面對出軌,什麼才是真正的原諒

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

作者:艾聞(情感自媒體人)

關於原諒這個話題,其實已經寫了很多文章,但仍然還是有很多人並不懂得,什麼是真正的原諒。

首先,必須意識到一點:婚姻遭遇了出軌,如果不原諒的話,這份婚姻其實是可以繼續的;但是,婚姻本身不可能幸福,因為婚姻的內核是感情,而原諒是感情修復的前提。

這就是原諒的本質——決定了繼續這段婚姻的幸福與否,而不是決定這段婚姻繼續與否。

很多人之所以如此糾結於原諒這個問題,是因為他們陷入一個偏差,認為要麼只能選擇原諒,要麼只能選擇離婚,非此即彼。

其實不然,你看現實中那麼多婚姻,不就是這樣的狀態嗎,沒有原諒,也沒有離婚,不還是過著,而且很多人還過了很多年。

為什麼我會勸很多人不要糾結於這個問題,因為如果你過於糾結這個問題,就會把婚姻過不好的責任背負到自己身上。

不想離婚,就有責任讓婚姻好起來,而如果最後好不起來的原因是因為你沒法完成原諒,你當然就會責怪自己,會有負罪感——其實錯了,導致婚姻陷入這種狀態的原因,是對方的背叛,而不是你沒有原諒對方。

原諒是一個深刻的話題,並不簡單。

可惜,很多人一個晚上就完成了原諒對方的功課——這當然不是真正的原諒。

從某個角度而言,原諒和信任是一個道理,都不是嘴上說說就完成的,你說原諒ta了,你未必真的原諒了;你說相信ta了,你未必真的相信ta了——這些東西是自己無法欺騙自己的。

所以,一定要記住,原諒是需要一個過程的,並且這個過程往往都是痛苦的。

原諒對方的背叛,就是接受自己無法接受的事情,接受對自己造成傷害的事情,並且這個傷害還是自己最愛的、最信任的人給予的,這就使原諒成為非常難完成的功課。

另外,每個人的性格、價值觀、痛點等不同,對原諒也有不同的認知,也就導出不同的結果。

什麼意思呢?有的人可以比較快完成原諒,有的人就算努力一輩子也無法完成原諒——如果你最終沒有完成,其實不必責怪自己,因為原諒只是一種權利,而非義務——權利是我可以行使,也可以放棄;而義務則是必須承擔和完成。

最後,希望大家明白一點:原諒一定是高姿態的放過和既往不咎,而不是低姿態的乞求和無奈妥協。

很多人之所以選擇原諒,其實是無奈的,是被動的,是低姿態的,他們是以原諒的態度來求得對方的回歸,這樣的原諒其實是謙卑的,並且對方往往不會感恩,也不會起到警示。

真正能夠完成原諒的,一定是內心強大而富足的人,事實上,做一個不恰當的比喻:原諒就是一種施捨。

而施捨的前提,是你擁有的多,你在俯視對方,在關係中你主動並有優勢,沒有這樣的狀態,是很難真正原諒的。

就像一個人施捨乞丐一樣,你大概得有100,才能施捨1,這時候你對乞丐是同情的,你的心理優勢是明顯的,當你施捨這1的時候,你並沒指望有一天乞丐能夠報答你,你之所以施捨,只是因為你願意,並且施捨讓你感到滿足,而不是痛苦!

如果你真的不懂得什麼才是真正的原諒,那麼參考這個乞丐的故事,如果你施捨他了,他還嫌棄你給的少,甚至還罵你,你還是再施捨嗎?當然不會。

所以,真正的原諒,其實只應該有一次,三番五次就一定不是原諒——如果現在你面臨的正好是第一次,問問自己,如果對方下一次又背叛了你,你還原諒嗎?

如果你的答案是:堅決不!那麼,原諒的真正道理你就懂了。

關於原諒,請記住以下三點:

1、真正的原諒,是你可以選擇不原諒,但是你最終選擇了原諒;

2、你的原諒,並不指望對方懂得感恩,之所以選擇原諒,是因為這是當下自己的最優選擇;

3、原諒只有一次,當第二次對方再背叛自己的時候,一定不會再給對方任何原諒的機會。


「心靈深處」微信公眾號:deepheart2015

關於情感諮詢的說明


請為這篇文章評分?


相關文章 

面對背叛,你是真的原諒,還是無奈妥協

作者:艾聞(情感自媒體人)我們經常談論背叛婚姻之下的原諒,你也看到現實生活中有很多人確實選擇了原諒。但是,表面的原諒和實際的原諒,並不是一回事,對於被背叛的一方而言,一定要分清,自己的行為到底是...

並不是所有的外遇,都可以被寬恕

作者:艾聞(情感自媒體人)如果婚姻遭遇了外遇,大概所有人都會勸你:「寬恕ta吧,一份感情總難免磕磕絆絆,各種問題;寬恕ta吧,放過別人也是放過自己……」

出軌,真的只有零次和無數次嗎

作者:艾聞(情感自媒體人)對於遭遇背叛的人而言,如果選擇繼續婚姻,有個問題就會心存疑惑和顧慮:ta還會不會有下一次?有一句話是這麼說的:出軌只有零次和無數次。

遭遇出軌,最糾結的是這種人

作者:艾聞(情感自媒體人)不少人的結婚對象是自己的初戀,但初戀卻未必會一輩子一心一意對你。我的諮詢者中,有很多像這樣的初戀結婚,但還是遭遇背叛的情況,他們成了最痛苦、最糾結、最難以釋懷的一種人。