男人越是對你動了真情，越會「頻繁」做這幾個動作，尤其第2個！

戀愛中，每個人都有自己的脾氣，彼此的個性有時候能夠決定兩個人到底合不合適，在愛情中最致命的是有時候太過於自我，不懂得理解對方的感受，一意孤行，最後雙方受到傷害，不歡而散的時候，卻依然不會意識到自己的錯誤，那愛情里的自我中心應該如何去除？

方南和小菲剛在一起的時候除了平常情侶都會有的小打小鬧，一直都是處於比較穩定的狀態，可是後來，不知道為什麼，小打小鬧的性質變了，矛盾變的越來越多，但兩個人感情深厚，每次吵架過後，方南總會先低頭道歉，小菲心軟也總是選擇原諒，可和好之後又再次出現相似的矛盾，這種感情狀態周而復始。

在結束了三年的戀愛長跑之後，方南做了一個計劃，他召集朋友精心策劃了一場求婚活動，當一切都剛剛好，小菲順著指引來到位置之後，方南向女友求婚。

但萬萬沒想到，女友表示了明確的拒絕便轉身離去。

事後，方南發信息追問女友為什麼拒絕自己。

兩人都各自委屈，越吵越凶，沒想到女友因此提出分手，態度十分堅決。

事出有因。

其實在這段感情里方南的性格比較強勢，並且總是以自己的感受為主，出去約會自己說了算，女友想吃什麼，他不想吃就不會同意，女友想穿什麼，他不喜歡也不會同意，任何決定他都很少考慮女友的意見，覺得自己是男人，男人就應該做主要決定。

包括這次精心策劃的求婚，其實在兩天前剛和女友吵完架，女友現在正在氣頭上，可他沒有做任何調解，覺得求婚之後肯定會原諒他，直接讓朋友把女友騙到求婚地點。

沒想到，弄巧成拙，直接導致了兩人關係的破裂，女友棄之而去。

那方南的問題到底出在哪裡呢？

一.缺乏有效溝通，致使矛盾累積

從方南和小菲的狀態中可以看出，在每次的小吵大吵之後，只是一次又一次的道歉就原諒對方了，可矛盾並沒有得到及時的解決，雙方都不去找問題的突發點，以及有針對性的分析如何處理。

有時候出了問題，就一定要及時的溝通，有問題沒關係，說出來彼此互相理解並想辦法解決，而不是積壓在心底，一味的忍讓和包容，一次次的爆發，如果沒有及時的改變，最後都會在這段感情里受到傷害。

二.過於自我中心，「綁架」女友意願

如果把方南和小菲的愛情狀態比作一座天枰，可以明顯感覺到小菲這邊是搖搖欲墜的，她並沒有尋找到屬於自己的地位感，大部分也是因為方南不願意妥協和改變而導致，小菲感到委屈的是方南從不懂得站在她的角度，自己選擇的權利都要被男友剝奪，自己的感受從不被男友在意。

這次所謂浪漫的求婚計劃，對小菲來說並不浪漫，甚至可以理解成一種「綁架」行為，在此之前男生有沒有照顧到女生的感受？她會不會感受到尷尬和難堪呢？當你製造浪漫，別人又不認同，當然不願意說「我願意」。

那方南的問題已經找到了，可是如何改變並挽回呢？

一.保持理智冷靜，主動坦誠認錯

在一段感情受到挫折之後，要學會恰當處理和對方的關係，但不能過分殷勤，保持距離，避免矛盾後的過激，建立關係並不是立刻去急著處理之間的問題，目的是緩和對方的反感情緒，主動向對方認錯，承認自己的自身問題，但不要過於糾結對方這次能不能回到自己身邊，只要傳遞給她一個你願意為此改正的信號就可以了。

二.反省自己，培養換位思考和共情能力

在一段感情有明顯自我中心傾向的人是沒有同感共情的，習慣說一不二，要求戀人都要聽自己的，所以要實現挽回，必須培養你的共情和換位思考的能力。

如果換做伴侶不尊重你，替你擅作主張，不尊重你的意願和選擇，你的內心會是什麼感受？

三.掌握對方需求，達到感情供給的平衡點

當你共情能力有了提升，對方對你的牴觸情緒有所弱化，就是開展實際挽回行動的階段了。

首先你要主動降格關係，繼續隱藏你的需求感，以朋友的身份打開溝通窗口。

其次，你要根絕之前對伴侶的了解，精準定位其需求，對症下藥，展示你積極正向的轉變。

以此逐步升級關係，從細節入手，增加情感投入，同時表達你對伴侶的尊重，讓她認識到自我在這段感情中的個體價值，才能重新贏得她的信任，實現感情供給的平衡點。

當你們的親密度持續提升又彼此信任的時候，成功複合也就是件順水推舟的事情了。

很多人在戀愛中都有著相似的問題，但是情況不全都類似，每段感情都有自己的矛盾點，如果你在感情中有所疑問，歡迎隨時與我們溝通。

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