快拋掉這些吧!三大心理因素毀掉幸福婚姻
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導語:婚姻問題的產生與對配偶所持的完美期望有關,比如:不少女性期望丈夫能夠戰勝一切困難,男性則期望妻子能夠對所有的人和事都善良而寬容。
對婚姻的不合理信念
當人們對婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的話,極有可能會讓婚姻產生問題:
1、認為人是不能改變的,關係的好壞也是固定不變的;
2、認為性生活必須總是完美的,不應該有一點缺陷。
3、「心有靈犀」不點自通:認為相愛的伴侶應該不需要直接交流,就能感覺到彼此的真正想法,這才是「心心相印」;
4、必須「琴瑟和鳴」:認為親密伴侶間應該完全一致,兩人之間任何的不一致對婚姻一定都是有害的和毀滅性的;
所以,當婚姻生活與自己的期望出現反差時就會備感失望和挫折,逐步把婚姻生活推向深淵。
對伴侶的不現實期望
婚姻問題的產生與對配偶所持的完美期望有關,比如:不少女性期望丈夫能夠戰勝一切困難,男性則期望妻子能夠對所有的人和事都善良而寬容,可是生活並沒有這麼簡單,人的行為常常會隨著具體情況而變化。
一個男子漢可能被一個不起眼的問題難住,一個善良寬容的女性,也可能被一些雞毛蒜皮的小麻煩激怒。
這時,人們對配偶所持的完美期望,遭到了配偶在現實中無情的否定,這種否定導致人們對自己或伴侶產生否定的看法。
比如,他們會認為:我怎樣努力都改變不了他(她);他(她)原來是一個如此不可救藥的人。
這樣的看法,又會促使夫婦對彼此產生憤怒和絕望的情緒,從而最終讓婚姻亮起紅燈。
對婚姻不幸福的錯誤解釋
不幸福的夫妻,往往認為伴侶的消極行為都是出於他們的「秉性難移」所造成的,而伴侶的積極行為則是短暫的,偶然的,是「曇花一現」,總是這樣去理解婚姻生活,會導致夫婦習慣性地誇大婚姻中的危機,而忽略婚姻中的幸福,並且更輕易地放棄或迴避對問題的解決,直到婚姻瀕臨解體。
學會這三種方法讓你們夫妻之間隔閡不再!
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