夫妻在牢固和健康的關係中養成的習慣

對於健康的戀愛關係，夫妻之間的關係是不同的。

建立信任和積極的夥伴關係需要努力和時間。

不幸的是，這不僅僅發生在一夜之間。

為了保持強壯和強壯的關係，你需要投入一些工作。

下面是一些有助於創造和保持快樂和健康的兩種習慣。

通信

溝通是關鍵。

這是一段健康關係中最重要的品質之一。

然而，並不是每個人都知道如何恰當地溝通……甚至是交流。

幸福和健康的情侶們會玩這個遊戲。

他們表達對彼此的愛，經常說「我愛你」，並表示讚美。

他們也討論了不好的問題，而不是在地毯下面的問題。

為了前進和成長，你需要能夠真正地談論你的感受。

不管感覺有多尷尬或不舒服，它都將是一段持久而充實的關係。

尊重

艾瑞莎·富蘭克林唱了一整首歌，所以你知道這很重要。

尊重你的伴侶有多種形式。

維持一段快樂的關係意味著尊重你的伴侶的時間、心、性格和信任。

然而，在人際關係中有很多事情可以破壞尊重，比如謾罵，對朋友或家人的負面評價，以及/或威脅要離開這段關係。

質量,而不是數量

這都是關於質量而不是數量的問題。

你和你的伴侶在一起的時間並不重要。

最重要的是這次的質量。

在吃飯的時候，在吃飯的時候吃晚飯，而不是坐在沙發上看最新的聲音，這兩者之間有很大的區別。

一起出去玩並享受分心是很好的，但是確保你們倆保持良好的溝通和共度美好時光是至關重要的。

分開一段時間

花時間和你的伴侶在一起很重要。

但同樣重要的是把時間分開。

能夠做自己的事情，保持獨立是至關重要的。

當夫妻花太多時間在一起時，會產生不健康的相互依賴。

保持健康的邊界和一些自治會使長期的夥伴關係。

愛的語言

加里·查普曼(Gary Chapman)提出了一種觀念，即男人和女人都有五種愛的語言。

人們有獨特的感覺被愛的方式。

有肯定的話語，收到禮物，質量時間，服務行為和身體接觸。

知道愛的語言和你的伴侶在一起是很重要的。

告訴對方什麼讓你感到被愛和特殊幫助你們保持聯繫。

此外，確保你始終如一地注意你的伴侶的愛語。

升值

我們常常忘記讓生活中的其他人知道我們很感激他們。

我們認為它，但我們不記得展示它。

這也發生在我們的戀愛關係中。

向你的愛人表示你愛他/她。

這可以用文字、卡片、鮮花、善舉等來完成。

記住，每天花一朵花可以防止鬥毆。

好吧，也許不是每天，但你明白了。

積極的和消極的

有時，我們會陷入消極的情緒中。

我們討厭我們的工作，討厭我們的朋友，而我們的男朋友或女朋友正在接近我們的最後一根神經。

噢，我們是不是喝了太多半空的杯子?重要的是，我們要看看我們伴侶的積極品質，而不是消極的。

沒有人是完美的，這包括我們的另一半。

所以，不要把注意力放在不好的事情上，讓我們有意識地去看看好的一面。

選擇你的戰鬥

在每一段關係中都有爭論。

把問題放在最重要的位置，一起度過艱難的時刻，這是至關重要的。

然而，我不認為爭論你的問題，所以使用你最喜歡的咖啡杯應該是其中之一。

明智地選擇你的戰鬥，因為人們在快樂和健康的關係中。

性

我們來談談性，寶貝。

讓我們也談談它在培養一段繁榮的關係中有多麼重要。

性很簡單。

你擁有的越多，你想要的越多。

另一方面也是正確的。

你擁有的越少，你想要的就越少——不幸的是，你與伴侶的聯繫越少。

讓你的性生活生動有趣。

「加香料」不僅僅是指廚房。

沒有比較

另一邊的草不總是綠的。

或者，即使它是，也可能不是你想要的那種草。

我們經常將我們的生活與他人的生活相比較——人們有什麼工作，他們的家，他們的衣服。

在社交媒體的幫助下，我們也傾向於比較我們的關係。

但最幸福的夫婦卻不去看另一邊的草是什麼樣子。

他們對自己的前門很滿意。