何潔說不想再結婚了，圍城內的我們，要怎麼做才能為婚姻保鮮？

在朋友圈看到一篇文章說某個節目裡，何潔說不想再結婚了。

看到她這樣的狀態，真的為她心疼。

三年生了兩個孩子的她，在結束了婚姻之後，現在的心境是這樣的陰沉。

難道真的是愛情容易、婚姻不易？

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人們常用「城裡的人想出去，城外的人想進來」形容婚姻，可是，既然已經進了婚姻這座城，哪能隨隨便便地就出去呢？圍城內的我們，怎樣做能讓婚姻持久保鮮？

保持良好的溝通很重要

何潔在節目中提到，曾經的兩人在婚前是很愛對方的，可是到了分手的時候，卻轉變成了互相傷害。

為什麼會出現這樣的情況呢？何潔在三年之內生了兩個孩子，她對她老公的愛可見一斑。

全職帶娃的生活是很枯燥的，一不小心還會患上抑鬱症。

如果老公不能理解妻子的難處，溝通的語氣或者方式稍微出現問題，就很容易點燃妻子心中壓抑的情緒，爆發夫妻大戰。

夫妻之間的感情，其實也很脆弱，經不起大吵大鬧，有時候情緒失控，很容易說出傷害感情的話來。

因此，夫妻之間保持良好的溝通方式非常重要，尤其在妻子情緒波動大、安全感不足的產後，丈夫要多體諒妻子。

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夫妻之間相互尊重相互理解

當愛情轉變成親情的時候，夫妻之間要做到相互尊重和理解，家是心靈的港灣，不能將自己的壞情緒轉移給對方。

每個人都需要被尊重和理解，最親的她/他同樣需要。

在外人和朋友面前給他/她留足面子，在家裡有什麼事情也商量著來，不查崗、不查看手機。

婚姻心理學家認為，人們應當充分肯定愛情的影響力，尊重對方的意願和感受，給予對方尊嚴，這樣可以增進夫妻感情，有助於保持婚姻關係的長久。

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學會做出適度的妥協

婚姻里沒有輸贏，有時候適時的做出妥協，商量出折中的辦法，會讓雙方提升默契度，讓感情更上一層樓。

妥協並不代表放棄自己正確的觀點，生活中需要做出的選擇有很多，如果無法共同做出最優的選擇，那麼，一起決定做出一個雙方願意接受的選擇，也不失為一個好方法。

婚姻是在不斷的磨練中，越走越遠。

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偶爾浪漫一下，讓婚姻生活多一些點綴

不讓浪漫消逝，是婚姻關係專家老生常談的了，保持熱情很重要。

靜水流深，偶爾出現的小浪花，會讓生活更豐富多彩。

有了孩子以後，也可以創造機會，重溫二人世界的美好，兩人一起去看看電影、去戶外散散步，都是不錯的選擇。

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良好的夫妻關係，有利於孩子健康快樂的成長，願天下父母，相親相愛一輩子；願所有的小孩，快快樂樂，無憂無慮！