和網友開房後,他一直糾纏我,我要崩潰了!

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過不去的坎,就像一把扎在我們心窩裡的刀,始終無法逾越。

這個「坎」也可以說是我們內心的衝突,當內心的衝突,我們無法做到坦然自若與之和解的時候,我們就會痛苦不堪,然後這種痛苦的情緒就會一點點的蠶食我們的精力,最後把我們的身體折磨、消耗盡,挺不過來的人,這時也就被逼成了心理問題、情緒障礙、認知障礙、恐慌害怕等等。

舉一個很現實的例子……

有一個女人,因為一時的糊塗,跟網友去開了房,事後,很長一段時間都風平浪靜,直到有一天,網友又約這個女人去開房,女人不幹了,因為她不想再沉淪下去,繼續做背叛老公的事情了,故拒絕了網友的要求,可是這時網友心理不平衡了,所以整天胡攪蠻纏地騷擾著女人,日復一日,女人面對網友的騷擾徹底地被逼崩潰了。

女人曾經也明確地告訴了這個網友:「他們不可能再繼續這樣下去了」,而網友似乎不買女人的帳,非得要她出來繼續開房才肯罷休。

面對網友無盡的騷擾無恥的要求,女人每天都過著提心弔膽的生活,不敢出門,更不敢和任何人說,日積月累被這件事逼得嚴重失眠,每天只要看到對方的信息和電話,心就砰砰跳,女人也想過把這事告訴老公,坦白從寬的,可是這事一旦告訴老公了,後果是非常嚴重的,到時肯定離婚,而離婚,對於女人來說是非常不願意看到的一個結果……

所以,女人內心的痛苦也就可想而知了,在這兩種痛苦的夾擊下,任何人面對同女人這樣的情況,內心都是痛苦不堪,掙扎萬分的,女人之所以痛苦,那是她心裡害怕,與此同時她的心裡還有一道坎始終過不去,她原諒不了自己犯了這樣的一個錯誤,而每天沉浸在痛苦與後悔的狀態中,其實解決這個問題根本沒那麼複雜。

只要女人做到以下這兩件事情就就可以輕鬆解決了,或許是身在局中的當事人,被嚇得失去了六神無主了,連最起碼的用法律手段保護自己都忘記了。

女人完全可以這樣做……

第一件事情,請立即換手機號碼,切斷聯繫你的源頭。

第二件事情,不要再責怪自己了,既然做了這樣的事,那就勇敢地去面對,用自己的心去面對,以此原諒自己的過錯,而不是自責害怕愧疚,活在痛苦中,越是這樣的事情,自己內心越是需要強大起來,強大到忘記這件事,強大到原諒自己,去和解內心當中的衝突,只有這樣,你的心裡才不會畏懼,才不會繼續活在痛苦中。

內心沒有了衝突,痛苦的情緒也就消失了。

第三件事, 搜集保留網友騷擾你一切的證據,必要的時候報警,用法律的手段保護自己的安全。

-END-

作者:阿秋,二級心理諮詢師、情感導師、心理情感類文章作家。

如果您也遇到了心理、情感上的困惑,歡迎私信我。


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