六年的戀愛終於要走向婚姻，酒吧認識一女孩沒忍住，這輩子毀了！

我和我女朋友戀愛六年了，本來是預計今年年底結婚的，因為我犯了錯誤，現在一切全毀了。

上個月出差，應酬用戶，在酒吧里認識了一個女孩。

當時喝的有點多，沒經得住誘惑，犯了原則性的錯誤。

事後我很後悔，出差回來也沒有再聯繫過那個女孩。

雖然我極力隱瞞這件事情，但我女朋友還是知道了，她說我讓她噁心，跟我提了分手。

我真的很愛她，希望能跟她共度一生，我也知道我錯了。

就在女友拖著行李離開的第二天，我就買了車票尾隨女友回了老家，在女友父母面前哭哭啼啼，一邊解釋，一邊訴說自己的委屈，三個小時的糾纏沒能感動女友，我都差點下跪。

第一次挽回未果，我決定"先退一步"，發消息跟女友說，只要女友人先回到自己身邊，就算是兩人間暫時無法回到原來那般和諧也可以。

然而，陶旭的再次表露自己沒有女友不行的心情，只換來了女友的拉黑下場

上難道出軌的男人就一定是壞男人嗎？就不配有自己的真愛嗎？

不，當然不是這樣！雖然不排除有一些情場浪子，以獵艷為樂趣，但大部分的男人都很有分寸，出軌只是一時糊塗，事後也很後悔。

對於這部分因為一時糊塗而犯錯的男人，他們需要一個能被原諒的機會，需要一個能挽回真愛的窗口。

很多夥伴在挽回愛情的過程中艱難重重，磕磕碰碰，其實歸根結底是因為沒有找到正確的挽回方法。

每個人的愛情故事都不相同，男女雙方的性格特徵也無法一概而論，所以挽回愛情中，具體情況具體分析是非常重要的。

今天的橘子情感，為大家介紹一個"挽回模型"，希望對你的愛情挽回之路能夠有所幫助。

學員的個人行為在愛情中鑄成了大錯，可是他沒有正確面對這件事情，出現了這樣幾個問題：

不分時局，一味糾纏

學員的出軌行為對女友造成了深深的傷害，這時要求女友立刻原諒自己當做什麼也沒發生過幾乎是不可能的事情。

可是學員的一味糾纏、甚至把這些事情鬧大對方父母都知道，這樣的行為除了引起女人的反感之外，對愛情挽回起不到任何正面的作用。

暴露需求，不停索取求原諒

學員的"再讓一步"行為，在女人看來是無比可笑的。

女人已經對你失去了信任，怎會回到你身邊生活？這樣的行為只會一味暴露自身的需求感，徹底淪為愛情低位，出軌的是你，離不開對方的也是你，這樣的男人會使女人從心底瞧不起，從而能更加堅定自己分手的決定，並為了避免自己再受你的糾纏採取極端措施。

心態慌亂，方式錯誤，愛情漸行漸遠

想要挽回一個女人，你們之間的聯繫時有利的窗口，而學員因為自己的不知進退、極端方式，使自己失去了這樣的窗口，使原本就不簡單的愛情挽回難上加難。

分手固然痛苦，但心態的清晰和方式的恰當非常重要，女人對你已經失去了好感和信任，錯誤的挽回只會把你們的愛情越推越遠。

適度斷聯，減輕二次傷害

因為出軌，女人心中對你充滿了失望和不滿，所以提出了分手。

這個時候，她對你無疑是反感至極的，即使你再怎麼出現在她的面前，認錯挽回，她還是不會原諒你。

反而，會一次次的想起你和別的女人在一起的畫面，加深心中的再次傷害。

挽回之前，你毫無辦法，只能斷聯，徹底的消失在她面前一段時間，讓她發泄情緒，避免出現在她的面前對她進行二次傷害。

情緒是會隨著時間而逐漸淡化的，斷聯是她消除情緒最好的選擇。

當一段時間過後，她對你的情緒有所減緩，在找機會對她進行重新聯繫。

端正感情態度，營造安全感

想要挽回愛情，你就必須端正自己對待感情的態度。

讓自己對感情、對女人保持絕對的忠誠，在挽回的過程中，一點點的構建安全感。

當女人對你們之間的關係感到安心時，她才會願意和你相處，你也才有進行挽回的可能。

挽回之前，斷絕和出軌對象的一切聯繫，誠懇的到女人面前認錯，求取原諒；其次，將自己的大部分時間用來陪伴女人，給她權力，讓她監察、掌握你的行蹤，對女人做到完全透明化；最後，無論何時，都要提高自己的自律能力，她是將要陪伴你一生的伴侶，你應該對她忠誠以待。

你對感情的態度決定了女人對你的態度，所以，在挽回的過程中，一定要讓女人看到你的態度。

建立友誼，重獲信任

因為出軌，她對你信任盡失。

要挽回愛情，你必須重新建立起她對你的信任，有了信任，才有發展感情的可能。

復聯後，不要過早的暴露自己的挽回需求，這樣只會加深女人對你的戒備心理，讓你們的關係重新歸零。

挽回的過程中，儘量和她從朋友開始做起，以朋友的身份獲取信任要容易的多。

在建立友誼的過程中，讓她看到你的轉變。

印象改觀是需要時間的，所以，儘可能的製造和她的相處機會，比如集體活動，或者朋友聚會上的偶遇，用時間來證明自己，慢慢的消除她對你的隔閡，獲取她的信任。

等到她完全信任與你、依賴與你的時候，就是你挽回成功的時刻。

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