對方出軌，去留都是那麼的痛苦，我們該如何選擇？

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對方出軌，去留都是那麼的痛苦，我們該如何選擇？

一直都有這樣的問題拋過來問我，譬如女性讀者問我：「老公出軌了，我很難過，我到底要不要離婚呢？好糾結！不離呢，他出軌的畫面時常會浮現在我的腦海里，使得我寢食難安，心情低落到了極點，這種日子實在是不是人過的！太痛苦了！離了呢，又捨不得，不甘心，好不容易建立起來的家業不能就這樣輕易地給葬送了。

」

這些女性讀者在面對類似這樣的情感危機問題時，所擔憂的問題都是那麼得如出一轍。

這是大眾普遍女人的心理。

不離呢又痛苦；離了呢，又不甘心，於是乎他們在這兩者之間糾結萬分，痛苦不堪。

其實，面對這樣左右難以取捨的問題，痛苦的根源不是事件的本身，而是女人太善良的性情包裹了她所有的不忍心。

最為關鍵的是，男人因為出軌東窗事發，此時的他們並不想離婚，也並不想失去你，於是乎又賤又懺悔的男人，這個時候通常喜歡用下跪的方式來求得你原諒。

這不得不加劇受害的女方心中那「離與不離」的糾結心，搖擺的厲害！最後還是因為男人的跪求，而心軟、妥協、顧全大局地原諒了男人，然而其內心卻是萬般的委屈和無奈，因為在她們的心中那道疤痕與陰影，仍舊還橫在她們的胸口處，肆意地狂殺著。

那麼，女人在面對老公出軌的挫敗婚姻里，到底是離呢？還是不離呢？這個問題，沒有人給你正確的答案，也不可能有真正權威的答案，教唆你下決定的人，都是不懷好意的人。

因為任何的決定，到最後你還是會跟著自己的心走，哪怕委屈，那也是你的選擇！你的心往哪裡，你的答案自然就在哪裡，無關於離與不離，對與不對……

不過，我卻可以為這類女人提供一些我的思考，希望你在這裡吸取精華，棄之糟粕。

在面對老公出軌的問題上，女人首先要弄明白男人出軌是出於找刺激呢？還是真的不愛自己了？亦或者是因為自己的問題導致的？這個是需要女人去辨別的，如何辨別？辨別的方式就是：「當你撕開了他出軌的事實後，他會用極好的態度和決心向你保證下不為例，以後都不會有這樣的事情發生了。

」如果一個男人出軌後，他能用如此積極的態度向你供出他自己的糗事，說明他還是很在乎你，也很在乎這個家庭的，他出軌並非不愛你，在我看來純屬就是男人的本性流露，他們只是在尋找下刺激，玩玩而已罷了，若是在這樣一種情況下，男人通常只是玩玩而已，他的心還是在你這的。

故這一點我總結的就是：良好的認錯態度+願意為了你和外面的女人斷絕關係=可以考慮給他一個機會。

如果是因為不愛你，而出軌的，可以毫不猶豫決絕地放過彼此。

如果是彼此都有問題，那麼好好地檢討自我，才是解決問題的根本。

第二點，離婚我們都要想想自己目前的處境，比如年紀大了，身體健康欠佳了，面子問題了，孩子的感受等等，總之，結合自己的處境來分析你的這段愛情，到底值不值得你去復盤和維持？這時的你需要認真地去審視下自己，問問自己還值得去珍惜嗎？若是值得！那就勇敢地去愛吧，把瑕疵和陰影都埋葬起來，試著去原諒對方，接納對方，當然這是需要一個漫長的過程。

假設你現在閉著眼睛想下，「當你離婚後的痛苦與損失，若遠遠大於苟且地維持著的婚姻狀態時，那麼不離才是一個相對正確的選擇，雖然男人給你造成了巨大的心理傷害，但是考慮到自身的實際情況，這才是我們最正確的選擇。

這也是最安全的！

第三點，面對男人出軌的傷害，如果女人真的草率地去離了婚，那一定是最愚蠢的衝動行為，你捨得孩子嗎？你捨得打下的基業嗎？孩子叫別人媽媽了，你內心平衡嗎？如果這些你都無法接受，那麼最好就不要輕易地離婚。

男人出軌固然有錯，但是我們不能走在極端化的前面，保持淡定、理性、顧全大局的思維是很重要的！

打一個比方：一個孕婦生了個殘疾的孩子，我們總不能因為他殘疾而拋棄他啊？所以，女人在面對老公出軌這件事情上，一定要保持一顆淡定從容的心，然後努力去解決所發生的問題，無論去留，在決定面前，你需要和解內心中的衝突，一旦和解了，你也就接受和放下了，不去糾結不去衝突，沒有糾結沒有衝突，內心就不會痛苦，請接受你所選擇的決定的命運安排吧！是好是壞，那都是你一手造就的，前方的路再艱難，路還是要走，命還得活，放過自己的痛苦，就是給自己騰出一片廣闊無垠的燦爛世界。

命運不可能一直平坦順利，偶爾的插曲與風波，其實也是生活的另外一種幸福，沒有這些酸甜苦辣的滋味填充，你又怎知道甜香脆的爽口勁道呢？當你苦過了，你才能更加珍惜自己。

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作者：阿秋，二級心理諮詢師、情感導師、心靈療愈師、心理情感類文章作家。

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