分居後婚姻還能挽回嗎?
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一言不合就分居,這是許多面臨婚姻危機的夫妻慣用的處理方式。
這種情況想挽回婚姻難度極大,因為你們不在一起生活,就像是陌生人一樣居住在不同的地方,聯繫也只是履行義務,不帶有實質性的情感。
那麼分居後婚姻還能挽回嗎?該如何挽回?
分居期間調整好心態
雖然分居加大了挽回婚姻的難度,但分居不失為一個很好的冷靜時期,好好利用分居這段時間,認真思考一下你們夫妻兩人出現的問題。
首先通過各種方式發泄一下情緒,可以大聲唱歌、閨蜜傾訴、短途旅行、運動減壓等,把所有的負能量統統發泄出來,保持良好的心態。
等心情稍微平復下來之後,開始思考一下你們夫妻之間的問題。
老公是什麼時候開始厭惡自己的,你們是因為什麼原因經常吵架的?矛盾的根源是什麼?老公為什麼要選擇與自己分居?他當時的感受是什麼?以同理心去思考這些問題,多想想自己做不好的地方並把它列出來,這樣很好地幫助自己整理思路和調整心態。
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