愛情真的有三年之痛，七年之癢的保質期嗎？

關於愛情，無論是結婚還是戀愛，都有所謂的「保質期」，但具體是多少年，這種愛情的激情能堅持多久，我們無法預知，事在人為。

但是，關於愛情保質期，有很多說法，比如，三年之痛、七年之癢。

從醫學角度來說，七年是身體細胞的一次更新時期，而在心理學中，七年則是人們走向心理成熟的一個過程。

今天心理說的話題我們就來討論，關於愛情保質期——三年之痛、七年之癢的那些心理話。

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所謂七年之癢，就是一年新鮮、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年計劃、六年蠢動、七年行動——朱德庸

七年的意義

有很多人好奇，為什麼是七年，根據在哪裡？七年之癢似乎成為了一個關於愛情的魔咒，也成為了人們對愛情最大的擔憂，如果這種激情不再，愛情該怎樣繼續，這個七年到底有怎樣的意義呢？

在心理學理論中，七年時間幾乎是人們一生中心理成長階段的一個時限，意味著每隔七年，人們的心理成長變會上升到一個階段。

0-7歲，是人格結構和智力發展水平最快速的發展階段，過了這個時期，心理發展將會受到較大限制，所以，7歲看老是有一定的科學依據的。

7-14歲，社會規範及道德觀念逐步建立並且開始對社會具備了一定的認知能力。

14-21歲，生理和心理的快速發展階段，也較為迷茫，開始對兩性關係有了一定的理解和渴望。

21-28歲，對於情感需求的高峰階段，開始主動尋求情感關係，逐步脫離原生家庭。

所以，每隔七年，人們的心理需求就會革新一次，也意味著我們對這個世界有了更新的理解。

那麼，愛情為何也有七年之癢呢？

從原生家庭到獨立家庭

18歲時，我們就已經是成年人了，擁有了一定程度的自主權。

但是可以說，當我們成立家庭時，我們的心理便有了一次改變，即家庭、情感、人生的自主權。

我們可以較為自由地選擇戀人、結婚或是分手，在心理，我們也會自覺地承擔更多的責任、義務以及想要將家庭進行到底的決心。

三年之痛：當一對新婚夫婦剛結婚時，他們憑藉的是談戀愛時的了解和想要白頭偕老的決心。

但是結婚之後，便進入了相互適應期這個心理階段，激情、快樂、幸福；這段時間，夫妻雙方又有了一次新的了解和認識，原來談戀愛時候的他/她，不是想像中那樣，有著各種各樣不曾了解和難以適應的一面。

當我們發現對方還有這些問題時，便有了動搖的心理，可能會開始迷茫或者懷疑。

七年之癢：在7歲之前，孩子是處於被社會和家庭教育影響和改造的最關鍵時期，而過了這個時期，人便具備了改造他人慾望以及想法；愛情也一樣，同樣會經歷這個階段。

當夫妻雙方發現對方有著自己不喜歡的地方之後，這種改造的慾望便開始萌生，在兒童時期經歷越多強制性的改造經歷，在婚後生活便會有更強地改造慾望。

而最為關鍵的是，人們總是存在於自己能夠按照自己的意願改造他人的幻想之中，於是幻想、計劃、對抗、服從開始在愛情中滋生。

但是現實卻是，即使是心理諮詢師也無法按照自己的意願改造一個成人的思想，只能是引導，而大部分人不具備這樣的專業能力，只能是強扭他人，自然得到的只有反抗。

所以，夫妻雙方關於教育、父母、生活、工作的各方面的對抗便開始油然而生，這個過程會經歷幾年時間，也許三年、五年、甚至是更久。

最終，對愛情的憧憬、激情、幻想、改造後的失敗、失望、絕望這些美好的心理願景都消失時，七年之癢的魔咒便會到來。

所以，七年之癢只是一種說法，並非到了七年就一定會出現問題，而是這種問題只是潛伏在關係之中，伺機爆發而已。

脫離幻想、直視現實

心理學理論中，無論是男人還是女人，心理都存在著真實的自我、幻想的自我、真實的伴侶、幻想的伴侶，也就是我們所說的幻想與現實。

當幻想大過現實時，人們會不知不覺地想要改造自己的伴侶成為幻想中的那個人，而這種結果最終都會導致矛盾衝動。

所以，只有我們脫離腦中幻想的那個人，直視現實中的這個人時，我們才能正確的看待愛情中的關係。

與其我們按照心中的幻想默默地想法改造他人，不如更為直接的坦誠溝通，只有當愛情的雙方坐下來坦誠溝通時，才能更好地激起自我改造和人格完善的力量，而這種力量，才是愛情能夠保持長久的最佳良藥。