面對出軌的男人，女性在精神上如何不依附於男人

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在這世界上，你本以為信任的人永遠不會背叛你？所以你毫無心理準備，你心裡壓根兒也沒往那方面去想，然後你把自己的一切，乃至精神上的寄託全部傾注在了一個人身上，這樣的現象尤其是在已婚的女性當中，表現得尤為淋漓盡致。

都說：「結了婚的女人，男人就是她的全世界；而結了婚的男人，女人就只是他生活上的保姆。

」當然，這句話是我說的。

於現實而言，這樣的現象不就血淋淋地在發生著嗎？太多受傷的靈魂，這個號稱是頂世界另一半天的女人，正飽受著前所未有的傷害和打擊，她們正接受著如是這樣的痛苦婚姻生活：

「女人嫁給了男人，婚姻前幾年倒相安無事，幸福美滿，可是隨著生活水平不斷地提高，男人事業上也不斷地再攀升，當然在這攀升的過程中，他背後那個女人是功不可沒的，然而這個時候男人卻出事了，半路殺出一個小三，不知是你的男人好色呢？還是小三故意勾引？

這個事實的細節，我們無從考究，也沒心思去追究，因為擺在女人眼前更大的問題是：男人背棄了糟糠之妻，和外面的女人去過著神仙眷侶般的生活了」。

一直在背後默默無聞奉獻的妻子，此刻得知這個消息，猶如遭受了五雷轟頂的懲罰一樣，頓時整個人都懵了！她怎麼也不敢相信與自己相濡以沫的男人，會在某一天背著自己和電視劇里所演的出軌劇情一樣，是那麼得相似和如出一轍。

這種突然的衝擊力是巨大的！宛如天堂與地獄的差別。

十個女人就有十個女人，在面對男人出軌的事情上，所承受的巨大心理傷害都是一樣的，沒有誰比誰更痛苦，相似的痛苦，卻也都選擇了一樣的方式去接受男人的背叛、蹂躪。

因為太多的壓力壓在女人身上了，面對男人的出軌，她們毫無計策，只能乖乖地接受、忍氣吞聲，比如：社會上都是這樣勸導女人的，想開一點吧，這個社會哪個男人不在外面玩呢？甚至女人在求助自己的父母和親戚的時候，也是如是一種的言辭。

這既挫傷了女人的心，與此同時也想平復女人的怒氣和反抗的本能。

女人也由此一想，也是啊！加之念及到家庭和孩子，也不甘心自己付出了太多心血，所以在選擇離開出軌的男人時，比不選擇離開還更痛苦！最後一致地選擇了，默認了男人的行為。

待男人回歸家庭後，女人表面上是原諒了男人的行為，可是其內心是不安的，害怕的，於是每天活在痛苦的折騰中，每天行屍走肉，想想一個女人如果下半輩子都在這樣的狀態中度過，那是多麼得黑暗和仿徨啊！

那么女人如何擺脫這種心靈上的枷鎖呢？

我認為女人在脫離這種心靈上的折磨有三個選擇，知行合一地去執行，無論是在意念上還是精神層面上，必須讓自己從這一件事情上剝離出來，只有剝離出來了，你才能得以在有限的時間裡，釋然地度過你未來幾十年的美好生活。

第一個選擇：心無旁騖地選擇離開他，徹底地離開他，下定決心地離開，不能有半點拖泥帶水，藕斷絲連，如果你還是遮遮掩掩似的要離不離，那麼你接下來所遭受的罪將會更加的嚴重，當然做出這個選擇，你要深刻地知道背後意味著什麼？如果考慮好，那就義無反顧地去執行就是了，沒有人能綁架你的自由，除非你心軟，大都數女人的心軟，都會餵了狗。

第二個選擇：選擇原諒他，內心深處接納他犯錯，即便自己心裡再痛，給予男人機會去改正，若是他能改正，那麼你的選擇就是對的。

既然選擇原諒，那就不去糾結他的過錯，從原諒那一刻進行徹底地翻篇吧，有人說做不到，我說你若是做不到，那麼你這一輩子可能永遠都沒有快樂了，與其自相矛盾，不如洒脫大氣的做一回宰相！原諒別人，有的時候也是解脫自己！

第三個選擇：湊合地過，精神上不再依賴他，維繫這個家庭僅僅就是因為孩子、面子等等而已，除此之外，在別無他求的情況下，女人要把注意力徹底從男人身上轉移，建立自己的獨立精神依靠體系，如此一來，你便不再受男人的擺布，而影響自己的心情，你可以做自己，做一個獨立且美麗的女人，不再依附男人的本事來點亮自己，支撐自己的精神家園，你應該擁有自己的生活圈子和目標，在經濟上和精神無視男人，做一個獨立自主的女性，說不定時間久了，男人見你越來越有魅力了，反過來又來討好你呢？

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作者：阿秋，二級心理諮詢師、情感導師、心靈療愈師、心理情感類文章作家。

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