揭秘：審美疲勞為哪般？你需要這樣做！

無論是在戀愛還是在婚姻中，兩人相處久了之後很難避免產生對對方的審美疲勞。

特別是當兩人婚後在一起生活，不僅男人對女人的外貌產生了審美疲勞，女人同樣也會對男人存在視覺或其他感覺的疲勞。

審美疲勞的出現，極其容易使婚姻生活失去激情，如果不及時處理，甚至還很有可以會破壞親密關係。

婚姻中為何會產生「疲勞」?

因為愛情是有保鮮期的，心理學上定義的愛情保鮮期為18到30個月。

當夫妻長期生活在同一屋檐下，兩人相互之間越來越熟悉，在心理上容易對對方失去好奇心。

人的好奇是心理認知和感知的原動力，喜新厭舊也是人們常見的心理。

當彼此間熟悉到令對方沒有了好奇心，沒有新意，那麼一方就很有可能會產生厭倦。

那麼，當婚姻中出現審美疲勞，夫妻該如何應對?

一、重新塑造自己，喚起對方的好奇感

既然審美疲勞的發生是因為彼此間太多熟悉，那麼為了戰勝「疲勞」，女人就需要學會在生活中加入新鮮感。

比如說，如果男人對自己的外貌產生了疲勞，那么女人不妨重新塑造自己，內外兼修，使自己變得更有活力和魅力。

只有不斷充實自己，才能永葆對方對自己不厭倦、不乏味，愛才不會變質。

另外，女人在婚後依然可以保持自己的興趣愛好，各種愛好、娛樂等都，當自己把生活過得有滋有味，這種快樂的心境自然能夠對伴侶產生積極正面的影響。

二、為生活創造新意，重新找回戀愛的感覺

婚姻生活往往是乏味、枯燥甚至平淡如水的，日復一日、年復一年，夫妻倆每天面對的只有鍋碗瓢盆、油鹽柴米茶醬醋，這樣缺少激情的生活時，怎麼能讓雙方看到「美」的所在呢?

這時候夫妻雙方就要為婚姻加點「愛」了。

無論是精心準備浪漫燭光晚餐、還是在情人節送贈對方禮物，或者休息日到郊外旅行，都是很不錯的選擇。

當生活中不再一成不變，而是充滿了樂趣、驚喜與新意，婚姻中疲倦感也會大大降低。

三、小別勝新婚

很多人都會有這樣的感覺：熟悉的地方沒有風景，多年之後重回舊地，卻發現以前所忽略的美麗;單曲循環到最後會厭煩，但偶爾聽到以前循環過的歌曲卻覺得更好聽了。

所以，不管夫妻間多麼恩愛，多麼如膠似漆，偶爾也要緩下來，分開一段時間預防疲勞感的出現。

有些夫妻會選擇適當分房睡，從而修復對對方的審美疲勞;也有些夫妻會選擇不天天住在一起，而是只有固定的時間在一起，這樣就可以經常體驗到「小別勝新婚」的新鮮感了。

四、性生活的改善

婚姻中的審美疲勞，會直接導致性生活不和諧。

婚前小夫妻如膠似漆，但是婚後相處多年，彼此間太過熟悉，熟悉到對伴侶完全沒有慾望也是經常會發生的事。

遇到這種情況，一方往往很著急，疑神疑鬼，總懷疑對方是否有外遇。

但對於十幾年都保持同一個髮型、衣著，做一樣的工作，用同樣的姿態親熱，雙方會疲勞這是最正常不過了。

此時，最好在性生活上呈現之前從未呈現的形象，比如說夫妻生活的時間、地點、動作等可以有所改變，女人試著可以改變穿著打扮，表現出性感火辣的形象，或者製造一些驚喜......在新鮮感的衝擊下，性生活質量可以得到一定的改善，有利於夫妻兩人度過審美疲勞期。