高效解決婚姻衝突，只需這三點

文／桐陽媽

我的倆娃都生病了，娃好不容易睡著，我反倒清醒了，既然睡不著，那我就利用這點時間寫篇文章。

我天生不智慧，我更願意相信人的能力需要一點點去嘗試，需要一點點去實踐，能夠把事情做好，這樣也是提高自信的基礎，所以自信也是做出來的，實踐出來的。

有了自信，就又能推動你向前做更多事情，涉及的事情越多，綜合能力會又上升一個層次。

很多人說我邏輯思維能力強，對複雜問題的提煉能力強。

其實每個人都有這種能力，只是你沒去實踐，沒去鍛鍊，沒去發現自己的潛能。

提高婚姻能力，需要如下三點。

1.能夠聽懂對方的語言。

人與人能夠和諧相處，最重要的能力是傾聽，如果這個能力不具備，一定是溝通障礙。

今晚回答了幾個問題都是這樣。

比如，一個媽媽出差回來，看到孩子被小朋友家的貓抓傷了，和老公生氣。

老公認為沒必要去醫院看，老公看美國總統大選。

但是這位媽媽，認為必須去醫院。

後來和老公溝通，老公堅持認為沒這個必要。

這位媽媽生氣，帶孩子去了兩家醫院，都晚上11點了。

回家也是非常生氣，認為老公不心疼他，不心疼孩子。

如果我們看雞湯文套路是這樣的，你帶孩子去醫院，老公應該陪著去啊，怎麼能忍心讓你一個人去看呢，這樣的老公你也能忍受，真的應該換了。

然後列舉好老公應該是什麼樣的，應該照顧你的感受，不照顧你，也應該心疼孩子吧，你出差回來也不看看你的辛苦。

一定會被這樣的雞湯感動，然後把自己代入受傷害的角色，開始上演悲情角色，這日子真實沒法過了，天天開始內耗了。

但是，我不寫雞湯，我寫看到的事實和真相。

老公已經表達過了，沒什麼事，不用去醫院。

你非要認為是大事，在他的眼裡，你壓根不尊重他的想法，你在小題大做，內心也許還生氣，你影響他看總統大選呢。

尤其這種不會哄女人的男人，很容易堅持自己的觀點，不容易妥協的男人。

你和他生氣，你要求他道歉，你要求他哄你，只能增加你的痛苦。

你只有尊重他的想法，然後慢慢改善關係，人性的溫暖才可能激發。

那就換一個伴侶好了，但是這需要碰運氣，運氣好的，懂得尊重你的感受，願意放下自己的觀點，也許會幸福。

但是如果經常聽不懂他的語言，幸福的開始，過著過著很可能又是原來的樣子。

所以婚姻經營第一步，需要聽懂對方的語言。

2.能夠表達自己的需求。

比如，上邊例子，你認為必須帶孩子去醫院，老公認為沒必要。

這個時候，你需要他去，算是幫你的忙。

所以，你要表達，天晚了，我帶孩子出去有些不安全，還不知道醫院是否下班。

如果有個什麼事，我擔心一個人忙不過來，你可以陪我們去嗎？這個時候就是表達你的需求。

3.雙方溝通，不能夠達成一致，允許差異。

如果他認為沒有這個必要，不想折騰，認為在農村生活的孩子，小貓，小雞咬一下正常，你在小題大作。

這個時候，你請求他幫忙，他也不會幫你。

所以，你就需要做一個選擇，認為不要緊，不用去醫院，還是去醫院放心。

如果你認為必須去醫院，那就得自己辛苦。

因為你們溝通不一致，相互不能夠妥協，所以只能每個人對自己的標準負責，受累也的只能自己受累。

有些人可能會說，婚姻這麼理性，這日子還有什麼用。

婚姻的本質是性，愛情，婚姻的平衡。

性就是生理需求，也是兩個人感情的粘合劑，不需要理性，就是一種感性的發揮極致，越感性越好，這也是和諧的性生活是良好關係的基礎。

愛情就是我們心理層面的幻想，相互能夠照顧彼此的感受，能夠理解對方，這是婚姻維持的基礎。

婚姻就是現實，所以中國人才有過日子這一說，過日子簡單講，就是遇到問題的溝通能力，處理能力，這個時候需要理性。

當你會理性的處理問題，恰恰能夠促進你的性和愛情，又會回歸感性。

倆人心情愉快，愛愛更舒服，還是帶著情緒愛愛好呢？

愛愛好了，心情好了，在好心情的時候，人們思考能力就會提升，提升之後，又會促進你的理性思維。

所以，婚姻就是感性和理性的平衡，經營婚姻需要智慧，需要能力，需要不斷的實踐，不斷的去嘗試突破，就算不和這個人過了，提高你內在能力，你選擇離婚，也是底氣很足。

桐陽媽：微信公眾號：tongyangma2016。

有兩個可愛的女兒。

2005開始研究心理學和親子教育，擅長育兒，婚姻問題，婆媳矛盾，若需要諮詢，請加微信號:tongyang20102014。