朋四友 , 你不能讓你的伴侶連交往的自由 都沒有吧 ? 再說了, 你那麼如履薄冰的擔心他 \她被人勾引走, 累不累啊,要外遇早外遇了,都是成年人,誰有那功夫褒電 話粥 , 發信息調情啊 , 哈哈 . 說起信息,更不可信,現在什麼短 信沒有 ? 情意綿綿的簡訊或許早就是批量製造的呢 , 裡面的含 情量有多少 ? 只要吹一口氣就流下一股水來 , 你如果在這上面 做文章 , 那就更是讓人大笑了 .

愛一個人很難,相守一輩子更難 . 所以夫妻之間 , 信任為 先 , 既然你選擇了他 \她做你的伴侶 , 就一定要對他 \她及你自 己有信心 , 整天疑神疑鬼的,你累不累啊 ?

好好的夫妻感情總 有一天會被你攪和散的 , 到那時 , 該怨誰呢 ? 再說了,也就是在你眼裡他 \她是個寶 , 歲月流失 , 你老 了, 他 \她也成了黃臉婆 \爺了 , 哈哈 . 兩人相處這麼久 , 誰是什麼 人難道會不明了 ? 值得這樣去找不愉快嗎 ?

別人說的 , 你想的 , 或許都是假象 . 居家過日子啊 , 沒有統 一的法則 , 但是要想白頭偕老 , 就要相互信任,相互忠誠 . 蘿蔔白菜各有所愛,飯桌上可以花樣百出 , 生活中人都 應該堅守底線 . 這世界誘惑太多,可別因為你的多疑 , 讓你的 老公 \老婆成了別人的盤中餐啊 ! 我可不是說你哦,說誰呢 ? 哈哈 , 哈哈 .